5 remedios naturales para calmar el ardor al orinar

El ardor al orinar es un incómodo síntoma que puede alertar el desarrollo de infecciones en las vías urinarias. Descubre algunas soluciones naturales para aliviarlo.

El ardor al orinar es un incómodo síntoma que suele producirse por la inflamación o infección de la uretra y la vejiga. Es un problema que afecta en gran medida a las mujeres, alertando el crecimiento excesivo de bacterias en el sistema urinario.

Por lo general se da de forma leve y esporádica, desapareciendo en función del tratamiento que se le brinde a la infección. No obstante, algunas veces se da de forma crónica, indicando problemas de mayor cuidado tanto en la zona íntima, como en los riñones y las vías urinarias.

Por fortuna, es una condición que se puede combatir de forma natural, ya que las propiedades de algunos ingredientes ayudan a neutralizar la acción de los gérmenes, facilitando la desinflamación de los tejidos.  A continuación te compartimos 5 remedios útiles que puedes probar.

¡Toma nota!

1. Infusión de perejil para calmar el ardor al orinar

te de perejil para calmar el ardor al orinar

La infusión de perejil es un tónico natural con propiedades antiinflamatorias que, al ser asimilada en el organismo, ayuda a controlar la cistitis. Sus compuestos diuréticos mejoran la producción de orina, lo cual ayuda a limpiar el sistema en casos de infecciones bacterianas.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de perejil (10 g)

Preparación

  • Primero, pon a hervir una taza de agua.
  • Cuando llegue a ebullición, agrégale la cucharada de perejil.
  • Tapa la bebida y déjala reposar 10 minutos.

Modo de consumo

  • Toma la infusión 2 o 3 veces al día, hasta aliviar el ardor.

¿Quieres conocer más? Lee: 5 beneficios INCREÍBLES que conseguirás al consumir perejil

2. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana contiene ácido acético, una sustancia que ayuda a regular el pH del organismo para facilitar el control de las infecciones. Su absorción altera el ambiente que necesitan las bacterias para proliferarse y, adicional a esto, reduce la inflamación.

Ingredientes

  • 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico (10 ml)
  • ½ taza de agua (125 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Diluye el vinagre de manzana en media taza de agua tibia y endúlzalo con miel.

Modo de consumo

  • Toma la bebida 2 veces al día, preferiblemente después de comer.

3. Bicarbonato de sodio

agua-bicarbonato

El ligero efecto alcalino del bicarbonato de sodio puede servir como complemento para estimular la eliminación de bacterias y levaduras que se acumulan en las vías urinarias y vejiga. Su consumo, en cantidades moderadas, alivia la irritación de la uretra y calma el ardor durante la micción.

Ingredientes

  • ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio (1,2 g)
  • ½ taza de agua (125 ml)

Preparación

  • Diluye el bicarbonato de sodio en media taza de agua tibia.

Modo de consumo

  • Ingiere la bebida en cuanto sientas molestias al orinar.
  • Tómala 2 veces al día para acelerar el alivio.

4. Agua de linaza

Los ácidos grasos omega 3 que contiene la linaza ayudan a controlar la inflamación para reducir los síntomas de las infecciones urinarias. Estas sustancias, en conjunto con sus antioxidantes, tonifican la vejiga y disminuyen las molestias al orinar.

Ingredientes

  • 1 cucharada de linaza (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Vierte las semillas de linaza en una taza de agua caliente y déjalas reposar durante 5 u 8 horas.
  • Pasado este tiempo, cuélalo y sirve el líquido espeso.

Modo de consumo

  • Toma la bebida en ayunas, 2 o 3 días seguidos.

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5. Infusión de ajo

3. Ajo

El ajo es un potente antibiótico natural que, gracias a sus compuestos sulfurosos, tiene la capacidad de combatir y eliminar las bacterias que afectan la salud urinaria. Sus propiedades antiinflamatorias reducen la irritación de la vejiga, lo cual favorece el alivio del ardor al orinar.

 Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 2 dientes de ajo crudos

Preparación

  • Para empezar, pon a hervir una taza de agua y machaca los dientes de ajo.
  • Cuando alcance el punto de ebullición, retírala del fuego y agrégale la pasta de ajo.
  • Deja que repose 10 minutos.
  • Finalmente, pásala a través de un colador.

Modo de consumo

  • Ingiere una taza de infusión de ajo cuando sientas ardor al orinar o cualquier otro síntoma de infección.
  • Repite la dosis 2 veces al día.

Como puedes ver, hay varios remedios antibacterianos y antiinflamatorios que ayudan a reducir este síntoma de forma natural y segura. Elige el que más te guste y consúmelo siguiendo las recomendaciones para obtener buenos resultados.

 

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