¿Te sientes infeliz? Da un giro a tu vida
Cuando finalmente te gradúas, debes salir a buscar trabajo y esto puede ser una experiencia muy intimidante. Es normal que, cuando dejas una zona de confort,...
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Si te lo tomas todo como algo personal, vivirás eternamente ofendido
Hay quien vive ofendido. Lejos de permitirse llevar una existencia en sintonía con los suyos, en respeto y armonía con sus entornos, opta por "darse contra...
Las vitaminas nos ayudan a superar la depresión y la ansiedad
¿Sabías que la depresión y la ansiedad suceden cuando hay un desequilibrio químico en el cerebro? Si bien pueden desencadenarse por alguna situación en...
Consecuencias de comer mucha sal
Si bien es cierto que la comida sabe mucho mejor cuando se le agrega sal, lo cierto es que un exceso de sodio es nocivo para nuestra salud. Hay que tener en...
9 tips imprescindibles para evitar las puntas abiertas
¿Estás cansada de tener que cortarte el pelo para eliminar las puntas abiertas? Es posible que ya hayas probado todo tipo de productos específicos para...
Cómo tener una piel más saludable
¿A quién no le gustaría lucir una piel como las que tienen las modelos y actrices? Quizás hayas probado de todo para tener un cutis más saludable y no...
Batido matinal para combatir gripes y resfriados: ¡Empieza a cuidarte!
Con el cambio de estación llegan los virus, las bajadas de defensas y esa salud más vulnerable. Para combatir gripes y resfriados lo primero que haremos...
Reduce la fructosa para perder peso con más facilidad
Cuando leemos artículos que nos hablan de cómo perder peso con más facilidad encontramos una infinidad de teorías distintas. Algunos hablan de contar...
Por qué deberías incorporar un difusor aromático a tu hogar
¿Te has planteado comprar un difusor aromático para tu hogar? Los hay de muchos tipos y precios, pero todos ellos te permiten darle un aroma especial, con...
Cómo actuar cuando tu pareja te miente
Es más que seguro que todos hemos mentido en alguna oportunidad. No obstante, en una relación de pareja, bien sea noviazgo o matrimonio, las mentiras no...
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Bruxismo: un trastorno psicosomático
El hábito de rechinar los dientes de manera involuntaria, sobre todo durante la noche, es un problema muy frecuente en los adolescentes, aunque hay casos de...
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Diabetes e hipertensión: ¿qué puedo comer?
Muchas personas padecen estas dos enfermedades y pueden pensar que es muy difícil seguir una dieta que no incluya sal o azúcar. Sin embargo es posible...
Ejercicios para fortalecer las rodillas
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5 claves para mejorar tu salud cerebral en el desayuno
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¿Sientes la necesidad repentina de comer dulces? ¿Tienes picos de hambre? ¿Necesitas regular el azúcar en sangre? ¿Quieres ayudar a prevenir la diabetes?...