5 formas de usar una cápsula de vitamina E en tu piel

Okairy Zuñiga · 4 enero, 2018
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López el 13 marzo, 2019
La vitamina E presenta muchos beneficios en lo que respecta al cuidado de la piel. A continuación, te presentamos algunos de sus usos más destacados.

Una cápsula de vitamina E puede adquirirse con facilidad en casi cualquier farmacia o tienda de cosméticos. Este producto, además de económico, puede ser un buen complemento para cuidar la salud de la piel. ¿Aún no lo incluyes en tu rutina de belleza?

Aunque quizá lo has notado, muchos de tus productos cosméticos son enriquecidos con vitamina E. ¿La razón? Este nutriente es beneficioso para la salud cutánea. Como lo respalda un estudio publicado en Indian Dermatology Online Journal, ayuda a la prevención de enfermedades dermatológicas, favorece la cicatrización y previene el envejecimiento prematuro.

Lo más interesante es que, a diferencia de otros productos, la aplicación tópica de vitamina E rara vez genera efectos secundarios. Solo en un número reducido de casos podría generar síntomas de dermatitis de contacto. ¿Te interesa saber cómo aprovechar una cápsula de vitamina E? ¡Apunta!

Posibles usos de la cápsula de vitamina E para la piel

Antes de conocer los usos que se le pueden dar a una cápsula de vitamina E para la piel es importante hacer una aclaración: toda señal de enfermedades dermatológicas, incluyendo el acné, deben ser atendidas por un dermatólogo o médico. Aunque la vitamina E pueda resultar beneficiosa, no es un tratamiento de primera línea para las enfermedades.

Por otro lado, es primordial tener en cuenta que sus efectos no son instantáneos o milagrosos. Los beneficios que le brinda a la piel se obtienen con el tiempo, cuando se emplea constantemente como parte de la rutina de belleza. Sabiendo esto, veamos sus usos más destacados.

1. Como crema para el contorno de los ojos

Contorno de los ojos.

La piel del contorno de los ojos es más delicada y suele sufrir los efectos negativos de la exposición al sol. Justamente, allí puede ser beneficioso aplicarle el contenido de una cápsula de vitamina E.

Coincidiendo con información publicada en Free Radical Research Communications, la vitamina E tiene efectos beneficiosos en la prevención del daño inducido por los rayos UV. Además, también contribuye a inhibir los efectos del estrés oxidativo.

¿Cómo utilizarla?

  • Es posible que la textura te parezca demasiado grasosa y pegajosa. Lo recomendable es que apliques el contenido de la cápsula poco a poco y dando un masaje. De esta forma, se absorberá por completo la grasa y evitarás las molestias. 
  • Para dejar que actué bien y por su textura, te recomendamos hacer este procedimiento antes de dormir.

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2. Como loción antipigmentación

La pigmentación es un término bastante conocido para muchas de nosotras. De hecho, existen líneas de cosméticos y productos de belleza pensados solo para atender a esta característica.

Si estás luchando por combatir las manchas causadas por la edad, el embarazo o la exposición prolongada al sol, ¿por qué no pruebas a usar una cápsula de vitamina E?

Debido a que es rica en antioxidantes, esta promueve la regeneración de la piel. De hecho, ha demostrado una eficacia mínima contra problemas como la melasma

¿Cómo utilizarla?

  • Tan solo toma el contenido de la cápsula y aplícalo sobre la piel con manchas.
  • Luego, da un masaje para que sea absorbida tanto como pueda.
  • Acto seguido, ve a dormir y déjala actuar toda la noche; a la mañana siguiente, lava tu rostro como de costumbre.

3. Usa una cápsula de vitamina E como crema antiedad

Arrugas antiedad.

La aplicación del contenido de una cápsula de vitamina E no tendrá efectos milagrosos sobre la prevención de arrugas. Sin embargo, debido a los beneficios que le aporta a la piel, puede contribuir a mantenerla joven por más tiempo. Esto, especialmente, cuando se complementa con hábitos saludables y cuidados faciales básicos.

¿Cómo utilizarla?

  • Puedes aplicar el aceite en áreas sensibles como el contorno de los labios, alrededor de los ojos, el cuello, la frente, etcétera.
  • Úsala cada noche antes de acostarte.

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4. Como bálsamo labial

El bálsamo labial es un producto que ayuda a mantener la piel de los labios hidratada y protegida. Si bien hay muchas fórmulas comerciales efectivas, en su lugar se puede emplear un poco del contenido de una cápsula de vitamina E. 

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y fotoprotectoras, su aplicación disminuye problemas como la sequedad y disminuye el deterioro prematuro de su delicada piel.

¿Cómo utilizarlo?

  • Debido a que el contenido de una cápsula puede ser demasiado para tus labios, puedes vaciar el aceite en un pequeño recipiente y llevarlo contigo.
  • Cada dos horas, aplica un poco de este aceite en lugar de tu bálsamo habitual.
  • Si has adquirido la costumbre de hacer tus propios bálsamos, la vez siguiente añade esta vitamina en su preparación. Esto es perfecto si además de tener labios hermosos quieres darles color.

5. Como crema contra las estrías

Estrías en la barriga.

Podríamos decir casi con seguridad que no hay mujer que esté completamente libre de estrías. Los cambios de peso, el embarazo, la falta de ejercicio y lo que comemos influye en la aparición de estas molestas marcas.

Usualmente, las estrías se encuentran en la zona del vientre, pero también afectan a los brazos, las piernas y los senos. ¿Quieres hacerlas menos visibles? Una alternativa es usar una cápsula de vitamina E. Aunque no consigue reducirlas de la noche a la mañana, su uso constante es beneficioso.

¿Cómo utilizarla?

  • Aplicar el contenido de la cápsula sobre tu piel y dar un masaje hasta que se absorba.
  • Vaciar dos o tres cápsulas en la crema antiestrías que usas actualmente. En este caso, tardarás más tiempo en ver resultados, pero si la crema es buena se pueden obtener varios beneficios.

En definitiva

Usar una cápsula de vitamina E no ayudará de forma milagrosa a cuidar la piel, pero sí puede contribuir a darle un aspecto más sano cuando se incorpora en la rutina de belleza diaria. Por supuesto, debe complementarse con la práctica de buenos hábitos de vida y cuidados cutáneos básicos.

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