5 remedios carminativos para los gases

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Nelton Ramos el 8 diciembre, 2018
Los remedios carminativos nos permitirán aliviar las molestias producidas por los gases y favorecerán su eliminación. Podemos tomarlos como preventivo o como remedio regular para evitar su aparición

Los gases intestinales son un problema común que afecta a muchas personas. Se trata de un malestar estomacal que puede causar un dolor intenso, por lo que es conveniente recurrir a productos naturales para aliviar estas dolencias.

Las plantas carminativas son la respuesta apropiada en estos casos. Por eso, te traemos 5 remedios carminativos para los gases estomacales que puedes elaborar fácilmente. ¡Toma nota!

¿Qué son las plantas carminativas?

Una planta carminativa es aquella que tiene propiedades para eliminar cualquier tipo de gases en el tracto intestinal, así como en la región del colon.

Su función en el cuerpo humano es principalmente facilitar el desalojo de los gases del cuerpo, liberando tensiones y manteniendo una estable salud estomacal.

¿Qué son los gases y qué los causa?

gases

Los gases o flatulencias son aquellos aires que se agrupan en el intestino y salen por el recto. Estos se diferencian de los eructos, que salen por la boca. Su formación se produce a medida que se consumen los alimentos y empieza el proceso de la digestión.

Es posible que los gases sean los causantes de los cólicos, del mismo modo que pueden estimular la diarrea y demás trastornos de carácter estomacal.

Uno de los principales motivos que propicia la creación de gases es el síndrome del intestino irritable. También tiene particular importancia en su formación la sensibilidad hacia algún alimento, así como la alergia a determinado grupo de comida.

5 remedios carminativos para aliviar los gases

Al ser un problema frecuente, los productos naturales son una de las soluciones más convenientes para combatirlos de manera efectiva. Algunos de los remedios naturales que puedes preparar son:

1. Té de manzanilla y jengibre

té de manzanilla

El té de manzanilla es el principal remedio natural que probablemente tenemos al alcance en nuestra casa para aliviar la situación intestinal cuando se presentan muchos gases. Si le agregas jengibre, la combinación adquiere mayor efectividad.

Ingredientes:

  • ½ cucharada de té de manzanilla (7 g).
  • 1 cucharadita de jengibre (5 g).
  • 1 taza de agua.

¿Qué debes hacer?

  • Calienta el agua y, cuando hierva, añade el jengibre (previamente rallado) y la manzanilla.
  • Deja que infusione durante unos minutos, cuela y consume a pequeños sorbos.

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2. Té verde con canela

El té verde tiene numerosas propiedades neutralizadoras de los gases. Además, al combinarlo con un producto carminativo como la canela, su efecto será más inmediato y sentirás alivio luego de beber la sustancia.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 1 bolsa de té verde.
  • ½ cucharada de canela en polvo (7 g).

¿Qué debes hacer?

  • En caso de que no tengas la canela en polvo, puedes usarla en ramas.
  • Al igual que la anterior infusión, solo debes agregar en agua hirviendo la canela junto con el té verde, para así lograr tener una mezcla concentrada.

3. Té de menta y cúrcuma

El té de menta es también especialmente útil durante periodos gripales

La intensidad y los olores son los protagonistas de este té. Gracias a sus beneficios, podremos combatir con eficacia los gases que se alojan en el estómago o en el intestino.

Ingredientes

  • 3 tazas de agua (750 ml).
  • ½ taza de hojas de menta (100 g).
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g).

¿Qué debo hacer?

  • Coloca las hojas de menta en agua hirviendo. Deja que el agua concentre las propiedades por unos minutos y, posteriormente, añádele la cúrcuma para que le otorgue color y sabor a la infusión.
  • Puedes tomar este té caliente o frío varias veces al día para aumentar las probabilidades de alivio estomacal.

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4. Jugo de limón

las propiedades del limón

Las propiedades del limón son conocidas y sus aplicaciones son inmensamente variadas, en múltiples aspectos de la vida cotidiana. Los gases no son la excepción, porque el consumo de jugo de limón puede ser un alivio efectivo para las flatulencias intestinales.

Ingredientes

  • El jugo de 1 limón
  • ½ taza de agua (125 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Exprime el juego de un limón, incorpóralo en media taza de agua, mezcla bien y consume.
  • Tómalo en sorbos pequeños para que su amargura no te resulte incómoda en el paladar.

5. Infusión de anís estrellado

Otro de los remedios tradicionales que tenemos en casa y que sirve para aliviar los gases suele ser el anís estrellado. Las propiedades de este producto natural están orientadas a restablecer la flora intestinal, así como favorecer la liberación de los gases.

Ingredientes

  • 5 semillas de anís estrellado
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Como en la preparación de un té tradicional, solo debes tomar el anís estrellado y agregarlo en una taza de agua hirviendo.
  • Deja que infusione durante 5 minutos y que repose otros 7.
  • Pasado el tiempo indicado, bebe lentamente para prolongar la sensación de eliminación de los gases.

Estos remedios son adecuados cuando los gases ocurren de forma esporádica. No obstante, si sufres de este problema con frecuencia, es recomendable visitar al médico para indagar sobre una posible patología relacionada.

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