La bronquitis es una inflamación aguda de la tráquea y los bronquios por infección bacteriana. Normalmente no causa complicaciones importantes, pero es importante tratarla para que no derive en otras enfermedades pulmonares más graves. Ofrecemos algunos consejos para curar la…
La diarrea consiste en realizar deposiciones frecuentes y líquidas, estas pueden estar acompañadas de dolor estomacal fuerte, nauseas y en casos más graves con vómitos. Una persona puede sufrir de diarreas por lo menos dos veces al año, pero si…
Los períodos menstruales pueden ser ligeros y fáciles para algunas mujeres, pero para otras, pueden ser pesados y/o venir acompañados de cólicos dolorosos. Los cólicos suelen afectar a muchas mujeres durante su edad reproductiva, la mayoría de las veces, estos…
La apnea del sueño ha sido tradicionalmente y equivocadamente vista como un “desorden de los hombres”. Sin embargo, la verdad es que la apnea obstructiva del sueño es un trastorno del sueño común entre las mujeres. Y un nuevo estudio…
El estreñimiento es una afección muy común que puede aparecer en nuestra vida por diferentes causas: cambio de dieta o de hábitos, un trabajo estresante, no hacer caso a nuestro organismo cuando requiere dicha evacuación, una dieta baja en fibra,…
El mijo es un pequeño grano de semilla amarilla, que proporciona los nutrientes esenciales para mantener tu salud; lo puedes preparar de manera similar al arroz o la quinoa, cociéndolo a fuego lento, para permitir que se absorba todo el…
Los tinnitus o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa. Estos zumbidos, pitidos o siseos pueden deberse a varias causas, pero también tenemos algunos consejos…
Hoy podremos conocer todos los beneficios que nos puede aportar el tomate, este es un alimento muy importante para prevenir varios problemas de salud y es catalogado por muchas personas como un súper-alimento.
Son muchas las personas que sufren migrañas, pero estos no son los dolores de cabeza típicos: Los ataques por lo general incluyen una sensación pulsátil o dolor palpitante acompañado de sensibilidad a la luz y el sonido, a veces náuseas…
Fuente de muchos nutrientes, se trata de una de las legumbres más deliciosas que existen, pero también es cierto que a veces no sabemos cómo preparala. Por ello, nada mejor que echarle un vistazo a las siguientes tres recetas con…
Aquellos que los han sufrido dicen que no hay dolor más grande e incómodo. Lo cierto es que eliminar cálculos renales no es sencillo, especialmente cuando han alcanzado cierto tamaño. Más allá de consumir medicamentos, siempre es bueno tener en…
La anemia es una disminución de la concentración de hemoglobina en sangre. La causa más habitual es la falta de hierro (anemia ferropénica), pero la anemia puede ser causada también por algunas enfermedades. Para las personas que suelen sufrir anemia…
La fibrosis pulmonar es una enfermedad que suele afectar en mayor medida a personas que tienen entre 50 y 70 años. Es una patología seria que limita nuestro día a día en muchos aspectos.
La afonía, que no es más que la pérdida total de la voz, y la disfonía, que implica su pérdida parcial con variaciones en el tono, el volumen y la calidad, son problemas muy frecuente que suelen darsepor abuso o…
No importa desde cuándo fumas o con qué frecuencia lo haces, dejar este hábito no será tarea sencilla. Pero entre más sepas sobre las opciones para dejar de fumar, más herramientas tendrás. Para lograr terminar con esta peligrosa adicción es…
Un dolor de cabeza debido a la sinusitis puede ser francamente debilitador. No dejes que la sinusitis te afecte, toma nota de los siguientes remedios caseros para hacer frente a la sinusitis y evitar así el próximo ataque.
Las legumbres son las semillas que se encuentran en el interior de las plantas de la familia de las Leguminosas. Generalmente son muy bajas en calorías, por lo cual resultan recomendables a la hora de perder peso. Te contaremos más…
“Crea fama y acuéstate a dormir”. Eso es lo que ocurre con algunos alimentos, que tienen fama de ser saludables, pero que no lo son en realidad. Mucha gente los adopta como parte regular de su dieta, confiados en que…
La preparación de los batidos naturales es fácil y rápida. Además, estos se pueden hacer con una gran variedad de frutas, a las que también se les puede incorporar algunas verduras para hacerlos mucho más nutritivos. Como ya lo mencionamos, estas…
Sin duda, el comino es una especia que no debería pasar desapercibida. Su particular sabor y aroma no dejan a nadie indiferente, aunque hay quienes aman el comino y quienes no lo toleran ni en mínimas cantidades. Lo cierto es…
