5 remedios para hacer crecer tus uñas

Para tener unas uñas largas y saludables podemos recurrir a productos naturales que son efectivos gracias a sus propiedades hidratantes y regeneradoras. Asimismo, debemos evitar los malos hábitos, como morderlas

Las uñas son el reflejo de nosotros mismos, muestran cuáles son nuestros hábitos de limpieza, alimenticios y estado de salud.

La uña es un apéndice de la piel, de estructura dura, hecha de queratina. Su función principal es la de proteger los dedos de golpes, enfermedades y maltratos.

Estructura de las uñas

  • Lámina ungueal: Es la parte visible de lo que comúnmente se conoce como uña.
  • Lecho ungueal: Es la piel que está debajo de la uña o lámina ungueal.
  • Matriz: Se denomina así a la parte que está debajo de la cutícula. Desde aquí crece la uña.
  • Lúnula: Es la sección que  parece una media luna blanca en la base de la uña.
  • Cutícula: Es el tejido que cubre la lámina y rodea la base de la uña.

Estas se ven expuestas con frecuencia a agresiones externas. Una anormalidad en la uña puede ser fruto de traumas, enfermedades o el uso de productos como detergentes y blanqueadores.

Enfermedades más comunes de las uñas

  • Hongos o onicomicosis
  • La anemia
  • Enfermedades endocrinas
  • Alteraciones renales
  • Alteraciones hepáticas
  • Deficiencias de vitaminas

Las enfermedades de la uña pueden ser severas, como el lupus, los desequilibrios de la tiroides y la diabetes.

También pueden verse afectadas por problemas cardíacos, pulmonares, cambios hormonales, después del embarazo, asó como por el estrés o una mala alimentación.

Cuando una uña está sana se reconoce por:

  • Su color: Transparente y rosado
  • La textura: Lisa
  • La forma: Almendrada u ovalada

En la infancia las uñas son flexibles, transparentes, lisas y convexas. En los adultos la uña es más dura y resistente. Ya en edad avanzada la uña pierde brillo, es gris, opaca, frágil y la lúnula suele desaparecer.

Cómo crece la uña

Cómo crece la uña

La uña crece de manera longitudinal. Las células nacen desde la raíz y se trasladan hacia el extremo de la uña.

Su ritmo de crecimiento natural varía según nuestros dedos, la edad, la estación del año, los factores hereditarios y el tipo de actividad cotidiana que realizamos.

  • Las uñas de las manos, por ejemplo,  crecen cuatro veces más rápido que las de los pies.
  • La uña de los dedos de la mano crecen en la infancia aproximadamente 0,15 mm al día. En la edad adulta crecen 0,1 mm al día y ya en tercera edad crecen 0,06 mm al día.
  • Las uñas de los dedos de los pies crecen entre 25 y 30 % más lento.

Ver también: ¿Por qué me salen líneas en las uñas y cómo eliminarlas?

Remedios caseros para hacer crecer las uñas

1. Ajo

Ajo y aceite de coco

Es uno de los ingredientes naturales más conocidos para que las uñas crezcan rápido y fuertes.

El ajo es excelente para prevenir la formación de bacterias, mejorar la circulación y hacer crecer las uñas de forma rápida y natural.

¿Qué debes hacer?

  • Tritura 2 dientes de ajo y coloca la pasta sobre las uñas,
  • Déjala actuar por 10 minutos y repite a diario.

Te recomendamos leer: Cómo preparar un aceite aromatizado de romero y ajo

2. Ajo y limón

Con la mezcla de ajo con limón obtienes un remedio casero muy bueno para fortalecer las uñas, estimular su crecimiento y hacer que luzcan bellas.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de jugo de limón (10 ml)
  • ½ taza de agua (125 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Tritura el ajo y lleva el agua a ebullición.
  • Después déjalo enfriar y agrega el jugo de limón.
  • Mezcla todo y viértelo en un vasito de esmalte de uñas.
  • Aplica la mezcla cada noche antes de ir dormir.

3. Leche y jugo de limón

Leche y jugo de limón

La combinación de leche con limón es un buen remedio para hacer crecer las uñas, que, además, las endurece, blanquea y evita que se quiebren.

Ingredientes

  • ½ taza de leche (125 ml)
  • 4 cucharadas de jugo de limón (60 ml)

¿Qué debes hacer?

  • En un recipiente mezcla la leche con el jugo de limón.
  • Introduce las uñas en la mezcla durante 15 minutos.
  • Repite el tratamiento 3 veces por semana.

4. Vinagre de manzana

Es un producto con propiedades antifúngicas y antimicrobianas, ideal para el tratamiento de infecciones provocadas por hongos. Además hace crecer las uñas de manera rápida.

Ingredientes

  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • ½ vaso de vinagre de manzana (100 ml)

¿Qué debes hacer?

  • En un recipiente, agrega el agua y el vinagre y mezcla bien.
  • Introduce las uñas en la mezcla durante unos 10 o 15 minutos.
  • Luego seca las uñas y repite el procedimiento dos veces a la semana.

5. Endurecedor casero para la uñas

Hacer un endurecedor casero de uñas permite mantener la uñas bonitas y sanas. Es muy sencillo, los ingrediente son fáciles y económicos de conseguir.

Ingredientes

  • Cápsulas de vitaminas E
  • Un brillo de uñas o esmalte transparente
  • El jugo de 3 ajos
  • ½ cucharada de jugo de limón (5 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Agrega el líquido de la cápsula de vitamina E al brillo
  • Pela los ajos, y mójalos unos segundos con agua caliente
  • Tritura los dientes y vierte el jugo de ajo que sobre al triturarlos en el envase de esmalte trasparente de uñas.
  • A continuación añade el jugo de limón.
  • Cierra el esmalte y agítalo hasta que cambia de color.
  • Aplica este mezcla dos veces por semana.
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