5 remedios con papa que te sacarán de apuros
Además de recetas, existen diversos remedios con papa que, según creencias, pueden aprovecharse para aliviar ciertas molestias e incluso, cuidar la belleza.
Ciertamente, la papa (o patata) es un alimento muy versátil y puede prepararse fácilmente a través de distintos métodos. La hemos cocinado y comido de distintas maneras, pero quizás no como remedio.
A continuación te comentaremos con detalle cuáles son los remedios con papa más populares que existen y para qué pueden ser de utilidad.
¿Qué es la papa?
Según datos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), la papa es un tubérculo de carne ligera y suave. Es una fuente de potasio, vitamina C, B6 y carotenoides. Además, es uno de los vegetales con mayor contenido de almidón que existe.
Se puede conseguir en cualquier época del año; sin embargo, dependiendo del mes en que se cultive y la tierra en la que se siembre, pueden obtenerse diferentes variedades de este tubérculo.
- Tocarreñas: son particularmente harinosas y se reconocen por su color marrón oscuro.
- Pastusa: es de color mucho más amarillo, aunque su concha se inclina a un color rojizo.
- Criolla: es semiblanda y de color marrón claro.
- Capiro: las papas de esta variedad son mucho más duras.
Dado que la papa o patata puede ayudar a obtener cierta cantidad de vitamina C, potasio y otros nutrientes, se considera que es un alimento recomendable para complementar la dieta, de forma moderada. Asimismo, se cree que puede ser un ingrediente conveniente para la elaboración de remedios caseros.
5 remedios con papa
1. Mascarillas para el cuidado de la piel
Las papas tiene propiedades antiinflamatorias que pueden contribuir con la salud de la piel y, más en concreto, del cutis. Por eso, hay muchas personas que las usan como mascarillas; después de algunos días utilizándola sobre el rostro, reducen en gran manera las imperfecciones.
El uso de la papa para mascarillas puede hacerse en puré, en rodajas o en jugo, tanto crudas como cocidas. Todos estos usos nos proporcionarán grandes beneficios.
Estas mascarillas son igualmente usadas para bajar la hinchazón de las quemaduras. Para este caso, se recomienda utilizar la patata cocida y aplicarla en forma de puré.
Ingredientes para las mascarillas de papa
- 3 papas.
- Miel (al gusto).
- 1 cucharada de aceite de oliva (15 ml).
Procedimiento
- Pela las papas, desecha las cáscaras y ponlas a hervir en una olla.
- Asegúrate de que estén perfectamente cocidas y déjalas reposar.
- Tritúralas con un tenedor hasta que obtengas una pasta homogénea.
- Agrégalas en un recipiente junto con el aceite de oliva y la miel y mezcla bien.
- Con las manos, aplícate la crema en la cara con movimientos circulares hasta que la hayas cubierto por completo.
- Déjala actuar por lo menos, 30 minutos.
- Enjuaga con abundante agua.
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2. Jugo de papas para la caspa
Se dice que las papas pueden ayudar a combatir la caspa de forma natural. Por ello, hay quienes deciden elaborar la siguiente fórmula en casa.
Ingredientes
- 5 papas peladas.
- El jugo de 2 limones.
- 1 cucharada de yodo (15 g).
- 4 tazas de agua (1 litro).
Procedimiento
- Hierve en un litro de agua las papas ya peladas.
- Cuela y ponlas a reposar en un recipiente.
- Tritúralas y agrega el jugo de los limones y el yodo.
- Vierte en un envase con tapa y bate todo para conseguir una mezcla sin grumos.
- Al aplicarlo, restriega con cuidado el cuero cabelludo.
3. Batido con papas para aliviar el dolor de estómago
Según algunas creencias, el batido de papas puede ayudar a aliviar el dolor de estómago leve.
Ingredientes
- 2 papas.
- 1 o 2 bananas.
- 2 tazas de agua (500 ml).
Procedimiento
- Pela las papas y córtalas en trozos pequeños, al igual que las bananas.
- Licúa junto con el agua hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Deja enfriar y sírvelo.
4. Rodajas de papa para las ojeras
Aunque no existe evidencia científica de que esto funcione, se dice que colocarse rodajas de papas en la zona de los párpados ayuda a reducir las ojeras progresivamente. Para ello, habría que aplicarlas a diario.
- Pela la papa y lávala muy bien.
- Córtala en rodajas no muy finas.
- Colócala en la parte inferior de los ojos.
- Al retirarla, enjuaga con abundante agua.
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5. Licuado de papa para la inapetencia
Se cree que tanto el agua como el licuado de papa pueden ayudar a abrir el apetito a las personas que no se sentían con ánimo de comer.
Ingredientes
- 2 papas.
- 2 tazas de agua (500 ml).
Procedimiento
- Lava bien la papa para remover todos los restos de tierra y suciedad.
- A continuación, escúrrela bien y pélala. Desecha las cáscaras.
- Corta la papa en rodajas finas o en cubos para facilitar su licuado.
- Lleva la papa cortada a la licuadora, añade el agua y procesa hasta homogeneizar.
- Sirve y consume.
Usa los remedios con papa de forma puntual
No existe evidencia científica que indique que estos remedios son infalibles. No obstante, los datos anecdóticos sugieren que pueden utilizarse de manera puntual en algunos casos para obtener beneficios.
A la hora de utilizarlos, debemos tener en cuenta que no son (por sí solos) una cura o un método preventivo para ninguna enfermedad ni molestia.
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- Muñoz, M. (2014). Composición y aportes nutricionales de la papa. Revista Agrícola, 36–37.