Dentro de la psicología y del crecimiento personal se habla de la existencia de tres tipos de mentes o mejor dicho, de tres enfoques mentales muy específicos. Cada una de estas tipologías engloba unas dinámicas particulares que se caracterizan, a…
Educar a los más pequeños, a veces, no es nada fácil. Por eso, no es raro darse de bruces con ciertos fallos que cometen los padres cuando sus hijos desobedecen. Las responsabilidades y el estrés provocan que los progenitores se exasperen…
El síndrome del túnel carpiano es una condición muy común en la actualidad, dado que el uso de algunos dispositivos electrónicos influye en su aparición. Consiste en una inflamación del nervio mediano, encargado de dar sensibilidad y movimiento a varias…
El dolor mandibular puede tener varios orígenes, sin embargo, algunos de ellos pueden ser muy serios. Y es que, en ocasiones, esta molestia puede ser el indicador de una cardiopatía isquémica. Ahora bien, cabe señalar que en el 90% de…
Evitar una vida sedentaria y cuidar la alimentación después del ejercicio físico son dos de los hábitos más recomendados. De hecho, esto es fundamental para tener un buen estado tanto físico como mental. Gracias a ello, nuestro metabolismo consigue aumentar el gasto…
Tener unos abdominales marcados se ha convertido en uno de los objetivos principales de quienes dedican una parte de su día al entrenamiento físico. Fortalecer los músculos, eliminar la grasa y esculpir esta zona del cuerpo es el resultado de…
La piel tiene diferentes maneras de reaccionar ante los agentes externos. Cuando considera que son un ataque o un peligro, la urticaria es una de ellas. Puede aparecer solo en un lugar o bien expandirse a distintas áreas. Además de…
La congestión nasal es un síntoma que se produce por la inflamación y obstrucción de los conductos de la nariz, debido al exceso de producción de mocos. Es común ante los problemas respiratorios como la gripe y el resfriado, aunque…
Mantener nuestra piel hermosa suele ser la prioridad número uno de nuestros cuidados personales. Pero, ¿cuánto gastas en productos y cremas comerciales? La realidad es que hidratar tu cuerpo no tiene por qué ser tan caro. Al contrario, tú misma…
Los baños de pies son una actividad terapéutica que, durante décadas, han servido para promover el bienestar de esta parte del cuerpo. Suelen emplearse para combatir la inflamación y la tensión muscular, ya sea después de una larga jornada de…
Los dolores lumbares son un problema muy común en la población actual, dado que el estilo de vida sedentario y el uso de dispositivos electrónicos influyen en su aparición. Esta sintomatología puede deberse a muchos padecimientos, pero la mayoría de…
El diente de león es para muchos esa mala hierba molesta e invasiva que surge incluso por las aceras agrietadas y el pavimento. Ahora bien, en realidad, debemos agradecer su proliferación y esa fortaleza natural que nos dan ya un claro ejemplo…
El colegio es el sitio principal donde nuestros hijos pueden contagiarse de los gérmenes, el foco principal de epidemias. Cuando el niño va a la guardería por primera vez, comienza a integrarse en un entorno lleno de virus y gérmenes…
Ese dolor localizado en cualquier región del cuerpo que tiene lugar cuando menos se espera; en ocasiones no es conocido, no obstante termina siendo un famoso “calambre”. ¿Quién en su vida no ha llegado a experimentar un calambre? La respuesta a…
Los compromisos, las presiones, las preocupaciones, los problemas… Todo se combina de manera negativa en nuestro cuerpo y nos sentimos cansados, sin ganas de hacer nada o irritables. El estrés es tan frecuente que parece una regla y no una…
Pasamos una parte muy importante de nuestras vidas sobre el colchón de nuestra cama y, aunque solemos ignorarlo, este es uno de los elementos imprescindibles en nuestra casa. El problema es que con el paso del tiempo va adquiriendo suciedad…
¿A quién no le gusta bailar? Esta es, sin duda, una de las actividades más divertidas y gratificantes que podemos encontrar. El baile es una actividad física que consiste en realizar una serie de pasos coordinados siguiendo algún ritmo musical…
Nos cruje el estómago cuando tenemos hambre, nos suenan las articulaciones cuando caminamos o tenemos un pitido en los oídos cuando nos mareamos… ¿Cuáles son los ruidos más extraños que hace el cuerpo? En este artículo te los contamos.
¿Conoces alguno de los beneficios de la mora? La mora es un fruto delicioso y jugoso. Por ello resulta como una gran alternativa para aquellas personas amantes de las bebidas naturales. No obstante, esta no es la única forma de…
La artrosis es una enfermedad reumática que se produce por el desgaste del cartílago articular, un componente cuya función es amortiguar y evitar el roce entre las piezas óseas. Su aparición está relacionada con el deterioro biológico de la edad.…
