Tips para corregir el cabello fino y quebradizo
El cabello fino y quebradizo suele sufrir más que otros los cambios de estación, el estrés, los disgustos, la contaminación, la mala alimentación y otros factores externos. Por eso también requiere cuidados específicos para aportarle suavidad, brillo y volumen.
En este artículo compartimos algunos tips para que cuides tu cabello fino de manera natural, teniendo en cuenta aspectos como el champú, las mascarillas, el cepillado o los alimentos que lo nutren desde el interior.
Usa un champú natural
Las personas que tienen un pelo fuerte y abundante no suelen notar los efectos negativos de los champús convencionales. Sin embargo, quienes tienen el cabello fino y se les rompe con facilidad deben elegir cuidadosamente los producto.
Recomendamos usar champús ecológicos, elaborados a base de productos naturales como los aceites esenciales, la glicerina, el aceite de coco, la saponaria, etc.
Si no tenemos el cabello seco, también podemos lavarnos el pelo con bicarbonato de sodio y vinagre, que posiblemente es el método más natural, económico y ecológico aunque de debe ser m’as de una vez a la semana.
Otra opción es el ghassoul, una arcilla marroquí que se usa tanto para el cabello como para la piel y que es excelente para todo tipo de cabellos, ya que respeta el pH del cuero cabelludo y regula la grasa naturalmente.
Si empezamos a usar champús naturales, los primeros días podemos notar el cabello distinto pero, poco a poco, se normalizará el pH y podremos mantener el pelo limpio durante más tiempo.
Te recomendamos: ¿Cómo conseguir un cabello sano y con volumen?
Ponte mascarillas
Si tenemos el cabello fino y quebradizo necesitamos darle un extra de hidratación. Además de usar siempre un producto acondicionador, al menos una vez a la semana deberíamos usar una mascarilla nutritiva.
Podemos adquirir una mascarilla a base de ingredientes naturales o bien usar alguno de los siguientes productos, independientemente o combinados entre sí:
- Yogur.
- Aguacate.
- Miel.
- Aceite de sésamo.
- Yema de huevo.
Si preparamos nuestra propia mascarilla capilar deberemos aplicarla antes de usar el champú, para después quitarnos bien los restos de la mascarilla de la cabeza y que no quede demasiado grasa.
Una vez al mes también podemos aplicarnos una mascarilla de henna. Podemos usar la henna incluso para teñirnos el pelo, ya que es el tinte más natural y eficaz que existe. También hay hennas neutras que simplemente fortalecen el cabello sin darle color.
Cepíllate cada noche
Parece un remedio de las abuelas que recomendaban cepillar el cabello cada noche para fortalecerlo y darle brillo, pero lo cierto es que ese consejo tiene una lógica: el cepillado mejora el riego sanguíneo y reparte el sebo que se forma en la raíz a lo largo de todo el pelo, lo cual le aporta mucho brillo.
Te recomendamos que lo hagas diariamente con un cepillo natural de madera con cerdas de jabalí.
No lo maltrates
Además de evitar los champús convencionales también deberías limitar o prescindir de los tratamientos de peluquería que son demasiado agresivos para el cuero cabelludo, como los tintes o los peinados permanentes.
Sí que podemos optar, de vez en cuando, por algún tratamiento más natural, a base de productos como la queratina, que nos ayuden a fortalecer el cabello y a darle volumen.
Nútrelo desde adentro
En todo tratamiento natural debemos actuar por fuera y por dentro para que sea completo y efectivo.
Te proponemos tres alimentos fundamentales para una buena salud del cabello:
- Levadura de cerveza: Excelente suplemento para la piel, el cabello y las uñas. Nos ayuda a fortalecer el pelo y a evitar su caída.
- Aceite de lino: Rico en ácidos grasos, este aceite aporta brillo y nutrición a nuestro pelo.
- Silicio orgánico: El silicio orgánico actúa sobre la estructura de nuestro cabello para darle espesor y volumen, a la vez que mejora la firmeza de nuestra piel.
Imágenes por cortesía de veganbakingnet