Las 5 mejores mascarillas de huevo para el cabello

¿Has probado ya las mascarillas de huevo para el cabello? Son naturales y pueden ayudarte a tener un pelo saludable, bonito y manejable.
Las 5 mejores mascarillas de huevo para el cabello

Escrito por Yamila Papa Pintor

Última actualización: 24 mayo, 2023

Las mascarillas de huevo pueden ser un excelente complemento para tu melena, ya que además de aportarle nutrición, le otorgan un brillo espectacular. Si aún no las has probado, te recomendamos replanteártelo.

Si tuviéramos que nombrar uno de los principales ingredientes de los tratamientos de belleza caseros más eficaces, sin dudas el huevo encabezaría la lista. Este alimento tan común no solo es capaz de aportar beneficios a nuestra dieta sino, también, de forma externa, en cuestiones de belleza.

A continuación, te revelaremos cuáles son las 5 mejores mascarillas de huevo para el cabello y te contaremos todo sobre aquellas opciones que más te conviene probar a partir de ahora. ¿Estás lista?

Propiedades del huevo para el cabello

Los tratamientos para el cabello que incluyen yema de huevo han existido por años y han inspirado la creación de diversas líneas de productos. Este es un alimento muy nutritivo y con potencial para fortalecer las hebras y lograr que el cabello esté más brillante, suave y fuerte.

De hecho, un ensayo clínico publicado en el año 2018 en el Journal of Medical Food señaló que los péptidos presentes en la yema de huevo inducirían el crecimiento del cabello, incluso en casos de alopecia.

Podrías usar simplemente un huevo batido en el cabello ¡y aún así obtendrías interesantes resultados! La yema contiene proteínas y grasas que servirían para humectar naturalmente, mientras que la clara aportaría enzimas y quitaría el exceso de oleosidad (perfecto para quienes tienen pelo graso).

En cualquier caso, lo deberías dejar 20 minutos y enjuagar en profundidad con agua fría. Luego, lava con champú y acondicionador como de costumbre. ¡Verás qué bien queda tu cabello!

5 recetas de mascarillas de huevo para el cabello

A continuación conoceremos algunas recetas de mascarillas caseras con huevo como ingrediente principal, que te ayudarán a tener un cabello saludable y bonito. Los demás componentes son también muy fáciles de conseguir y estamos seguros de que los tendrás en tu cocina o los encontrarás en el supermercado más cercano.

1. Mascarilla de yema de huevo, aceite y miel

Mascarillas de huevo para el cabello

Tanto el huevo como el aceite de oliva revitalizarían el pelo y le aportarían brillo. A su vez, permitirían que el cabello quedasee más suave y fácil de manejar. Si bien los datos científicos son preliminares, algunos estudios han encontrado que los componentes del aceite de oliva prevendrían la caída del cabello.

Por otra parte, esta mascarilla incluye miel, un componente que favorecería el crecimiento de las células epiteliales, además de tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que contribuirían a la salud capilar.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de miel (75 g).
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (42 g).
  • 1 yema de huevo (o 2 si tienes el cabello muy largo).

Preparación

  • En un recipiente bate la yema de huevo.
  • Añade el aceite de oliva y mezcla bien.
  • Por último, echa la miel e integra todo para que quede una pasta homogénea.
  • Aplica sobre el cabello seco y da masajes circulares en el cuero cabelludo.
  • Deja actuar 20 minutos y retira con abundante agua tibia.

2. Mascarilla de huevo y aceites vegetales

Aceites vegetales

Las mejores opciones entre los aceites vegetales para un pelo saludable y lleno de vitalidad serían el de argán o el de coco. Ambos aportarían hidratación, ayudarían a recuperar el brillo perdido y nutrirían el pelo de forma intensa.

Por su parte, el huevo contribuiría con los nutrientes esenciales que tu cabello necesita. ¡Sin dudas, esta es una de las mejores mascarillas de huevo que podrás encontrar para nutrir el pelo en profundidad!

Ingredientes

  • 1 huevo.
  • 2 cucharadas de aceite vegetal (20 g).

Preparación

  • En un recipiente, pon el aceite vegetal elegido.
  • Echa el huevo y bate bien para mezclar.
  • Aplica en todo el pelo, incluyendo raíces y puntas.
  • Deja actuar 25 minutos y, luego, retira con agua.
  • Lava como de costumbre, con champú y acondicionador.

3. Mascarilla de huevo y aceite de jojoba

Semilla de mostaza

En este caso, a las cualidades ya mencionadas del huevo se le suman las propiedades hidratantes y fortalecedoras del aceite de jojoba, así como también los efectos antibacteriales del aceite de mostaza que combatirían la caspa, por ejemplo.

Ingredientes

  • 1 huevo.
  • 3 cucharadas de agua (30 ml).
  • 1 cucharada de aceite de mostaza.
  • 3 cucharadas de aceite de jojoba (otras opciones son aceites de almendras, semillas de uva u oliva) (42 g).

