Archivos

Cómo tener un dormitorio saludable

Siempre hablamos de la importancia de descansar bien por las noches para recuperar la energía y que nuestro organismo se reequilibre y regenere. Para ello es fundamental evitar el estrés, llevar una buena alimentación, hacer ejercicio, etc. Pero también es…

Alimentos para combatir el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa, progresiva e irreversible de las células nerviosas del cerebro. Si bien existen factores predisponentes que parecieran provocarlo, también contamos con maneras para fortalecer nuestro cerebro y evitar su debilitamiento de manera prematura. Los alimentos…

Remedios naturales para limpiar las arterias

Tener las arterias taponadas puede causar, por ejemplo, un ataque cardíaco. Por ello, es muy importante buscar remedios naturales para limpiar las arterias y mantenerlas libres de toxinas. La comida que ingerimos a diario puede ser perjudicial para nuestra salud…

5 Hábitos que dañan nuestros huesos

Y tú ¿Cómo cuidas tus huesos? La verdad es que a veces ni nos damos cuenta. Nos alimentamos incorrectamente, soportamos demasiado peso en nuestros bolsos, llevamos una vida sedentaria y, poco a poco, con el paso de los años, van…

10 dolores misteriosos que no debes ignorar

Todos nosotros hemos experimentado dolores al azar, misteriosos y a veces persistentes, en algún momento de nuestras vidas. La mayoría de nosotros no les damos importancia a ellos y, por lo general, el dolor sale de la misma forma en…

¿Qué nos dice el color de nuestros ojos?

La iridología es la ciencia que estudia el iris de los ojos, a partir del cual podemos averiguar una predisposición a padecer determinados problemas de salud según nuestro color. Los iridólogos son los terapeutas encargados de realizar un examen profundo…

Cómo hacer coulant de chocolate

Nada más delicioso que disfrutar de esta receta un domingo en la mañana para tener algo delicioso para disfrutar el día de hoy en casa. No obstante, recuerda que lo ideal es consumirlo en la mañana o en la tarde,…

Síntomas y tratamientos para la gota

La gota es una afección que afecta las articulaciones causando fuertes dolores e inflamación, esta dolencia se presenta con más frecuencia en el dedo grande, aunque se puede localizar en cualquier otra parte del cuerpo. La gota se presenta porque…

Cómo preparar mermeladas y dulces caseros

Pensar en mermeladas caseras es sinónimo de merienda al regresar de la escuela cuando eramos pequeños, de la cocina de la abuela o de un paseo a un lugar alejado de la ciudad, donde se prepara como si fuera un…

Propiedades curativas de la maca

La maca es una raíz que se utiliza como alimento y remedio casero desde los incas. Es originaria de Perú y se ha extendido por todo el mundo por sus grandes propiedades para curar diferentes dolencias y enfermedades. Conoce en…

El significado de los ruidos del cuerpo

Nuestro cuerpo envía algunas señales que en la mayoría de los casos pueden ser muy importantes para indicarnos que debemos buscar ayuda médica con prontitud, algunas de estas señales se pueden manifestar en el cambio de color de las uñas,…

¿Es malo el azúcar para nuestra salud?

Aunque durante muchos años el azúcar ha estado presente en nuestra dieta, hoy lo vemos como uno de los peores ingredientes de la vida moderna. La causa de este cambio de perspectiva son los efectos dañinos que el azúcar tiene…

Cómo detectar los síntomas de la migraña

Antes las señoras decían: ¡Tengo una terrible jaqueca! y se pasaban las tarde acostadas con los ojos tapados y compresas frescas en las sienes; mientras los esposos pensaban que era solo dramatismo. Hoy se sabe que estos dolores de cabeza…