6 aceites naturales que ayudan al crecimiento del cabello

Carolina Betancourth · 17 junio, 2020
La aplicación regular de aceites naturales (como el de coco, el de ricino o el de jojoba) puede contribuir con el crecimiento del cabello, pero debemos mantener una dieta equilibrada a la par, junto con buenos hábitos de vida.

¿Sabes cuáles son los aceites que ayudan al crecimiento del cabello más recomendados? ¿Alguna vez has utilizado alguno?

Para promover el crecimiento del cabello es necesario mantener una dieta equilibrada y otros buenos hábitos de vida. Ahora, adicionalmente podemos recurrir a la aplicación de ciertos elementos, como distintos aceites naturales. Bien sea a modo de enjuague o de baño de crema.

6 aceites que ayudan al crecimiento del cabello

Aunque se han realizado algunas investigaciones puntuales acerca de la relación entre el crecimiento capilar y la aplicación de aceites (vegetales o esenciales, según el caso), no se ha hallado literatura científica que indique que son completamente eficaces, en todos los casos y escenarios.

Sin embargo, en el ámbito popular se sigue considerando que el uso de aceites puede contribuir con la nutrición del cabello y ayudar a que este crezca más sano, en menor tiempo.

Notas importantes

  • En caso de tener alguna afección de la piel crónica o piel sensible, es importante consultar con el dermatólogo antes de aplicarse algún aceite en el cabello.
  • En caso de sufrir de alergias, es conveniente colocarse unas gotas de aceite en el antebrazo y evaluar la reacción durante unos minutos. Si es positiva, entonces podrás utilizar el aceite. De lo contrario, deberás suspender su uso.
  • Según los expertos de Medical News Today, para promover el crecimiento del cabello lo más adecuado es mantener una dieta equilibrada, variada, completa y suficiente, entre otros buenos hábitos de vida.

Cada quien elige el aceite que más le llame la atención por su composición o bien, por el aroma que le atraiga más. Por ello, hay quienes se decantan por el de coco, mientras que otros prefieren el de argán o el de almendras.

1. Aceite de coco

Aceite de coco para el crecimiento del cabello

Uno de los aceites  que ayudan al crecimiento del cabello es el aceite de coco, que está compuesto por triglicéridos de cadena media. Estos tienen la capacidad de traspasar la membrana celular del cabello para nutrirlo en profundidad.

¿Cómo utilizarlo?

  • Aplicar un poco de aceite de coco sobre el cabello y cuero cabelludo y a continuación realizar un masaje suave durante unos minutos. Es recomendable intentar hacerlo por varias áreas de la cabeza.
  • También se puede utilizar como ingrediente base para mascarillas para el cabello. Por ejemplo, con pasta de aguacate.

2. Aceite de oliva

Otro de los aceites que ayudan al crecimiento del cabello es el aceite de oliva. De hecho, es una de las opciones más populares y hoy en día se puede encontrar en la fórmula de múltiples productos de belleza y cuidado capilar.

El aceite de oliva nutre a profundidad y al mismo tiempo deja las hebras suaves y brillantes.

¿Cómo utilizarlo?

  • Lo ideal es aplicarlo de forma directa en el cuero cabelludo y puntas del cabello para obtener mejores resultados.
  • Se puede mezclar con aceite de romero para óptimos resultados.
  • Para aprovechar al máximo sus beneficios, se recomienda aplicar aceite de oliva en el cabello una vez a la semana, como tratamiento complementario.

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3. Aceite de ricino

Aceite de ricino para el crecimiento del cabello

El aceite de ricino es muy empleado para hidratar y, su vez, favorecer el crecimiento del cabello y las pestañas. Tiene un aroma suave, por lo que no resulta desagradable.

¿Cómo utilizarlo?

  • Aplicar por todo el cuero cabelludo y hacerse suaves masajes circulares durante unos minutos mientras actúa.
  • Se puede repetir el procedimiento cada vez que se vaya a lavar el cabello, para así aportarle al cabello una nutrición e hidratación continua.