Preparación

  • Rompe el huevo en el recipiente y bate bien.
  • Añade los aceites que hayas elegido y remueve para que todo se integre.
  • Aplica en el cuero cabelludo y en las raíces del pelo, extendiendo con delicadeza hacia las puntas, con ayuda de un peine.
  • Deja que actúe unos 5 minutos.
  • Retira la mascarilla con agua.
  • Lava con champú y acondicionador.
  • Repite este tratamiento una vez a la semana durante un mes y medio para ver resultados.

4. Mascarilla de huevo, miel y aceite

Mascarilla de huevo y vinagre

Si necesitas un extra de hidratación, esta mascarilla de huevo para el cabello puede ser la más adecuada. Como se ha citado anteriormente, el aceite de oliva no solo hidrataría sino que, también, combatiría la caída del pelo, mientras la miel lo nutriría en profundidad.

Ingredientes

  • 1 yema de huevo.
  • ½ cucharada de miel (12 g).
  • 3 gotas de aceite de oliva.
  • 1 cucharada de agua caliente (10 ml).

Preparación

  • En una taza pequeña, bate la yema de huevo.
  • Añade la miel y el aceite.
  • Mezcla todo muy bien mientras vas agregando el agua caliente.
  • Cuando hayas obtenido una consistencia de mascarilla, deja de batir.
  • Humedece el cabello y distribuye bien la mezcla sobre el cuero cabelludo.
  • Permite que actúe durante unos 20 minutos y, luego, enjuaga.

5. Mascarilla de huevo y aguacate

Mascarilla de banana y aguacate

El aguacate es uno de los ingredientes más habituales en las mascarillas para el rostro y el cabello. Esto se debe a su aporte nutricional de vitaminas y minerales. Por otra parte, los especialistas creen que el aceite de coco podría ayudar a evitar las puntas florecidas y las hebras dañadas.

Ingredientes

  • 1 aguacate.
  • 1 huevo.
  • 1 cucharada de aceite de coco (14 g).

Preparación

  • Abre el aguacate por la mitad y retira la pulpa, que colocarás en un recipiente.
  • Agrega el huevo y la cucharada de aceite de coco.
  • Bate bien hasta que obtengas una mezcla homogénea.
  • Aplica en el pelo, pero sobre todo en el cuero cabelludo.
  • Para que sea aún más efectivo el tratamiento, envuelve el pelo en una toalla húmeda.
  • Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.

Las mascarillas de huevo para el cabello son un complemento sano

Además de aplicarte las mascarillas de huevo para el cabello que te hemos comentado, es bueno que elijas bien tus productos de cuidado personal, para que puedas darle a tu melena todo lo que necesita para lucir espectacular.

Por otra parte, no te olvides de comer sano y mantener una buena hidratación, ya que estos dos hábitos también influyen en la salud capilar y ayudan a potenciar cualquier tratamiento que decidas aplicarte de forma tópica. Y por último, ante la duda, consulta con tu dermatólogo.


Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.


  • Sayar, R. (1988). Nutrientes del huevo, composición química, buenas prácticas.
  • Randomized Controlled Trial. J Med Food. 2018 Jul;21(7):701-708. Naturally Occurring Hair Growth Peptide: Water-Soluble Chicken Egg Yolk Peptides Stimulate Hair Growth Through Induction of Vascular Endothelial Growth Factor Production. doi: 10.1089/jmf.2017.4101. Epub 2018 Mar 27
  • Dermatol Pract Concept. 2017 Jan; 7(1): 1–10. Published online 2017 Jan 31. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. doi: 10.5826/dpc.0701a01
  • J Cosmet Dermatol. 2013 Dec;12(4):306-13.Honey in dermatology and skin care: a review. doi: 10.1111/jocd.12058.
  • Jundishapur J Nat Pharm Prod. 2013 Aug; 8(3): 100–104. Published online 2013 Jul 17. Evidence for Clinical Use of Honey in Wound Healing as an Anti-bacterial, Anti-inflammatory Anti-oxidant and Anti-viral Agent: A Reviewdoi: 10.17795/jjnpp-9487
  • G ITAL DERMATOL VENEREOL 2013;148:687-91. Jojoba in dermatology: a succinct review. https://www.sidemast.org/download/sidemast_20140401124048.pdf#page=137
  • J Food Prot. 2014 Dec;77(12):2062-8. Effect of white mustard essential oil on the growth of foodborne pathogens and spoilage microorganisms and the effect of food components on its efficacy. doi: 10.4315/0362-028X.JFP-14-257
  • Crit Rev Food Sci Nutr. 2013 May; 53(7): 738–750. Published online 2013 May 2. Hass Avocado Composition and Potential Health Effects. doi: 10.1080/10408398.2011.556759
  • Int J Trichology. 2015 Jan-Mar; 7(1): 2–15. Hair Cosmetics: An Overview. doi: 10.4103/0974-7753.153450

Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.