5 motivos por los que no tienes amigos y que son tu responsabilidad

Es posible que no tengas amigos por tu baja autoestima, y que esta se deba a la falta de amigos, por lo que surge un círculo vicioso para el que debes buscar ayuda

¿Te quejas porque no tienes amigos? ¿Te sientes solo? Si es así, es importante que atiendas a los siguientes motivos por los que no tienes amigos. Porque es probable que estés haciendo algo que los aleje de ti.

En ocasiones, nos resulta difícil hacer autocrítica o aceptar nuestros propios defectos. No obstante, es muy necesario y más en este caso si deseamos tener amigos.

Veamos qué es lo que puede estar sucediendo.

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1. Te quejas constantemente

Mujer quejándose

La queja puede ser uno de los motivos por los que no tienes amigos y es que está tan socialmente aceptada que nos instalamos en ella casi sin darnos cuenta.

Además, la queja provoca que los demás nos vean como personas victimistas y muy pesimistas.

La queja, también, nos vuelve personas egoístas. Solo nuestro malestar importa, estamos tan mal que requerimos del apoyo de los demás. No obstante, los demás pueden cansarse de oír nuestros lamentos. Quizás, por este motivo, no tengas amigos…

2. Cuando estás en una relación te olvidas de ellos

Muchas personas, cuando están en una relación de pareja, se olvidan de que tienen amigos.

Solo quieren estar con su pareja y es algo que se entiende, pero también hay que tener un espacio para brindarle tiempo a los amigos.

  • Tus amigos pueden sentirse utilizados si solo los llamas y haces planes con ellos cuando no estás en una relación de pareja. Las relaciones de amistad hay que cuidarlas.
  • ¿De verdad tu pareja necesita de todo tu tiempo? ¿De verdad no tienes tiempo para tus amigos?

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La fase de enamoramiento nos ciega tanto que perdemos de vista a quienes siempre estarán ahí para escucharnos y consolarnos cuando tengamos un problema.

No dejemos a nuestros amigos de lado cuando estemos en una relación. Ellos valen mucho.

3. Tienes expectativas demasiado elevadas

Mujer con expectativas

Otro de los motivos por los que no tienes amigos puede ser porque que tienes expectativas demasiado elevadas sobre cómo deberían actuar.

Esto a veces también ocurre en las relaciones de pareja. Las expectativas lo único que nos aseguran es pesar y frustración.

Esperar que los demás actúen como pensamos que deberían hacerlo o que sean nuestros amigos de una determinada manera son expectativas difíciles de cumplir.

Nadie se va a comportar como nosotros lo hacemos o como queremos que lo hagan. Eliminemos esas expectativas que destrozan nuestras amistades.

4. Sufres de una baja autoestima

Uno de los motivos por los que no tienes amigos y que se se repite con mayor frecuencia es la baja autoestima. Cuando tienes una baja autoestima varios problemas pueden aflorar en tus relaciones personales.

  • Puede que esperes demasiado de los demás, que te sientas atacado cuando no es así, triste si no eres el centro de atención…
  • Con todo esto, es posible que te encierres, que apenas interactúes con tus amigos y que, incluso, no quieras asistir a determinados encuentros con ellos.

Al final la relación se terminará desgastando.

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Es importante que acudas a un profesional para elevar esa baja autoestima y que empieces a salir y a conocer nuevas personas.

Apuntarte al gimnasio o a un grupo de cualquier cosa que te interese te permitirá saber que hay más personas que pueden formar parte de tu círculo de amistades. Ábrete a conocer gente.

5. Cotilleas sobre unos y sobre otros

Chismorrear

Hay muchas personas que tienden a ser cotillas o a chismorrear con sus amigos sobre los demás. El problema surge cuando chismorreas de un amigo con otro amigo. ¿Cuál es el dilema?

Para empezar, ese amigo puede enterarse de cómo actúas a sus espaldas.

Asimismo, esta actitud tuya puede provocar que tus amigos desconfíen de ti, que dejen de sincerarse contigo y que la relación de amistad se termine rompiendo debido a esto.

En toda relación la confianza es importante. Por lo tanto, es normal que, en ocasiones, hablemos sobre otro amigo, pero hacerlo de manera reiterada y constante puede denotar una actitud que para nada es positiva en las relaciones de amistad.

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¿Son alguna de las razones anteriores los motivos por los que no tienes amigos? Incluso si te consideras una persona solitaria, tener vínculos de amistad es necesario y muy saludable.

Eso sí, siempre y cuando cuides esos lazos de manera responsable.

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