5 exfoliantes de bicarbonato de sodio para una piel envidiable

29 noviembre, 2019
Este artículo fue redactado y avalado por la médica Karla Henríquez
Varios remedios caseros proponen utilizar el bicarbonato de sodio como ingrediente exfoliante. Sin embargo, es maś recomendable utilizar la avena en copos o en harina.

El bicarbonato de sodio se ha vuelto un producto de uso común a la hora de eliminar malos olores, desinfectar, dar brillo, blanquear el suelo y otras superficies del hogar, y hasta para ahuyentar plagas en el jardín. Pero, ¿y qué tal funciona como exfoliante?

Al ser una sustancia a la que se le atribuyen propiedades antibacterianas, se considera que sería bueno emplearlo para la limpieza del rostro. Sin embargo,hay que ser cautelosos con su uso. 

Para tener una piel envidiable, mejor usar avena

El bicarbonato de sodio no es un producto que los dermatólogos recomienden utilizar para exfoliar y cuidar la piel, ya que es demasiado alcalino y produce una pérdida de humedad significativa que puede traducirse en irritación, resequedad y otras molestias. Por ello, aunque se recomienden elaborar exfoliantes, mascarillas y afines con bicarbonato, lo mejor es prescindir de este.En su lugar, se podría utilizar copos de avena, cuyos beneficios sobre la piel sí está comprobados. 

Recuerda que el hecho de que algunos cosméticos contengan bicarbonato de sodio en sus fórmulas, no quiere decir que se pueda emplear este ingrediente por cuenta aparte, de cualquier modo. En los cosméticos está en una dosis precisa para que, en conjunto con el resto de los ingredientes, brinde resultados positivos.

Descubre: Cómo hacer un jabón natural de avena para exfoliar la piel

1. Pasta de avena

Ingredientes

  • Agua.
  • Avena en hojuelas.

Preparación

  • Mezcla ambos ingredientes hasta formar una pasta homogénea. Para ello, deberás tener una mayor cantidad de avena que de agua.
  • Puedes ayudarte con el mortero para hacer que la pasta quede lo más uniforme posible.
  • Aplica la pasta sobre el rostro limpio y seco.
  • Hazte mediante masajes suaves, con movimientos circulares.
  • Deja que la pasta actúe durante 25 minutos.
  • Enjuaga con agua tibia hasta retirar todos los residuos.
  • Repite el procedimiento una vez cada 20 días para tener una piel envidiable.

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2. Harina de avena y aceite de oliva

Por su efecto antiinflamatorio, la avena ayuda a aliviar el enrojecimiento, la picazón, la hinchazón y afines. En caso de que tu piel presente estas molestias, considera aplicarte una mascarilla exfoliante con harina de avena y aceite de oliva.

Aceite de oliva

Ingredientes

  • 1/2 taza de aceite de oliva (50 g).
  • Harina de avena (cantidad suficiente).
  • Opcional: 1 clara de huevo.

Preparación

  • Mezcla ambos ingredientes en un recipiente.
  • Con ayuda del procesador, intégralos hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Enseguida obtendrás una pasta cremosa.
  • Espolvorea una cucharada de harina de avena sobre la pasta y remueve con una cuchara.
  • Aplica sobre el rostro limpio (sobre todo en las zonas grasas: frente, nariz y barbilla).
  • Hazte masajes suaves para exfoliar la piel.
  • Enjuaga con agua tibia.

3. Leche de avena y azúcar

bicarbonato de sodio y limón

Ingredientes

  • Azúcar.
  • Leche de avena.

Preparación

  • En un recipiente pequeño mezcla el azúcar y la leche hasta formar una pasta.
  • Aplícala en el rostro mediante masajes circulares hasta cubrirlo por completo y deja que actúe unos minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, retírala con abundante agua.

4. Aceite de oliva, azúcar y copos de avena

Ingredientes

  • Azúcar.
  • Aceite de oliva.
  • Avena en copos.

Preparación

  • Mezcla todos los ingredientes en un recipiente.
  • No añadas mucha azúcar. Con un poco es suficiente.
  • Suma el agua y combina todo hasta obtener la pasta.
  • Aplica en el rostro con masajes circulares y cubre toda la zona.
  • Para terminar, limpia el rostro con abundante agua tibia.

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5. Leche y avena en copos con miel para una piel envidiable

Ingredientes

  • 1 vaso de leche de avena (250 ml).
  • 6 cucharadas de avena en copos (60- 70 g).
  • 1 cucharada de miel (25 g).

Preparación

  • Diluye la cucharada de miel en el vaso de leche de avena.
  • Agrega la avena en copos y mueve muy bien hasta obtener una pasta.
  • Aplica en el rostro de manera uniforme y espera entre 5 y 10 minutos.
  • Limpia con abundante agua tibia y termina con un poco de fría para evitar que los poros queden abiertos.

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Nota final

Para tener una piel envidiable lo más recomendable es consultar con el dermatólogo y seguir sus recomendaciones. En especial si hubiera algún problema, como una dermatitis atópica, acné, etcétera.Pues estas condiciones requieren un control y una serie de cuidados específicos.

El bicarbonato de sodio puede ser muy recomendado a nivel popular, pero no es lo más seguro ni adecuado para tu piel.