3 remedios de origen natural contra el edema linfático

Óscar Dorado · 7 octubre, 2018
Además de aprovechar las propiedades de estos remedios de origen natural contra el edema linfático también debemos mejorar nuestro estilo de vida y hacer algunos cambios en nuestra dieta.

El edema linfático o linfedema es una enfermedad crónica causada por la acumulación de líquido linfático en los tejidos, que se traduce con la hinchazón de una parte del cuerpo. Este líquido linfático, también llamado linfa, suele ser amarillento y transparente y contiene nutrientes, glóbulos blancos y anticuerpos.

La linfa desempeña un papel complementario en la circulación sanguínea y se filtra a través de los ganglios linfáticos. De hecho, una disfunción en el sistema linfático puede bloquear o ralentizar la circulación de la linfa, lo que puede causar el linfedema.

Las principales causas de esta condición se clasifican en primarias y secundarias. Las causas primarias generalmente son raras y se deben a un desarrollo anormal del sistema linfático al nacer. En cuanto a las causas secundarias, las más comunes son causadas por cáncer, cirugía, infección o por un accidente que haya provocado daños en el sistema linfático.

Esta afección a menudo causa hinchazón en un brazo o pierna, pero también puede llegar a otras partes del cuerpo. Por suerte, mantener una actitud positiva y recibir el tratamiento adecuado puede ayudar a llevar una vida cotidiana normal. Además, debes saber que también existen remedios naturales que previenen la progresión del linfedema. Te contamos más a continuación.

¿Cuáles son los síntomas del edema linfático?

En ausencia de tratamiento, el linfedema progresa de forma crónica y puede causar complicaciones tales como infecciones de la piel. Esto puede alterar significativamente la vida de la persona afectada y provocar dolor, discapacidad y consecuencias psicológicas.

De acuerdo con el estudio de la International Society of Lymphology, esta enfermedad crónica puede evolucionar durante 3 etapas. No obstante, también hay una etapa subclínica, llamada etapa cero, donde los vasos linfáticos ya están afectados y la capacidad de transporte del sistema linfático se reduce, aunque todavía no hay síntomas visibles.

Según la investigación, en la primera etapa, aparece edema o hinchazón en una parte del cuerpo, como los brazos o las piernas, cuando el líquido linfático comienza a acumularse. Sin embargo, este síntoma desaparece completamente o parcialmente si el paciente mantiene el miembro con linfedema elevado. Además, si presiona el edema, una marca puede quedar en la piel durante un tiempo.

En la segunda etapa, es posible observar cambios como un endurecimiento de la piel. El descanso no es suficiente para reducir el edema. En muchos casos, la elevación del miembro afectado raramente reduce la hinchazón.

En la etapa final, si el linfedema no se trata. El líquido continúa acumulándose, lo que resulta en un aumento en el volumen de la parte afectada. La piel se vuelve muy dura y la hinchazón es irreversible.

El linfedema generalmente no es doloroso. Sin embargo, cuando la parte afectada es más pesada y voluminosa, es probable que genere tensión en la columna y dolor en las articulaciones.

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3 remedios de origen natural contra el edema linfático

Muchas hierbas son conocidas por sus aplicaciones medicinales gracias a su capacidad de aumentar el flujo linfático, minimizar la hinchazón y reducir la inflamación. Estos remedios de origen natural a menudo son inocuos y seguros, pero siempre te recomendamos consultar a un médico antes de usarlos.

1. Jengibre

Múltiples beneficios del consumo de jengibre.

Generalmente preparado en forma de infusión, el jengibre mejora la circulación y puede reducir significativamente la inflamación y el dolor asociado. De hecho, el gingerol, el principal compuesto del jengibre, libera poderosos agentes antiinflamatorios, aliviando así la inflamación y la incomodidad provocada por con el edema linfático.

Además, debes saber que el jengibre también estimula el sistema inmunitario, promueve el sistema linfático y facilita la destrucción de toxinas en el cuerpo.

Ingredientes

  • 1 cucharada de jengibre fresco (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • Limón (opcional)
  • Miel (opcional)

Preparación

  • Corta el jengibre fresco en láminas finas y calienta el agua a fuego medio hasta hervir.
  • Cuando llegue a ebullición, vierte el agua sobre la raíz de jengibre y deja que infusione por unos minutos.
  • Si lo deseas, agrega una cucharada de miel pura y un trozo de limón y sirve un vaso grande.

“Sin salud la vida no es vida; es solo un estado de languidez y sufrimiento”

–Buda–

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2. Trébol de olor amarillo

El trébol de olor amarillo es una planta medicinal que se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias y protectoras del sistema vascular. Contiene un compuesto llamado cumarina que estimula la circulación de la linfa. Además, las sustancias a base de cumarina fortalecen las paredes de la sangre y los vasos linfáticos.

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de trébol de olor amarillo seco (10 g)
  • 3 tazas de agua (750 ml)

Preparación

  • Calienta el agua hasta que llegue a ebullición y añade el trébol de olor amarillo.
  • Deja reposar durante unos 10 minutos.
  • Filtra y bebe de 2 a 3 tazas por día.

3. Rusco o escoba de carnicero 

Nuestro último remedio es a base de rusco, también llamado escoba de carnicero, una planta medicinal conocida por sus propiedades antiinflamatorias y vasoconstrictoras. Es venotónico, lo que significa que permite un mejor aumento de la sangre desde la parte inferior del cuerpo hasta el corazón. Gracias a sus propiedades, ayuda a reducir la sensación de piernas hinchadas o cansadas.

También provoca un mejor drenaje linfático cuando hay acumulación de líquido en la parte inferior del cuerpo, como retención de líquidos o edema. Es posible usarla en forma de infusión.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de raíz de rusco (30 g)
  • 4 tazas de agua (1 litro)

Preparación

  • Hierve el agua, añade la raíz de rusco y deja reposar durante unos 10 minutos.
  • Filtra y sirve templada.

Antes de acabar, debes tomar en consideración que el linfedema es una enfermedad crónica que es importante diagnosticar y tratar en la etapa inicial, para evitar muchas complicaciones y repercusiones negativas para la salud en el futuro.

Además, ten en cuenta que los cambios en la dieta y el estilo de vida, además de la introducción de remedios naturales, tendrán un efecto positivo en el flujo linfático. Estos te ayudarán a aliviar la inflamación y reducirán el edema linfático.