12 usos medicinales que le puedes dar a la mezcla de canela con miel

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Nelton Ramos el 7 enero, 2019
En caso de presentar problemas de salud consultaremos con nuestro médico antes de tomar la mezcla de canela y miel. Tanto consumida como aplicada de forma tópica tiene múltiples beneficios para el organismo

La mezcla de canela con miel es un remedio tradicional conocido por muchas culturas en todo el mundo. Tiene origen oriental pero, por sus aplicaciones medicinales, se extendió a muchas otras regiones. Si bien ambos ingredientes tienen beneficios para la salud por sí solos, su fusión concentra excelentes propiedades para aliviar algunas enfermedades.

Lo mejor de todo es que es un remedio al alcance de todos, ya que no cuesta demasiado y se puede incorporar con facilidad a la dieta. Teniendo en cuenta que muchos desconocen sus aplicaciones medicinales, a continuación queremos compartir las 12 más interesantes.

12 usos medicinales que le puedes dar a la mezcla de canela con miel

1. La mezcla de canela con miel ayuda a bajar de peso

bajar de peso

Esta mezcla es un gran apoyo para aumentar el ritmo del metabolismo y controlar la ansiedad por la comida. La canela tiene la capacidad de regular los niveles de azúcar en la sangre. Adicionalmente, elimina los líquidos retenidos e impide la acumulación de grasas. Por último, su consumo en ayunas prolonga la sensación de saciedad e incrementa el rendimiento físico y mental durante la jornada.

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2. La mezcla de canela con miel fortalece el sistema inmunitario

Las propiedades antibióticas de la canela y la miel se unen para crear un jarabe contra varios tipos de enfermedades bacterianas y virales. Además, sus sustancias activas fortalecen el sistema inmunitario, creando una barrera protectora frente a las infecciones.

3. La mezcla de canela con miel calma el dolor de garganta

Remedio para el dolor de garganta

Las propiedades emolientes y relajantes de este remedio son útiles contra el dolor que causan la faringitis, la amigdalitis y otras afecciones de la garganta. Para estos casos es conveniente diluirla en agua tibia y hacer gárgaras durante un par de minutos.

4. La mezcla de canela con miel fortalece las articulaciones

La concentración de antioxidantes y agentes antiinflamatorios de ambos alimentos hacen que este producto mejore la salud articular. Está recomendado para calmar el dolor de padecimientos como la artritis, la artrosis y otras patologías inflamatorias.

5. La mezcla de canela con miel reduce los factores de riesgo cardiovasculares

Cuida el corazón

Este preparado controla los niveles de colesterol LDL en las arterias. Además, protege contra la aterioesclerosis. Por lo tanto, ayuda a prevenir los ataques al corazón. Sus propiedades naturales disminuyen el daño oxidativo que provocan los radicales libres. Dado que limpia las toxinas de la sangre, activa la circulación y mejora la capacidad de oxigenación celular.

6. La mezcla de canela con miel aumenta la libido

Por su capacidad para mejorar la circulación, controlar la actividad hormonal y acelerar el metabolismo, este producto se considera como un excelente afrodisíaco natural. Su consumo antes de las relaciones sexuales contribuye a aumentar el apetito y desempeño sexual.

7. La mezcla de canela con miel alivia infecciones de la vejiga

infecciones-de-la-vejiga

Por su acción antibiótica y diurética, la mezcla de canela con miel alivia infecciones de la vejiga. Además, el consumo de dos cucharadas soperas de esta solución puede ayudar a frenar los molestos síntomas de las infecciones en la vejiga. Tómala dos veces al día, acompañada con litro y medio de agua.

8. La mezcla de canela con miel mejora la digestión

Esta mezcla cuida de tu flora bacteriana intestinal. También, alivia el dolor producido por las úlceras, los gases y otros síntomas digestivos. Consúmela después de las comidas para evitar los síntomas de digestiones lentas y pesadas.

9. La mezcla de canela con miel protege de la caída del cabello

Caída del cabello

La aplicación directa de esta pasta sobre el cuero cabelludo sirve para activar la circulación y evitar la caída excesiva de cabello. Frótala con suaves masajes durante 5 minutos, déjala actuar otros 10 y enjuaga con tu champú habitual.

10. La mezcla de canela con miel alivia el dolor de muelas

Poniendo un poco de miel con canela sobre las muelas doloridas podrás aliviar el dolor y ayudar a reducir la inflamación. Puedes usarla junto a los analgésicos o como alternativa puntual a ellos. Sin embargo, si el dolor empeora te recomendamos acudir al médico.

11. La mezcla de canela con miel alivia la fatiga

Fatiga

Por el valor energético de la miel, tomar una cucharada de esta mezcla al día disminuye la sensación de fatiga y mejora la concentración. Sus propiedades nutritivas pueden ayudarte a regular tu estado de ánimo. Y, por lo tanto, evitar los episodios de estrés y depresión.

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12. La mezcla de canela con miel combate el mal aliento

Al utilizar el preparado para hacer gárgaras cada mañana podrás equilibrar el pH de la boca y evitarás el mal aliento causado por las bacterias. Dilúyelo en un vaso de agua y úsalo como enjuague después del primer cepillado.

Consideraciones finales

Este remedio no debe ser consumido por pacientes con hipertensión arterial, a menos que tenga la supervisión de un médico. La dosis no debe ser superior a tres cucharadas al día, ya que el exceso de canela puede generar reacciones no deseadas.

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  • The Potential Role of Honey and its Polyphenols in Preventing Heart Diseases: A Review. Khalil, M., & Sulaiman, S. (2010). Med., 7(4), 315-321.