4 ingredientes naturales para tratar las uñas quebradizas

Raquel Lemos Rodríguez·
08 Julio, 2020
Aunque existen diferentes opciones para tratar las uñas quebradizas, hoy descubrirás 4 ingredientes naturales que tienes en casa y que te ayudarán a solucionar este problema.
 

Para tratar las uñas quebradizas es necesario repasar el tipo de cuidados que se le brinda a áreas del cuerpo como las manos, que suelen estar muy expuestas a todo tipo de cuestiones, como detergentes y jabones, golpes, etc.

Si el motivo de la debilidad, la descamación y el quiebre está en la falta de hidratación de las manos y las uñas, entonces la solución está –en parte– en cuidar mejor esta área. Para ello, se puede recurrir a algunos ingredientes naturales que, además de ser ricos en nutrientes varios, hidratan a profundidad.

Ingredientes naturales para tratar las uñas quebradizas

Los siguientes ingredientes naturales pueden ofrecen una buena hidratación externa a las uñas.

1. Aceite de oliva

El aceite de oliva es un ingrediente que tiene múltiples usos, no solo para tratar las uñas quebradizas, sino para combatir la piel seca, por ejemplo. La razón está su composición, que además de incluir omega-3, incluye otros nutrientes esenciales muy favorecedores, tal y como lo señala el artículo Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cutánea.

  • Da brillo.
  • Hidrata en profundidad.
  • Nutre desde la raíz hasta el borde.
Aceite de oliva para las uñas
El aceite de oliva contiene ácidos grasos y antioxidantes que ayudan a fortalecer las uñas quebradizas.
 

La mejor manera de utilizar este ingrediente es aplicar directamente un poco de aceite de oliva sobre las uñas, masajeándolo. Es mejor hacer esto durante la noche e irse a dormir sin lavarse las manos para que el aceite penetre por completo.

2. Aceite de aguacate

Los aguacates son alimentos ricos en ácidos omega-3. Están repletos de grasas saludables, además de otros nutrientes que hacen que sean una buena opción para tratar las uñas quebradizas.

El aceite de aguacate hidrata en profundidad la uña, nutriéndola y reestructurando las escamas que se han formado. El aceite de aguacate se puede comprar directamente, pero también se puede aplicar una pasta sobre las uñas.

  • Para ello, solo tenemos que pelar un aguacate, aplastarlo en un recipiente y, cuando esté convertido en una pasta, aplicarlo sobre las uñas.

3. Ajo

Quizás hayamos escuchado hablar sobre el esmalte de ajo, una opción para tratar las uñas quebradizas. Sin embargo, existe una opción más natural. Tan solo tenemos que cortar unos ajos, meterlos en un recipiente con agua y dejarlos reposar.

Pasado ese tiempo sumergiremos las uñas durante un tiempo aproximado de 10 minutos. Después, podemos dejar que las uñas se sequen al aire libre para prolongar los beneficios de este ingrediente.

Según creencias, el ajo tiene propiedades antimicrobianas que serán de gran ayuda si las uñas quebradizas tienen como principal motivo la onicomicosis.

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Sumergir uñas en agua
Uno de los mejores ingredientes naturales para aliviar las uñas débiles y quebradizas es el ajo.

4. Aceite de ricino

El último de los ingredientes para tratar las uñas quebradizas es el aceite de ricino. Ayuda a hidratar las uñas, penetrando entre las capas y permitiendo que se vuelvan mucho más resistentes.

Este aceite también está compuesto por ácidos grasos, como señala el artículo Obtención de monoglicéridos de aceite de ricino empleando glicerina refinada y cruda. Estudio de las principales variables del proceso.

Al igual que las 2 primeras opciones, este aceite se aplica directamente sobre la uña realizando un suave masaje. Lo mejor es hacerlo todos los días hasta que se note una mejoría.

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Consejos para tratar las uñas quebradizas

Además utilizar estos ingredientes para tratar las uñas quebradizas, es importante que tengamos en cuenta algunos consejos que pueden ayudarnos a acelerar la mejoría y prevenir que este problema vuelva a aparecer.

  • Uno de ellos es utilizar guantes si mantenemos las uñas sumergidas durante demasiado tiempo en el agua. Los guantes nos ayudarán a protegerlas.
  • En el caso de que las uñas se quiebren porque la alimentación es deficiente, es imprescindible mejorar la dieta. Para ello, podemos recurrir a un nutricionista para que nos asesore.
 
  • En ambos casos, o como parte de la rutina de belleza, podemos utilizar los ingredientes mencionados para hidratar y mantener el buen estado de las uñas, no solo cuando estas manifiesten algún tipo de problema como los ya mencionados.

¿Alguna vez has utilizado alguno de los aceites expuestos o el ajo para tratar las uñas quebradizas? ¿Los resultados fueron satisfactorios? Esperamos que te animes a ponerlos a prueba para que compruebes los beneficios tienen.

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  • Carrillo, P. Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cutánea
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  • Jiménez, Ma. Elena, Aguilar, Ma. del Rosario, Zambrano, Ma. de la Luz, & Kolar, Eva. (2001). Propiedades físicas y químicas del aceite de aguacate obtenido de puré deshidratado por microondas. Revista de la Sociedad Química de México45(2), 89-92.