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4 fases que toda pareja suele atravesar

Todas las relaciones de pareja son completamente diferentes. Esto se debe al tipo de comportamiento da cada persona, el cual es relativo a su manera de ser. No obstante, todas suelen caer en ciertas generalidades, que sugieren ser un poco más…

Alimentos que empeoran el acné

Sabemos que los horribles granitos que aparecen en la adolescencia no se van tan fácilmente aunque entremos en la edad adulta. Más allá de la predisposición genética o del tipo de piel la dieta que llevamos puede estar fomentando su…

Mejores alimentos que sacian el apetito

Sabemos que existen alimentos que sacian el apetito, pero no son demasiado sanos. Sin embargo cuando nos ataca el hambre sería mejor consumir productos que además de llenar el estómago no aporten grasas o azúcares. ¿Crees que es imposible? En…

Las hormonas afectan nuestro ánimo

El estrés, los problemas o la cantidad de trabajo pueden cambiar nuestro humor, pero también hay cuestiones internas que influyen en el mismo. Contamos con más de 50 hormonas que afectan nuestro ánimo en determinado momento o situación. En este…

Cuando te sientas exhausto, suelta

¿Alguna vez has notado como si algo te sobrepasara? Una necesidad de liberación que, no sabes por qué, pero necesitas. Quizás has practicado demasiado el apego o te has atado a diversas personas o situaciones. Suelta. Verás cómo dejarás de…