5 trucos de belleza con aceite de oliva que no puedes perderte

El aceite de oliva nos ayuda a mantener la línea, ya que tiene propiedades que facilitan la transformación de los alimentos, e impiden la absorción de grasas y azúcares nocivos

Seguramente ya sabes que el aceite de oliva tiene notables cualidades para la salud. Previene enfermedades cardiovasculares, favorece la función digestiva, previene la oxidación y ayuda a la mineralización ósea, entre otras propiedades.

Pero el aceite de oliva es mucho más, nos ayuda a cuidarnos por dentro y también por fuera. De hecho, es un estupendo ingrediente para algunos tratamientos de belleza. Por ello, queremos ofrecerte cinco trucos de belleza con el “oro líquido” como protagonista.

Ya sabes que lo natural  siempre es más saludable y, además, te ayuda a estar radiante y por muy poco. Mejor imposible. ¿No crees?

1. Aceite de oliva para mantener la figura

Aceite de oliva para remedios naturales

Ya sabemos que este aceite es parte de la famosa dieta mediterránea. Pero ahora sabemos que, además de reducir las probabilidades de sufrir algunos problemas de salud, es perfecto para nuestra figura.

Adopta la costumbre de tomar diariamente una cucharada de aceite de oliva en ayunas. Te ayudará a perder peso y a mantener la figura. ¿Cómo? Por un lado, te ayudará a eliminar las toxinas acumuladas durante la noche. Por otro, te aportará una sensación de saciedad que hará que desayunes menos.

Y, consumido normalmente, también aporta beneficios. El aceite de oliva tiene propiedades que facilitan la transformación de los alimentos, impidiendo la absorción de grasas y azúcares nocivos.

2. Un cabello brillante y saludable con aceite de oliva

Uno de los mayores problemas del cabello es la sequedad, que provoca que se rompa y en algunos casos que se caiga. Para evitar que el cabello se reseque, usa una mascarilla semanal con aceite de oliva, aplicada generosamente sobre él.

Si además colocas sobre la cabeza toalla ligeramente caliente, agregarás humectación al cabello, lo que traduce en brillo y salud. Deja la toalla hasta que se enfríe y no laves el pelo hasta el otro día, tu cabello se verá radiante.

Pero el aceite de oliva tiene otras propiedades perfectas para nuestro pelo. Por su contenido en polifenoles y vitamina E contribuye a prevenir y reparar los daños ocasionados por el sol y fortalece los folículos pilosos.

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3. Aceite de oliva para un cutis perfecto

Aceite de oliva

Cuando disfrutas de los beneficios de la cosmética quizá te preguntas cómo mantenían en la Antigüedad su cutis mujeres que nos han llegado como referencia de belleza. Sencillo, hace siglos las mujeres ya aprovechaban las cualidades del aceite de oliva, aplicando en el cutis como si fuera una crema y dejando que lo absorbiera.

Sus ácidos grasos, así como las vitaminas E y  K ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. No solo eso, sino que calma los picores y rojeces y repara los tejidos dañados.

No hace falta mucha cantidad, basta con una gotita, y tu piel te lo agradecerá. La piel reseca se verá bendecida con su humectación.

4. Aceite de oliva para una piel suave

Tal vez hayas notado que la depilación, la exposición al sol y demás provocan una piel reseca y sin luminosidad que algunas cremas no logran aligerar. Exfoliar la piel de codos y rodillas es una regla que debes mantener siempre.

Pero hay más, necesitas hidratar la piel después. Si al final de la exfoliación agregas un toque de aceite de oliva, le das a una zona reseca una oportunidad de lucir suave al máximo.

También puedes elaborar tu propio exfoliante mezclando aceite de oliva con un poco de azúcar. Limpiarás la piel de impurezas y la nutrirás a la vez y de una manera totalmente natural.

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5. Aceite de oliva como desmaquillante

Aceite de oliva para el rostro

Y claro, ya puestas al tema, podemos ingeniarnos para sacarle provecho a este magnifico aceite, cuando al final del día de desmaquillas, y te lavas el rostro. Nada como usar el aceite de oliva como desmaquillante, limpia y además nutre, dejando la piel tersa y suave. 

Te van a sorprender los resultados de estos trucos de belleza. Además, son tan sencillos que no te costará nada ponerlos en práctica. Pero eso sí, para que funcionen debes ser constante. Lo mejor solo funciona si te ocupas de lo que te concierne y lo conviertes en un hábito. ¡¡Recuérdalo!!