5 usos cosméticos del huevo para la piel y el cabello

Daniela Echeverri Castro · 18 enero, 2017
Tanto la clara como la yema del huevo son ricas en nutrientes esenciales que pueden ser muy beneficiosos para elaborar diferentes tratamientos de belleza en casa.

El huevo es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Y pese a que tuvo mala fama por su relación con el colesterol, se considera como una gran fuente de nutrientes que resultan imprescindibles en una buena dieta.

Es rico en proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y otras sustancias importantes, que son las responsables de los diversos beneficios que aporta a la salud; estos pueden aprovecharse tanto a través de su ingesta como de forma tópica.

En la yema, el huevo contiene »carotenoides». Un tipo de sustancia que no solo es responsable de la pigmentación característica de la yema, sino que es una gran fuente de antioxidantes, agentes que ayudan a minimizar el impacto de los radicales libres sobre las células.

A continuación, te comentamos 5 interesantes formas, fáciles y rápidas, de incorporar el huevo a la rutina de cuidado y belleza de la piel y el cabello.

1. Tratamiento para las bolsas bajo los ojos

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La clara de huevo es uno de los mejores ingredientes naturales para mejorar el aspecto de los ojos inflamados o con “bolsas”. Sus compuestos activos ayudan a reducir notablemente la hinchazón.

Ingredientes

  • La clara de un huevo.

¿Qué debes hacer?

  • Separa la yema de la clara.
  • Frota un poco de clara sobre el contorno de los ojos, sobre todo, en las áreas más inflamadas.
  • Deja que actúe durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
  • Repite el tratamiento todos los días al levantarte.

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2. Mascarilla para piel grasa

El huevo es un excelente aliado para la piel. Su uso tópico ayuda a limpiar los poros y eliminar el exceso de grasa, sin promover la resequedad ni lesionar la piel.

Ingredientes

  • La clara de un huevo.
  • 3 cucharadas de harina de avena (30 g).

¿Qué debes hacer?

  • Bate la clara y mézclala con la harina de avena hasta obtener una pasta espesa.
  • Extiende la mascarilla por todo el rostro y, pasados 20 minutos, realiza suaves movimientos circulares.
  • Enjuaga con agua tibia y repite su uso tres veces a la semana.

3. Acondicionador de huevo

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Este alimento está muy recomendado como tratamiento para el cabello reseco y con daños causados por el sol y el calor. Su uso regular puede ayudar a conseguir una melena suave, fácil de manejar y sana.

Ingredientes

  • 1 huevo.
  • 1/2 de taza de yogur natural (50 g).
  • 3 cucharaditas de aceite de coco (15 g).
  • Opcional: pulpa de banana.

¿Qué debes hacer?

  • Casca y bate el huevo. A continuación, mézclalo con el yogur y el aceite de coco.
  • Tras humedecer un poco el cabello, aplícate el acondicionador y déjalo actuar entre 30 y 40 minutos.
  • Pasado este tiempo, enjuaga con agua tibia.
  • Repite su uso dos o tres veces a la semana.

4. Mascarilla para la caspa

La caspa es un problema estético que hace lucir la melena sucia. La clara, combinada con unas cuantas gotas de zumo de limón, es una buena solución para este problema y, a diferencia de otros productos, no altera la producción de aceites naturales.

Ingredientes

  • La clara de 1 huevo.
  • Unas cuantas gotas de zumo de limón.

¿Qué debes hacer?

  • Bate la clara y añádele unas cuantas gotas de zumo de limón.
  • Extiende la mezcla sobre el cuero cabelludo con un masaje suave y déjalo actuar media hora.
  • Lava con tu champú habitual y repite el tratamiento cada dos días hasta eliminar la caspa.

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5. Mascarilla rehidratante para el cutis

Mascarilla de huevo y limón

Las propiedades de la clara son útiles para nutrir la piel a profundidad y darle al cutis un aspecto bonito y saludable. En combinación con la cáscara de naranja, se obtiene un tratamiento natural muy beneficioso.

Ingredientes

  • 1 clara de huevo.
  • 1 cucharada de cáscara de naranja rallada (10 g).
  • 3 cucharaditas de yogur natural (15 g) o aceite de oliva.

¿Qué debes hacer?

  • Ralla una cáscara de naranja y mézclala en un cuenco con la clara y una cucharada de yogur.
  • Tras obtener una pasta, frótala sobre el rostro y déjala actuar hasta que se seque. Mínimo unos 10-15 minutos.
  • Antes de enjuagarla, realiza suaves movimientos circulares.
  • Retira con agua tibia y, para finalizar, aplícate una loción hidratante.

A tener en cuenta

Como habrás podido ver el huevo es un alimento con un excelente valor nutricional que puede aprovecharse de diversas maneras. Inclúyelo en tu rutina de cuidado y belleza y aprovecha sus beneficios. 

  • Meléndez-Martínez Antonio J., Vicario Isabel M., Francisco J. Heredia. Importancia nutricional de los pigmentos carotenoides. ALAN. 2004  Jun;  54( 2 ): 149-155. [En línea] Disponible en: http://www.scielo.org.ve/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06222004000200003&lng=es.
  • Composición nutricional del huevo. Institutor de Estudios del Huevo. [En línea] Disponible en: http://www.institutohuevo.com/composicion-nutricional-del-huevo/#1501003984131-d30f8e00-0019
  • Kumar, Saneesh. (2013). Analysis on the Natural Remedies to Cure Dandruff/Skin Disease-causing Fungus – Malassezia furfur. Advanced BioTech. 12. 01-05.