4. Aceite de jojoba

Uno de los aceites que ayudan al crecimiento del cabello tiene una forma muy particular de brindar beneficios. Se dice que, a diferencia de otros aceites esenciales, el aceite de jojoba no penetra en el cabello. En lugar de esto, recubre el cabello y sella el folículo piloso, evitando así el quiebre y la caída.

¿Cómo utilizarlo?

  • Se puede aplicar en el cabello y cuero cabelludo, pero es necesario enjuagarlo para no dejar sensación grasosa.
  • Otra buena opción consiste en añadir ⅛ parte de aceite de jojoba al champú de uso habitual y usarlo como de costumbre.

5. Aceite de romero

aceite de romero para el crecimiento del cabello

La planta del romero tiene propiedades medicinales de uso interno, así como muchos beneficios en su uso externo. El romero es capaz de estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayudando a tener un pelo mas saludable.

Se cree que este aceite tiene la capacidad de promover el crecimiento del cabello y frenar su caída. Además, combate la caspa y suaviza en caso de pelo quebradizo.

¿Cómo utilizarlo?

  • Para empezar, se puede aplicar de forma directa sobre el cabello y cuero cabelludo para aprovechar sus bondades.
  • Si se desean potenciar sus efectos, lo ideal es calentar una cucharada de aceite de romero con una cucharada de aceite de oliva y algunas hojas secas de romero. Esta mezcla se aplica por todo el cabello, se deja actuar 30 minutos y se enjuaga.

Por otra parte, al igual que los demás aceites ya mencionados, funciona como un acondicionador hidratante aportando un aspecto sedoso al cabello, sin olvidarse de controlar la producción de sebo del cuero cabelludo para mantener las raíces limpias e hidratadas.

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6. Aceite de aguacate

Aceite de aguacate para el crecimiento del cabello.

Otro de los aceites que ayudan al crecimiento del cabello es el aceite de aguacate. Destaca por su alto contenido de ácidos grasos saludables y vitaminas. Por este motivo es uno de los mejores productos para el cabello. 

El aguacate contiene vitaminas A, B6 y E, que nutren, reparan y mejoran la salud capilar. Además, es rico en antioxidantes que aumentan el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y, por ende, promovería el crecimiento del cabello.

¿Cómo utilizarlo?

  • Para empezar, calentar un poco una cucharada de aceite de aguacate con una de aceite de oliva.
  • Luego, aplicarlo con un suave masaje por todo el cabello y cuero cabelludo.
  • Por último, envolver el cabello en una toalla y dejar actuar 20 minutos y enjuagar.

Otros aceites esenciales para el cabello

Aunque los aceites mencionados anteriormente son los más utilizados, también hay otras opciones disponibles.

Aceite de girasol

El aceite de girasol puede ser muy efectivo en casos de exceso de sebo capilar. Según algunas investigaciones, regula la concentración de ácido linoleico en la piel, dando como resultado una disminución de los síntomas seborreicos.

Aceite de lavanda

Es muy beneficioso si, por ejemplo, tienes un cuero cabelludo graso que produce demasiado sebo, ya que el aceite de lavanda ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo, y esto facilita el folículo piloso se encuentre limpio y permita el crecimiento de nuevo cabello.

Además, múltiples estudios avalan sus beneficios para un crecimiento del pelo más rápido gracias al aumento del riego sanguíneo.

Aceite de almendras

Al igual que los demás aceites capilares, fortalece el cuero cabelludo, lo hidrata y controla el exceso de sebo capilar. A pesar de su gran contenido en vitamina E (siempre asociado al cuidado del cabello), no existen estudios suficientes que avalen las propiedades epiteliales de esta.

El aceite de almendras también contiene vitaminas del grupo B, que contribuyen al metabolismo de la proteína de la queratina, reforzando el cabello.

El crecimiento del cabello también depende de la dieta

Ante la resequedad, el estancamiento y otros problemas comunes, muchas personas recurren a los aceites para hacer que su melena vuelva a lucir sana, larga, brillante y sedosa. Su aplicación a modo de mascarilla contribuye con la salud capilar porque hidrata el cuero cabelludo y las hebras a profundidad.

Para promover el crecimiento del cabello es necesario mantener todo un conjunto de buenos hábitos, no solo aplicarse aceites. Hay que recordar que la alimentación también juega un papel clave.