Los mejores 9 alimentos antidepresivos
La depresión es una enfermedad en la que cualquier persona puede caer teniendo como consecuencia una profunda tristeza, un decaimiento anímico, baja...
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Cómo tener un dormitorio saludable
Siempre hablamos de la importancia de descansar bien por las noches para recuperar la energía y que nuestro organismo se reequilibre y regenere. Para ello es...
Alimentos para combatir el Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa, progresiva e irreversible de las células nerviosas del cerebro. Si bien existen factores predisponentes que...
Remedios naturales para limpiar las arterias
Tener las arterias tapadas puede causar, por ejemplo, un ataque cardíaco. Por ello es tan importante mantenerlas “limpias” y “destapadas” para una...
Cómo tratar la pesadez estomacal naturalmente
Podemos sufrirla después de una comida muy copiosa o demasiado grasosa. La pesadez estomacal es un problema muy frecuente hoy en día, debido a la...
5 Hábitos que dañan nuestros huesos
Y tú ¿Cómo cuidas tus huesos? La verdad es que a veces ni nos damos cuenta. Nos alimentamos incorrectamente, soportamos demasiado peso en nuestros bolsos,...
10 dolores misteriosos que no debes ignorar
Todos nosotros hemos experimentado dolores al azar, misteriosos y a veces persistentes, en algún momento de nuestras vidas. La mayoría de nosotros no les...
¿Cómo puedo perder peso con linaza molida?
¿Has oído hablar de los grandes beneficios de la linaza molida? Seguro que sí. La linaza es uno de los alimentos más populares de los últimos años,...
Tratamiento con jengibre contra la caída del cabello
Nos encanta el jengibre. Pocas especies resultan tan terapéuticas y beneficiosas tanto para la salud como para la belleza, que esta planta tan tradicional que...
¿Qué nos dice el color de nuestros ojos?
La iridología es la ciencia que estudia el iris de los ojos, a partir del cual podemos averiguar una predisposición a padecer determinados problemas de salud...
Cómo hacer coulant de chocolate
Nada más delicioso que disfrutar de esta receta un domingo en la mañana para tener algo delicioso para disfrutar el día de hoy en casa. No obstante,...
Beneficios de la col para prevenir el cáncer
Es indispensable que conozcas las infinitas propiedades que tiene la col para que la hagas parte de tu próxima dieta, por eso el día de hoy queremos...
Síntomas y tratamientos para la gota
La gota es una afección que afecta las articulaciones causando fuertes dolores e inflamación, esta dolencia se presenta con más frecuencia en el dedo...
Qué es la incontinencia urinaria y cómo vivir con ella
La incontinencia urinaria consiste en una pérdida involuntaria de orina, y esta surge sobre todo al toser o hacer alguna fuerza. Se trata, entonces, de una...
Bondades del eucalipto para nuestra salud
Es casi seguro que conoces el característico aroma del árbol de eucalipto, más precisamente de sus frutos. Si bien está asociado al alivio de los problemas...
¿Cómo rejuvenecer y mantener hidratada tu piel?
Tratamientos faciales regulares, crema para la piel, lociones anti-envejecimiento, las máscaras, los recursos naturales; los entusiastas del cuidado de la...
Cómo preparar mermeladas y dulces caseros
Pensar en mermeladas caseras es sinónimo de merienda al regresar de la escuela cuando eramos pequeños, de la cocina de la abuela o de un paseo a un lugar...
Propiedades curativas de la maca
La maca es una raíz que se utiliza como un alimento y remedio casero desde la época de la civilización inca. Es originaria de Perú y se ha extendido por...
El significado de los ruidos del cuerpo
Nuestro cuerpo envía algunas señales que en la mayoría de los casos pueden ser muy importantes para indicarnos que debemos buscar ayuda médica con...
¿Es malo el azúcar para nuestra salud?
Aunque durante muchos años el azúcar ha estado presente en nuestra dieta, hoy la vemos como uno de los peores ingredientes de la vida moderna. La causa de...