5 remedios con hierbas medicinales para cuidar la tiroides

Si estamos siguiendo algún tratamiento médico para controlar la actividad de la tiroides deberemos consultar con nuestro médico antes de consumir estos remedios por si pudiera haber alguna contraindicación

La tiroides es una pequeña glándula que regula una gran cantidad de funciones vitales en nuestro cuerpo. Está ubicada en el cuello, justo arriba de la clavícula, y se encarga de segregar ciertas hormonas que son claves para la salud.

Su buen funcionamiento interviene en la actividad del metabolismo y, entre otras cosas, participa en la circulación sanguínea, la salud cardiovascular y el estado de ánimo.

Dado que su salud depende de varios factores, puede sufrir desequilibrios y enfermedades que, al descontrolar su actividad hormonal, acarrean una serie de reacciones negativas en todo el organismo.

Estos desequilibrios no siempre son evidentes en sus etapas iniciales. Sin embargo, con el paso del tiempo, van desencadenando síntomas que pueden reducir de forma considerable la calidad de vida.

Por esta razón, a continuación queremos compartir algunas de sus señales de alerta y 5 remedios con hierbas medicinales que apoyan su función.

¿Cómo saber si tengo un problema de tiroides?

Tastuntersuchung der Schilddrüse

Por su participación en muchos procesos importantes del organismo, la tiroides puede desencadenar muchos problemas cuando presenta un mal funcionamiento.

A menudo, las enfermedades que sufre son:

  • Hipotiroidismo
  • Hipertiroidismo
  • Tiroiditis
  • Nódulos en la tiroides
  • Bocio
  • Cáncer de tiroides

Todas estas afecciones tienden diversas manifestaciones clínicas en función de su nivel de gravedad. Sin embargo, en general, hay varios síntomas que pueden ayudar a sospechar un mal funcionamiento de la glándula.

  • Problemas para dormir y fatiga crónica
  • Ansiedad, nerviosismo y depresión
  • Cambios bruscos de peso
  • Bajo deseo sexual
  • Piel, cabello y uñas resecos
  • Infertilidad e irregularidades en el periodo menstrual
  • Dolores en los huesos y articulaciones
  • Presión arterial descontrolada
  • Colesterol alto
  • Exceso de sudoración y sofocos

Lee también: Fisiología de la tiroides

Remedios con hierbas medicinales para la tiroides

Las propiedades de algunas hierbas medicinales pueden contrarrestar los problemas que se desencadenan por una función inadecuada de la glándula tiroidea.

Sus compuestos regulan la actividad de las hormonas y previenen complicaciones en la salud.

1. Equinácea

Equinácea

Esta planta tradicional se ha empleado para estimular las funciones del sistema inmunitario. Sus compuestos orgánicos mejoran la salud en los pacientes con hipotiroidismo y tiroiditis.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de equinácea (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Agrega la equinácea en una taza de agua hirviendo y tapa la bebida.
  • Deja que repose 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo

  • Toma una taza de infusión a media mañana, todos los días.

2. Valeriana

Esta conocida planta sedante tiene interesantes beneficios para cuidar la tiroides.

Su consumo en infusión relaja el sistema nervioso y ayuda a controlar los problemas de sueño que se producen por trastornos como el hipotiroidismo e hipertiroidismo.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de valeriana (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Agrega la valeriana en una taza de agua caliente.
  • Tapa la bebida y deja que se refresque por 5 minutos.

Modo de consumo

  • Toma el remedio cada noche antes de acostarte.

3. Melisa

melisa

La bebida natural de melisa tiene efectos positivos en el tratamiento del hipotiroidismo e hipertiroidismo.

Sus beneficios se atribuyen a su capacidad para regular la actividad de las hormonas tiroideas, restableciendo su función adecuada.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de melisa (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Agrega la cucharadita de melisa en una taza de agua hirviendo.
  • Tapa la bebida, deja que repose 10 minutos y fíltrala.

Modo de consumo

  • Toma la infusión en la noche, mínimo 3 veces a la semana.
  • Si tienes problemas de tiroides, consúmela a diario hasta notar una mejoría.

Ver también: 7 cosas que afectan tu salud tiroidea sin que te des cuenta

4. Ginseng

La bebida natural de ginseng es un remedio tradicional para tratar los problemas metabólicos que se originan por un mal funcionamiento de la tiroides.

Sus principios activos reducen el exceso de inflamación y optimizan la segregación de hormonas para evitar complicaciones.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de ginseng en polvo (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Añade el ginseng en polvo en una taza de agua caliente.
  • Espera que repose 5 minutos y bébela.

Modo de consumo

  • Toma hasta 2 tazas de infusión de ginseng al día.

5. Ortiga

ortiga

La ortiga contiene nutrientes que resultan beneficiosos para los pacientes con tiroides hipoactiva (hipotiroidismo). Sus propiedades mejoran el ritmo del metabolismo y disminuyen la sensación de debilidad física y mental.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de ortiga seca (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Agrega la ortiga seca en una taza de agua caliente.
  • Deja reposar la bebida 10 minutos y cuélala.

Modo de consumo

  • Toma 2 tazas de infusión de ortiga al día, una por la mañana y otra por la tarde.

¿Te preocupa sufrir algún problema de la tiroides? Ten en cuenta estos remedios con hierbas y aprovecha sus propiedades para regular su funcionamiento.