Pon en práctica los siguientes hábitos y empieza cuanto antes a perder peso con ayuda de tu mascota. ¡Anímate y gana en salud y bienestar!
¿Tienes una mascota que adoras pero con la que convives poco? ¿Has notado que tu mascota y tú tenéis algunos kilos de más? Aunque pueda sonar raro, nuestro estilo de vida afecta a nuestras mascotas. Descubre cómo puedes perder peso con ayuda de tu mascota.
Muchas veces nos olvidamos de que no basta con querer y alimentar bien a nuestras mascotas. También debemos dedicarles suficiente tiempo para que jueguen y se ejerciten. Después de todo, no cuesta nada y también nos beneficia a nosotros.
Salir a dar un paseo es la forma más común de perder peso con ayuda de tu mascota. No obstante, existen muchas más alternativas. Todo se trata de tener entusiasmo y ser creativos. Nuestra mascota nos lo agradecerá con mucho amor y alegría.
Para gozar de estos beneficios tienes que poner en práctica los siguientes hábitos cuanto antes. ¿A qué esperas? Podrás perder peso con ayuda de tu mascota y ser más feliz.
¿No tienes la motivación para salir cada día a caminar y tu perro destruye todo lo que encuentra a su paso? Evidentemente necesitas solucionar esto. En ese caso, te encantará el primer truco para perder peso con ayuda de tu mascota.
Lo único que necesitas es disponer de un poco de tiempo cada día y salir a caminar o correr. Te recomendamos caminar si hace mucho tiempo que no realizas ninguna actividad física.
Por otra parte, si tienes un perro grande, te recomendamos que corran juntos y luego bajes un poco el ritmo. Esto es importante por varias razones:
Lo único que necesitas tener a mano es un buen par de zapatos deportivos para ti y una pechera para tu perro. No te recomendamos que lo lleves atado desde el collar, ya que puedes hacerle daño.
Además sería bueno llevar contigo una botella de agua y un recipiente plástico pequeño para darle agua a tu perro en los descansos. ¡Es muy importante la hidratación!
Lee también: Cómo protegernos contra las energías negativas
Quienes tienen mascotas felinas también pueden beneficiarse de los paseos diarios. Para ello se pueden encontrar correas y pecheras (similares a las de los perros) a las cuales el gato se acostumbrará en poco tiempo. Establece una buena rutina y mantenla.
Por otra parte, los gatos también necesitan que juegues con ellos en casa. Atrapar o perseguir cosas es algo que les encanta a los gatos. Esto significa que conservan mucho de su instinto de caza. Para ello puedes optar por lo siguiente:
No hace falta dedicar media hora a esto. La opción más atractiva podría ser tomar pequeños descansos de tu rutina de 5 o 10 minutos cada hora o cada dos horas. De esta forma, ambos se mantienen activos a lo largo del día.
Visita este artículo: Alimentos aptos y prohibidos para mascotas
Otro hábito fundamental para perder peso con ayuda de tu mascota es mejorar la calidad de la alimentación de ambos. Para que esto tenga éxito, puedes:
Consulta con el veterinario antes de cambiar la dieta de tu mascota. Piensa que las frutas son para ellos como los chocolates y dulces para nosotros. Pueden ser sabrosos pero perjudiciales.
Por otra parte, cocinar su alimento puede ahorrarte mucho dinero y a él le ahorras riesgos en su salud. Sigue estos consejos para perder peso con ayuda de tu mascota y así poder disfrutar de muchos ratos agradables.
Licenciada en Derecho por el Instituto Tecnológico Latinoamericano (2009) Okairy Zuñiga es abogada de profesión, pero desde el año 2011 se desenvuelve como redactora SEO y copywriter para diversos portales web como Expedia México, Kredito24, Hoteles.com, suite101.net, Legalix, Decoradictos, pintar-paredes.com, etc. Trabajó de profesora de inglés en Instituto Hidalguense de la Juventud y de español en CultureAlley.
Ha colaborado en calidad de redactora con varias agencias de marketing como Inbox Marketing Digital y Súmate Marketing Digital. Ha redactado artículos para las siguientes empresas y entidades educativas: Pymerang, JW Maxx Solutions, Washington University in St. Louis, Redlemon. Jobtonic, Creativa Edition, WYRAG Consulting. Actualmente, trabaja como SEO Content Manager en Pulpo Creatividad y DigitAll Business.
¿Sabías que hay diferentes tipos de grasa corporal? Nuestro organismo tiene adipocitos (células de la grasa) de color blanco, beige y marrón. Así, en función de su color, la grasa nos beneficia o nos repercute negativamente. Tipos de grasa corporal…
Después de varios meses a dieta, muchas personas se empiezan a preguntar «¿por qué no adelgazo?». Pese a basar la dieta en alimentos saludables, e incluso hacer ejercicio físico, algunos no consiguen reducir esos kilos de más. El problema es…
¿Te has preguntado por qué mucha gente engorda aunque coma poco? Es probable que también conozcas a alguien que gana peso a pesar de llevar un régimen alimentario estricto o saludable. Pues bien, a menudo la explicación de este suceso…
¿Sabes qué comer en verano para no engordar? El verano es la estación del año en la que nos preocupamos más por nuestra imagen, aunque también es una de las épocas más complicadas para cuidarnos. El buen tiempo y las…
La comida mediterránea corresponde a uno de los mejores modelos de alimentación en todo el mundo. Además, incluye preparaciones deliciosas y fáciles de hacer en casa. ¿Quieres aprender a hacer platos de la dieta mediterránea para apoyar tu dieta para…
En el abordaje para prevenir la obesidad, así como en su tratamiento, es evidente que hay que tener en cuenta la multitud de factores que concurren en el desarrollo de esta enfermedad. La prevalencia de la obesidad a nivel mundial…
