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El pimiento, gran fuente de vitaminas

El pimiento es una de las hortalizas más consumidas y de la que se conocen más de 150 variedades distintas, aunque se pueden dividir en dos grandes grupos, picantes y dulces. Son alimentos ricos en fibra, vitaminas, hidratos de carbono…

Espinacas, ¿fuertes como Popeye?

Las espinacas son una gran fuente de vitaminas y minerales, entre otros muchos nutrientes esenciales para nuestro organismo; Por ello, es uno de los alimentos que no puede faltar en nuestra dieta, tanto en verano como en invierno.

¿Qué nos aporta una fresa?

La fresa es una de las frutas que más nos apetece en el verano y, para nuestro cuerpo, es una de las mejores frutas que podemos consumir. La composición de la fresa es una de las más nutritivas en cuanto…

Las claves sobre la enfermedad de parkinson

La enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa crónica que afecta al sistema nervioso, concretamente al área que coordina la actividad, el tono muscular y los movimientos. Esta área es la llamada sustancia negra. Se desconoce la causa de la…

Calambres musculares, ¿sabes combatirlos?

Los calambres musculares –científicamente los espasmos musculares- es algo que casi todos hemos sufrido alguna vez en nuestra vida. ¿Qué son exactamente?, ¿cuáles son las causas?, ¿se pueden prevenir? A través de este artículo intentaremos acercarnos más a este problema…

Síndrome de Sjögren

El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune que afecta a las células exocrinas que son aquéllas encargadas de secretar líquidos como saliva, lágrimas, secreciones de la laringe y de la tráquea y secreciones vaginales, cuya función es lubricar e…