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Todo lo que puedes hacer con un aguacate

El aguacate es una fruta deliciosa y muy nutritiva que no debería faltar en nuestra alimentación, pues sus valores nutricionales son muy completos y suele gustar a toda la familia. Además de dar ideas originales de cómo la podemos consumir,…

¿Cuáles son los mejores colores para la casa?

La cromoterapia consiste en usar terapéuticamente los colores. Cada color tiene unas características y propiedades curativas concretas que lo hacen ideal para cada persona y cada circunstancia. Escoger adecuadamente los colores para la casa nos ayudará a crear el ambiente…

Cómo prevenir los juanetes

Los juanetes son una de las deformidades más dolorosas y frecuentes que se producen en los pies. En la mayoría de las oportunidades aparecen por el uso inadecuado del calzado, aunque también puede ser un problema hereditario. En este artículo te…

¿Por qué es importante lavarse las manos?

Lavarse las manos es muy importante. Por medio de estas realizamos distintas actividades cotidianas, que requieren de su limpieza. Tales como: Comprender el mundo que nos rodea. Reconocer la textura de un objeto. Acariciar a nuestros hijos. Sostener una cartera.…

Plantas medicinales para curar los intestinos

Los intestinos son parte indispensable de nuestro sistema digestivo. Están encargados de asimilar o absorber nutrientes, eliminando además sustancias toxicas. En este artículo te indicamos cómo curar los intestinos con plantas medicinales. Cuando hablamos de curar los intestinos, nos referimos aliviar…

Deliciosas recetas con manzana

Las recetas con manzana son muy variadas. Y a pesar de lo que se suele creer, no solo se encuentran dentro de la categoría de postres, sino también en la de bebidas y platos varios. Cabe destacar que en Europa…

Recetas de cupcakes saludables

Si te dicen la palabra “cupcake”, “muffin” o «magdalena», seguro que se te viene a la mente un panquecito con chocolate y un papel multicolor que lo contiene. Te contamos que puedes disfrutar de unas recetas más que deliciosas de…

Las emociones positivas mejoran la salud

Todos sabemos que un estilo de vida saludable en el que se incluyan rutinas de ejercicio físico y una alimentación equilibrada es la clave para mantener un buen estado de salud. Sin embargo, hay otros aspectos muy importante que puede…

15 alimentos que ayudan a limpiar el hígado

El consumo de alimentos procesados, el estrés diario, la contaminación ambiental, etc., son factores que provocan una sobrecarga para el hígado, lo que puede influir en su funcionamiento. Te damos una lista de 15 alimentos que pueden ayudar a depurarlo.…

Cómo hacer un endurecedor de uñas casero

Tener unas uñas débiles y quebradizas puede resultar molesto. Con cualquier actividad se rompen y es casi imposible tenerlas largas. Para resolver este problema de debilidad es necesario usar un fortalecedor. Existen productos cosméticos adecuados para ello, pero también podemos hacer…

Los mejores 9 alimentos para mejorar el ánimo

La depresión es una enfermedad en la que cualquier persona puede caer teniendo como consecuencia  una profunda tristeza, un decaimiento anímico y baja autoestima. Principalmente es producto de factores genéticos, sin embargo las causas también pueden ser sociales y emocionales.

Cómo tener un dormitorio saludable

Siempre hablamos de la importancia de descansar bien por las noches para recuperar la energía y que nuestro organismo se reequilibre y regenere. Para ello es fundamental evitar el estrés, llevar una buena alimentación, hacer ejercicio y crear un dormitorio…

Alimentos para combatir el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa e irreversible de las células nerviosas del cerebro. Por suerte, existen algunas formas de prevención. En este sentido, los alimentos con que nos nutrimos juegan un papel importante. ¡Toma nota!

Remedios naturales para limpiar las arterias

Tener las arterias taponadas puede causar, por ejemplo, un ataque cardíaco. Por ello, es muy importante buscar remedios naturales para limpiar las arterias y mantenerlas libres de toxinas. La comida que ingerimos a diario puede ser perjudicial para nuestra salud…