5 remedios herbales para calmar la cistitis
Existen algunos remedios herbales que pueden ayudar a calmar los síntomas de la cistitis. Si bien no son un tratamiento de primera línea contra esta condición, podemos considerarlos un coadyuvante para promover la sensación de alivio en caso de que el médico así lo autorice.
¿Qué es la cistitis?
La cistitis es la inflamación de la vejiga urinaria. Es una condición que se suele dar por una infección bacteriana, aunque también se origina como reacción del cuerpo ante algunos irritantes.
Afecta con frecuencia a las mujeres, debido a que su uretra es más corta y facilita el paso de los microorganismos. Sin embargo, en menor medida, puede afectar a los hombres.
Los síntomas pueden variar en cada paciente, dependiendo del nivel de gravedad. En general, se manifiesta con una sensación de ardor al orinar y molestias en el abdomen bajo.
Coincidiendo con información publicada en American family physician, la mayoría de los casos son leves y suelen curarse en poco tiempo, incluso sin medicamentos. Pese a esto, es importante prestarle atención, ya que se puede convertir en un problema mayor si consigue propagarse hasta los riñones.
Así pues, en caso de presentar sus síntomas, es importante consultar al médico y seguir sus recomendaciones. A menudo, el profesional sugiere la toma de medicamentos como: fosfomicina, nitrofurantoína y trimetoprima / sulfametoxazol.
Por otro lado, hay remedios de origen natural que, al parecer, pueden contribuir a la sensación de alivio. Sin embargo, no son un sustituto del tratamiento médico y deben emplearse con precaución. En el siguiente espacio te compartimos 5 soluciones herbales.
Remedios herbales para calmar la cistitis
Una publicación a través de Alternative and Complementary Therapies, señala que la medicina herbal se ha empleado desde hace cientos de años para prevenir y tratar la cistitis. Si bien es un tema que aún requiere investigación, son remedios que pueden servir como complemento contra este problema.
En líneas generales, lo que se propone a continuación son bebidas naturales que pueden apoyar la hidratación diaria y promover la diuresis.
1. Equinácea para calmar la cistitis
Coincidiendo con una publicación a través de Journal of Biomedicine and Biotechnology , la equinácea es una planta con propiedades antibacterianas y antivirales que pueden aprovecharse para calmar las infecciones urinarias.
De hecho, sus compuestos aumentan las defensas del organismo contra las bacterias y, gracias a esto, aceleran el proceso de recuperación.
Ingredientes
- 1 cucharadita de equinácea (5 g).
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- Primeramente vierte una cucharadita de equinácea en una taza de agua y ponla a hervir.
- Por último, cuando llegue a ebullición, retira la bebida del fuego, déjala reposar 10 minutos y cuélala.
Modo de consumo
- Ingiere 2 o 3 tazas de bebidas de equinácea al día.
- Repite el tratamiento hasta aliviar la cistitis.
Nota: esta bebida no se debe mezclar con cafeína. Evita consumirla en exceso porque puede desencadenar alergias.
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2. Diente de león
La bebida de diente de león es un remedio natural que se recomienda para la cistitis acompañada con micciones reducidas y dolorosas. Un estudio publicado en Journal of Alternative and Complementary Medicine concluye que actúa como diurético.
Por eso, es un buen complemento para estimular la producción de orina y favorecer la eliminación de las bacterias del tracto urinario.
Ingredientes
- 1 cucharadita de diente de león (5 g).
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- En primer lugar, incorpora una cucharadita de diente de león en una taza de agua hirviendo.
- Por último, tapa la bebida, espera que repose de 10 a 15 minutos y cuélala.
Modo de consumo
- Ingiere 2 tazas de infusión al día, hasta aliviar los síntomas.
3. Mejorana para calmar la cistitis
No hay evidencias que demuestren que esta planta ayuda al tratamiento de la cistitis. Sin embargo, en la cultura popular se ha empleado con dicho fin. Al parecer, estimula la producción de orina y ayuda a combatir la inflamación.
Ingredientes
- 1 cucharadita de mejorana (5 g).
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- Primero añade la mejorana en una taza de agua hirviendo y tapa la bebida.
- Después, espera que libere sus extractos durante 10 minutos y, por último, cuélala.
Modo de consumo
- Ingiere la bebida ante el primer síntoma de cistitis.
- Repite la toma 2 o 3 veces al día.
4. Tomillo
El tomillo es una hierba terapéutica con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que contribuyen aliviar la vejiga en caso de cistitis.
Un estudio publicado en Journal of Applied Microbiology , determinó que sus compuestos, como el timol, ayudan a reducir el crecimiento bacteriano.
Ingredientes
- 1 cucharadita de tomillo (5 g).
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- Agrega una cucharadita de tomillo en una taza de agua y ponlo a hervir.
- Cuando llegue a ebullición, tapa la bebida y déjala reposar 10 minutos.
- Pasado este tiempo, cuélala y sírvela.
Modo de consumo
- Ingiere una taza de infusión ante cualquier señal de infección.
- Repite el remedio 2 veces al día.
Nota: evita este remedio si tienes colon irritable o si estás embarazada.
5. Malva para calmar la cistitis
La malva es una planta rica en taninos así como en antocianinas, compuestos que ayudan a reducir la inflamación de la vejiga en caso de infecciones.
De acuerdo con una investigación publicada en Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology, estas sustancias, y sus mucílagos, calman las molestias que produce la cistitis al orinar y también promueve el alivio.
Ingredientes
- 1 cucharadita de flores secas de malva (5 g).
- 1 taza de agua (250 ml).
Preparación
- Primeramente incorpora las flores secas de malva en una taza de agua y ponlo a hervir.
- Después, cuando llegue a ebullición, baja el fuego a mínimo y déjala durante 3 o 5 minutos.
- Por último, pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa la bebida y espera que repose 10 minutos más.
Modo de consumo
- Únicamente cuela la preparación y tómala 2 veces al día.
Conclusión
¿Sientes una necesidad constante de ir al baño? ¿Orinas en pequeñas cantidades y sientes ardor? Estos síntomas son propios de la cistitis. Si te aqueja, prueba estos remedios para calmarla y sigue las recomendaciones de tu médico.
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