3 cremas caseras con aguacate para disminuir las estrías - Mejor con Salud

3 cremas caseras con aguacate para disminuir las estrías

Gracias a los aceites esenciales del aguacate y a la combinación con otros productos con propiedades regeneradoras podemos lograr minimizar el aspecto de las estrías sin gastar demasiado

Las estrías son unas marcas visibles en la piel que se producen por una fibrosis excesiva, con un color blanquecino o amoratado.

Suelen localizarse en zonas visibles como los glúteos, el abdomen y las piernas, casi siempre por el embarazo, los cambios bruscos de peso y cuestiones hormonales.

Si bien su presencia no indica un problema de salud, muchos procuran combatirlas para disminuir su apariencia y evitar que afecten la estética de la piel.

El problema es que, aunque algunas se desvanecen con el paso del tiempo, suele ser muy difícil eliminarlas por completo, dado que el proceso de regeneración tarda demasiado.

No obstante, la adopción de buenos hábitos de vida y el uso continuo de productos hidratantes contribuye a reducirlas de forma significativa.

Incluso, existen fórmulas 100% naturales que, por su combinación de ingredientes, nutren la piel en profundidad y disminuyen este antiestético problema.

Entre estas nos encontramos con unas cremas caseras a base de aguacate, ricas en ácidos grasos esenciales y otros nutrientes que estimulan la reparación de las fibras dañadas.

¿Te animas a probarlas?

1. Crema casera con aguacate, limón y miel

Crema de aguacate y miel

Esta crema casera se destaca por su alto contenido de ácidos grasos esenciales, vitamina E y proteínas que, en conjunto, estimulan la reparación celular de la piel.

Sus compuestos hidratantes penetran con facilidad a través de los poros, de modo que aceleran la recuperación de la piel con estrías.

También aporta una cantidad significativa de vitamina C y antioxidantes, necesarios para aumentar la producción de colágeno y elastina.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 3 cucharadas de miel (75 g)
  • El jugo de ½ limón

¿Qué debes hacer?

  • Extrae la pulpa de medio aguacate maduro, tritúrala con un tenedor y mézclala con las cucharadas de miel de abejas y el jugo de limón.
  • Tras obtener una pasta espesa y homogénea, frótala sobre las zonas afectadas mediante suaves masajes circulares.
  • Deja que actúe de 15 a 20 minutos y enjuaga con agua fría.
  • Repite su uso, como mínimo, tres veces a la semana.

Ver también: 6 usos cosméticos que le puedes dar al aguacate

2. Crema casera con aguacate, aloe vera y aceite de coco

Tratamiento de aguacate y vitamina E

Los ácidos grasos esenciales del aguacate se mezclan con los de cadena media del aceite de coco y dan como resultado una espectacular crema para la reparación y cicatrización de la piel.

Su alto contenido de vitamina E, minerales esenciales y proteínas disminuyen el tamaño de las estrías y mejoran su aspecto en poco tiempo.

Esto, sumado a los compuestos activos del aloe vera, hace de este producto uno de los mejores aliados contra estas imperfecciones.

Además, sirve para tonificar y combatir la flacidez, reduciendo otros problemas como las arrugas prematuras y las estrías.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 5 ½ cucharadas de gel de aloe vera (80 g)
  • 2 cucharadas de aceite de coco orgánico (30 g)

¿Qué debes hacer?

  • Tritura la pulpa de un aguacate maduro y mézclala en la licuadora con el gel de aloe vera y las cucharadas de aceite de coco orgánico.
  • Una vez obtengas una crema homogénea, limpia las áreas que deseas tratar y masajéalas con el producto.
  • Deja que los ingredientes se absorban bien y, para finalizar, enjuaga con agua fría.
  • Repite su uso cada dos días.

Te recomendamos leer: 9 usos del aceite de coco que quizá no conocías

3. Crema casera con aguacate, avena y aceite de almendras

Mascarilla de aguacate

Tanto el aguacate como el aceite de almendras tienen altos contenidos de grasas saludables, vitaminas y compuestos antioxidantes que reducen de forma notable las estrías.

Su combinación con avena nos brinda un producto con propiedades exfoliantes que, además de remover las células muertas, estimula el flujo sanguíneo para conseguir una rápida reparación de la piel.

De hecho, es un tratamiento que reduce el aspecto de las cicatrices, las manchas y otras imperfecciones que afectan la belleza de la piel.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 2 cucharadas de avena en polvo (20 g)
  • 3 cucharadas de aceite de almendras (45 g)

¿Qué debes hacer?

  • Pon la pulpa de un aguacate maduro en un recipiente y mézclala con la avena en polvo y el aceite de almendras.
  • Tritura todo con un tenedor y asegúrate de obtener una pasta cremosa.
  • Cuando esté lista, frótala sobre las estrías, mediante suaves movimientos con las yemas de los dedos.
  • Deja que sus compuestos actúen durante media hora y enjuaga.
  • Úsala de tres a cuatro veces a la semana.

Anímate a preparar cualquiera de las cremas mencionadas y comprueba por ti misma que el aguacate es uno de los mejores aliados para mejorar el aspecto de la piel con estrías.

¡Inclúyelas en tu rutina de belleza!