5 remedios para hacer crecer tus uñas
Para tener unas uñas largas y saludables podemos recurrir a productos naturales que son efectivos gracias a sus propiedades hidratantes y regeneradoras. Asimismo, debemos evitar los malos hábitos, como morderlas
Las uñas son el reflejo de nosotros mismos, muestran cuáles son nuestros hábitos de limpieza, alimenticios y estado de salud.
La uña es un apéndice de la piel, de estructura dura, hecha de queratina. Su función principal es la de proteger los dedos de golpes, enfermedades y maltratos.
Estructura de las uñas
- Lámina ungueal: Es la parte visible de lo que comúnmente se conoce como uña.
- Lecho ungueal: Es la piel que está debajo de la uña o lámina ungueal.
- Matriz: Se denomina así a la parte que está debajo de la cutícula. Desde aquí crece la uña.
- Lúnula: Es la sección que parece una media luna blanca en la base de la uña.
- Cutícula: Es el tejido que cubre la lámina y rodea la base de la uña.
Estas se ven expuestas con frecuencia a agresiones externas. Una anormalidad en la uña puede ser fruto de traumas, enfermedades o el uso de productos como detergentes y blanqueadores.
Enfermedades más comunes de las uñas
- Hongos o onicomicosis
- La anemia
- Enfermedades endocrinas
- Alteraciones renales
- Alteraciones hepáticas
- Deficiencias de vitaminas
Las enfermedades de la uña pueden ser severas, como el lupus, los desequilibrios de la tiroides y la diabetes.
También pueden verse afectadas por problemas cardíacos, pulmonares, cambios hormonales, después del embarazo, asó como por el estrés o una mala alimentación.
Cuando una uña está sana se reconoce por:
- Su color: Transparente y rosado
- La textura: Lisa
- La forma: Almendrada u ovalada
En la infancia las uñas son flexibles, transparentes, lisas y convexas. En los adultos la uña es más dura y resistente. Ya en edad avanzada la uña pierde brillo, es gris, opaca, frágil y la lúnula suele desaparecer.
Cómo crece la uña
La uña crece de manera longitudinal. Las células nacen desde la raíz y se trasladan hacia el extremo de la uña.
Su ritmo de crecimiento natural varía según nuestros dedos, la edad, la estación del año, los factores hereditarios y el tipo de actividad cotidiana que realizamos.
- Las uñas de las manos, por ejemplo, crecen cuatro veces más rápido que las de los pies.
- La uña de los dedos de la mano crecen en la infancia aproximadamente 0,15 mm al día. En la edad adulta crecen 0,1 mm al día y ya en tercera edad crecen 0,06 mm al día.
- Las uñas de los dedos de los pies crecen entre 25 y 30 % más lento.
Ver también: ¿Por qué me salen líneas en las uñas y cómo eliminarlas?
Remedios caseros para hacer crecer las uñas
1. Ajo
Es uno de los ingredientes naturales más conocidos para que las uñas crezcan rápido y fuertes.
El ajo es excelente para prevenir la formación de bacterias, mejorar la circulación y hacer crecer las uñas de forma rápida y natural.
¿Qué debes hacer?
- Tritura 2 dientes de ajo y coloca la pasta sobre las uñas,
- Déjala actuar por 10 minutos y repite a diario.
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2. Ajo y limón
Con la mezcla de ajo con limón obtienes un remedio casero muy bueno para fortalecer las uñas, estimular su crecimiento y hacer que luzcan bellas.
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de jugo de limón (10 ml)
- ½ taza de agua (125 ml)
¿Qué debes hacer?
- Tritura el ajo y lleva el agua a ebullición.
- Después déjalo enfriar y agrega el jugo de limón.
- Mezcla todo y viértelo en un vasito de esmalte de uñas.
- Aplica la mezcla cada noche antes de ir dormir.
3. Leche y jugo de limón
La combinación de leche con limón es un buen remedio para hacer crecer las uñas, que, además, las endurece, blanquea y evita que se quiebren.
Ingredientes
- ½ taza de leche (125 ml)
- 4 cucharadas de jugo de limón (60 ml)
¿Qué debes hacer?
- En un recipiente mezcla la leche con el jugo de limón.
- Introduce las uñas en la mezcla durante 15 minutos.
- Repite el tratamiento 3 veces por semana.
4. Vinagre de manzana
Es un producto con propiedades antifúngicas y antimicrobianas, ideal para el tratamiento de infecciones provocadas por hongos. Además hace crecer las uñas de manera rápida.
Ingredientes
- 1 vaso de agua (200 ml)
- ½ vaso de vinagre de manzana (100 ml)
¿Qué debes hacer?
- En un recipiente, agrega el agua y el vinagre y mezcla bien.
- Introduce las uñas en la mezcla durante unos 10 o 15 minutos.
- Luego seca las uñas y repite el procedimiento dos veces a la semana.
5. Endurecedor casero para la uñas
Hacer un endurecedor casero de uñas permite mantener la uñas bonitas y sanas. Es muy sencillo, los ingrediente son fáciles y económicos de conseguir.
Ingredientes
- Cápsulas de vitaminas E
- Un brillo de uñas o esmalte transparente
- El jugo de 3 ajos
- ½ cucharada de jugo de limón (5 ml)
¿Qué debes hacer?
- Agrega el líquido de la cápsula de vitamina E al brillo
- Pela los ajos, y mójalos unos segundos con agua caliente
- Tritura los dientes y vierte el jugo de ajo que sobre al triturarlos en el envase de esmalte trasparente de uñas.
- A continuación añade el jugo de limón.
- Cierra el esmalte y agítalo hasta que cambia de color.
- Aplica este mezcla dos veces por semana.
