3 tratamientos naturales para atenuar las estrías en casa

Daniela Castro · 2 febrero, 2016 · Última actualización: 25 enero, 2019 25 enero, 2019
Al incluir ingredientes naturales es probable que estos tratamientos tarden más en mostrar resultados, por ello debemos ser constantes con su uso y complementarlos con unos hábitos saludables

Las estrías son unas marcas o cicatrices que aparecen cuando la piel sufre un estiramiento repentino, ya sea por el embarazo, aumento de peso o el consumo de medicamentos que interfieren en la formación de colágeno. Ahora bien, ¿es posible atenuar las estrías en casa? Acompáñanos a descubrirlo.

La aparición de las estrías

Estrías en glúteos

Las estrías aparecen como unas líneas paralelas visibles sobre la piel, que pueden ser rojizas, brillantes o pálidas. También se dan de forma profunda y llegan a tener una textura diferente de la del resto de la piel. La población más afectada son las jóvenes adolescentes, aunque también pueden darse en los hombres y desde edades más tempranas.

Pese a que estas no suponen un riesgo para la salud, sí están consideradas como un problema estético que a menudo se nota en los muslos, el abdomen o los glúteos, entre otros. Por esta razón, quienes las padecen suelen múltiples alternativas que permitan, por lo menos, disminuir su apariencia.

En este sentido hoy queremos recomendar 3 buenos tratamientos naturales que, por su composición, logran mejorar el estado de la piel cuando se utilizan con frecuencia. La gran ventaja es que son muy fáciles de elaborar y son mucho más económicos que esos productos que venden en el mercado. ¿Te interesa?

Cómo atenuar las estrías en casa

1. Tratamiento de vitamina E

Tratamiento de vitamina E

La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege las células de la piel ante los radicales libres del ambiente. Es la responsable de detener el deterioro celular para prevenir la aparición de arrugas y otros signos tempranos de la edad. Este componente podría entonces ayudar a disimular la presencia de cicatrices, estrías y manchas.

Ingredientes

  • 2 cápsulas de vitamina E
  • 2 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 1 cucharada de extracto de manzanilla (10 ml)

Preparación

  • Pincha las cápsulas de vitamina E y mézclalas en un recipiente con el aceite esencial de lavanda y el extracto de manzanilla.

Modo de aplicación

  1. Limpia bien la zona que desees tratar y aplica el producto con un suave masaje circular.
  2. Déjalo actuar durante 15 minutos y frota ocasionalmente para promover la circulación sanguínea.
  3. Repite su aplicación 3 veces al día, todos los días.

Visita este artículo: 5 formas sencillas de mejorar la circulación sanguínea: ¡Ponlo en práctica!

2. Tratamiento de aloe vera

Mascarilla de aloe vera

El gel que contiene la hoja de aloe vera es uno de los mejores remedios naturales para solucionar los trastornos que afectan la piel. Este es famoso por sus cualidades nutricionales para recuperar la piel quemada, pero también contiene importantes sustancias que favorecen la reducción de estrías y cicatrices.

Su aporte significativo de vitamina C y E protege la piel del daño celular y participa en la producción de colágeno, pudiendo ayudar a atenuar las estrías en casa.

Ingredientes

  • 1 hoja de aloe vera
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (42 g)

Preparación

  • Corta la hoja de aloe vera y extrae el gel con la ayuda de una cuchara.
  • Mézclalo con el aceite de oliva y forma una pasta cremosa.

Modo de aplicación

  1. Limpia la zona que vas a tratar y extiéndele una fina capa de la crema de aloe vera.
  2. Déjala actuar 30 minutos, masajeando de manera ocasional para mejorar la circulación.
  3. Úsala como mínimo tres veces a la semana para lograr buenos resultados.

Lee también: ¿Conoces los beneficios de congelar gel de aloe vera? ¡Descúbrelos!

3. Tratamiento de manteca de cacao

Manteca-de-cacao

La aplicación de manteca de cacao sobre la piel contribuye a mejorar su textura mientras se incrementa su elasticidad. Su contenido de ácidos grasos esenciales y antioxidantes favorece la restauración celular para darle una apariencia más juvenil y saludable.

En este caso, potenciamos sus efectos con vitamina E, cera de abejas y aceites esenciales que nutren en profundidad para lograr cambios notables en poco tiempo.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de germen de trigo (14 g)
  • ½ taza de manteca de cacao (110 g)
  • 1 cucharadita de aceite de vitamina E (14 g)
  • 1 cucharadita de aceite de semilla de albaricoque (14 g)
  • 2 cucharaditas de cera de abeja (6 g)

Preparación

  • Vierte la manteca de cacao en un recipiente resistente al calor y derrítela al baño María o en el horno microondas.
  • Cuando esté líquida, incorpora los aceites de germen de trigo, de vitamina E y de semilla de albaricoque.
  • A continuación, derrite también la cera de abeja rallada y mézclala con los ingredientes anteriores.

Modo de aplicación

  1. Toma una pequeña cantidad de la crema antiestrías y frótala sobre la zona deseada con suaves masajes circulares.
  2. Espera a que se absorba bien sobre la piel y déjala actuar toda la noche.
  3. La puedes aplicar hasta dos veces al día, todos los días.

¿Sigues sufriendo por esas estrías notables? Prueba cualquiera de estos tratamientos naturales y empieza a atenuar las estrías en casa. Ten en cuenta que los resultados tardan un poco en notarse y dependen mucho de los demás hábitos de vida.

  • NCBI. (2018). The effect of Aloe vera gel and sweet almond oil on striae gravidarum in nulliparous women. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546
  • NCBI. (2016). Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
  • American Academy of Dermatology. Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/stretch-marks
  • Al-Himdani S, Ud-Din S, Gilmore S, Bayat A. Striae distensae: A comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. Br J Dermatol. 2014. doi:10.1111/bjd.12681