8 remedios caseros que te deberías aprender. ¡Son una gran solución!
Aunque la medicina y la industria farmacéutica han revolucionado la manera de tratar casi todos los problemas de salud, aún continúan vigentes una serie de remedios caseros que aprovechan las bondades de la naturaleza para beneficio del organismo.
Estas recetas fueron transmitidas de generación en generación en diferentes culturas del mundo y hoy en día siguen siendo una buena alternativa para curar varias dolencias. De hecho, muchos las prefieren por encima de los medicamentos convencionales, ya que no causan efectos secundarios.
¿Te gustaría conocer algunas opciones? En esta oportunidad hemos recopilado las 8 mejores para que no dudes en tenerlas en cuenta cuando lo necesites. ¡No dejes de hacer tus apuntes!
Remedios caseros que te gustará saber
1. Remedio para el mal aliento
La halitosis o mal aliento es un síntoma bastante incómodo que puede tener impactos tanto en lo personal como en lo social. Para eliminarlo, consume un yogur natural rico en probióticos, ya que sus bacterias saludables se encargan de controlar los patógenos que lo ocasionan.
Nota: ten en cuenta que la higiene bucal desempeñará un papel primordial en el resultado de este remedio.
Visita este artículo: Cómo hacer en casa un enjuague bucal antibacteriano
2. Remedio para los mareos
Uno de los remedios caseros que te servirán en muchos momentos es esta preparación de jengibre para los mareos. Gracias a su efecto relajante y digestivo, es ideal para disminuir esas molestias al viajar.
Ingredientes
- 1 cucharada de jengibre fresco (10 g)
- El jugo de ½ limón
- 1 taza de agua (250 ml)
¿Cómo prepararlo?
- Coloca a hervir la taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale el jengibre fresco y el jugo de limón.
- Déjalo reposar y consume hasta tres tazas al día.
3. Remedio para el dolor de garganta
Las infecciones respiratorias o el crecimiento bacteriano en la garganta producen una molesta sensación de dolor y sequedad. Gracias a las propiedades antisépticas de la sal podrás reducir la presencia de microorganismos para acelerar su recuperación.
Ingredientes
- 1 cucharadita de sal marina (5 g)
- 1 taza de agua tibia (250 ml)
¿Cómo prepararlo?
- Vierte la sal marina en el agua tibia y realiza gárgaras varias veces al día.
4. Remedio para el dolor de cabeza
Las cefaleas o dolores de cabeza pueden interferir en la jornada, impidiendo la realización de las tareas cotidianas. Para calmarlo con remedios caseros, no dudes en preparar el clásico té de menta. Su acción relajante minimiza la tensión y mejora la circulación.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de menta (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
¿Cómo prepararlo?
- Vierte las hojas de menta en una taza de agua hirviendo, déjalo reposar 10 minutos y consúmelo.
- Toma hasta dos tazas al día.
5. Remedio para el dolor de estómago
Los problemas digestivos son muy recurrentes porque se producen por el estrés, el consumo de alimentos poco saludables o los excesos. Con una infusión de hinojo lo podemos controlar porque tiene propiedades carminativas y antiinflamatorias que reducen el exceso de gases.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hinojo (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
¿Cómo prepararlo?
- Coloca a hervir la taza de agua, agrégale el hinojo y déjala a fuego bajo durante 3 minutos.
- Retírala, deja que repose otros 15 minutos, filtra y consúmela.
- Tómala dos veces al día.
6. Controlar la gripe y el resfriado
Los síntomas de la gripe y el resfriado son incómodos de sobrellevar. La congestión, el exceso de moco y los estornudos nos hacen sentir muy enfermos. Por eso, proponemos uno de los mejores remedios caseros: un sencillo jarabe con limón y miel de abeja.
Ingredientes
- ½ taza de miel de abejas (167 g)
- El jugo de 1 limón
¿Cómo prepararlo?
- Exprime el jugo de limón y mézclalo con la miel de abejas.
- Consume una cucharada cada tres o cuatro horas.
7. Remedio para el eccema
La irritación en la piel o el eccema no solo luce mal a nivel estético, sino que puede ser bastante molesto para quien lo padece. Por su alto aporte de vitamina E y antioxidantes, el aceite de oliva es uno de los mejores tratamiento para combatirlo.
¿Cómo aplicarlo?
- Lo único que debes hacer es frotar una pequeña cantidad sobre las zonas afectadas, en lo posible, dos veces al día.
- Por supuesto, debes repetirlo hasta curar el problema.
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8. Remedio para eliminar hongos en las uñas
Los hongos en las uñas son antiestéticos y pueden volverse dolorosos cuando no se controlan a tiempo. Por fortuna, hay ingredientes con propiedades antisépticas y antifúngicas como el ajo que nos permiten eliminarlos con facilidad.
¿Cómo aplicarlo?
- Tritura el ajo en un mortero y frótalo sobre la uña afectada. Posteriormente, cúbrelo con un vendaje.
- Deja que actúe toda la noche y enjuaga a la mañana siguiente. Repite su uso hasta curar el hongo.
Gracias a todos estos remedios naturales podrás encontrar una solución rápida y económica cuando alguna de estas condiciones te afecte. Por eso, no dudes en prepararlos.