5 remedios antiinflamatorios para el líquido en la rodilla

Daniela Echeverri Castro · 23 marzo, 2017
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico Carlos Fabián Avila el 4 enero, 2019
La acumulación de líquido en la rodilla requiere un tratamiento médico específico, según sea la causa. El uso de remedios caseros puede ayudar, pero siempre se ha de consultar con el profesional antes de consumirlos o aplicarlos.

En ocasiones, ciertas lesiones en la rodilla o enfermedades como la artritis reumatoide pueden ocasionar la aparición del quiste de Baker. Este viene a ser un bulto lleno de líquido sinovial que puede generar diversas molestias. 

El líquido sinovial es un tipo de fluido está presente en la mayoría de las articulaciones del cuerpo y, aunque es necesario para su lubricación, su producción excesiva incrementa la inflamación.

Claramente, la acumulación de líquido en la rodilla puede ocasionar inflamación, dolor (de intensidad variable) y dificultades de movimiento. Aunque no siempre es de carácter grave, su tratamiento oportuno es clave para prevenir complicaciones.

Es fundamental acudir al médico para recibir el tratamiento más adecuado. De manera adicional, se puede consultar con el profesional cuáles pueden ser las mejores medidas coadyuvantes.

Remedios antiinflamatorios para el líquido de la rodilla

De acuerdo con la sabiduría popular, el consumo de algunas bebidas podría ayudar a aliviar la inflamación y, por ende, el dolor que ocasiona la acumulación de líquido en la rodilla. En su mayoría, se trata de infusiones con ingredientes que tienen cierto efecto antiinflamatorio.

No se ha comprobado científicamente que estos remedios puedan ser útiles a la hora de tratar un quiste de Baker, acelerar la recuperación de las molestias, mejorar la circulación y reducir la hinchazón; sin embargo, hay quienes deciden incorporarlos, como tratamiento coadyuvante.

Té de jengibre y cúrcuma

remedios antiinflamatorios

Ingredientes

  • Agua.
  • ½ cucharadita de jengibre en polvo (2 g)
  • ½ cucharadita de cúrcuma en polvo (2 g)
  • 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)

Preparación

  • Pon a hervir dos tazas de agua y, cuando lleguen a ebullición, incorpora el jengibre y la cúrcuma en polvo.
  • Reduce el fuego y deja que se concentren durante dos minutos más.
  • Pasa el líquido a través de un colador, endúlzalo con miel de abejas y consume.

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Bebida de aloe vera y aguacate

Ingredientes

  • La pulpa de medio aguacate.
  • 3 cucharadas de aloe vera (45 g)
  • Opcional: miel de abejas.

Preparación

  • Extrae la pulpa de medio aguacate y mézclala en la licuadora con el gel de aloe vera.
  • Puedes agregar un poco de agua para hacer la mezcla menos espesa.
  • Procesa hasta homogeneizar.
  • Sirve y bebe.
  • De manera opcional, podrías endulzar con un poco de miel de abejas.

3. Cataplasma de aceite de oliva y ajo

Mascarilla de ajo y aceite de oliva

Ingredientes

  • 8 dientes de ajo
  • ½ taza de aceite de oliva (100 g)

Preparación

  • Corta los dientes de ajo en pequeñas láminas y viértelos en un frasco de cristal.
  • Incorpora el aceite de oliva y asegúrate de que cubra por completo los ajos.
  • Deja que se macere durante una semana y, pasado este tiempo, consume una cucharada en ayunas todos los días.
  • De forma opcional, toma una pequeña cantidad del producto, caliéntala en el microondas y aplícala sobre las rodillas.

4. Infusión de diente de león

Ingredientes

Preparación

  • Agrega una cucharada de diente de león en una taza de agua hirviendo y déjala reposar durante 15 minutos.
  • Pasado este tiempo, pásala por un colador y consúmela.
  • Repite la dos hasta tres veces al día.

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5. Compresas con infusión de salvia

Salvia

Un remedio calmante y antiinflamatorio para aliviar las rodillas en poco tiempo consiste en preparar compresas con infusión de salvia. Esta planta ayuda a reactivar la circulación en la zona afectada y, de paso, promueve la expulsión del líquido retenido.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de salvia (30 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Agrega las cucharadas de salvia en una taza de agua hirviendo y, una vez obtengas una infusión, sumerge un paño limpio en el líquido.
  • Finalmente, aplícalo sobre la rodilla afectada y deja que actúe 20 minutos.
  • Repite su aplicación cada noche antes de ir a dormir.

Nota final

Los remedios antiinflamatorios caseros pueden contribuir con el alivio en algunos casos, pero no son suficientes, por sí solos, para eliminar el problema. Por ello, lo más recomendable es acudir al médico, seguir sus indicaciones y consultar con él acerca de cuáles son las mejores medidas complementarias. De esta manera, evitaremos recurrir a cuestiones que puedan agravar el problema.