6 consejos para hacer el amor por primera vez

Daniela Castro 26 febrero, 2018
Aunque sea la primera vez que mantenemos relaciones es fundamental utilizar protección, ya que así evitaremos tanto los embarazos no deseados como un posible contagio de enfermedades de transmisión sexual

Hacer el amor por primera vez es una decisión muy importante. Aunque el tema de la sexualidad es cada vez más abierto, ese primer paso hacia la vida sexual sigue causando miedos y confusiones, sobre todo en los adolescentes.

Es cierto que hoy en día hay más conocimiento del tema gracias a las clases de educación sexual. Pese a esto, muchos siguen teniendo un pensamiento alejado de la realidad, basando la experiencia en lo que se muestra en novelas y películas.

Si bien es cierto que el momento puede ser muy especial y romántico, hay que considerar los cambios físicos y emocionales que implica, y el paso que se da como pareja.

Por esta razón, hoy queremos dedicar este espacio a 6 importantes consejos para que la primera vez no sea algo traumático o similar.

¡No te lo pierdas!

1. Hazlo cuando te sientas preparado

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La primera relación sexual guarda un significado muy especial para la mayoría de las personas. Por este motivo, todos tienen derecho a decidir cómo, cuándo y con quién desean disfrutar este momento.

  • Es común que en el círculo social o en la relación de pareja haya cierto nivel de presión para dar este paso. No obstante, es fundamental tener claro que nadie puede obligar a nadie y es cada uno quien decide si lo hace o no.
  • No hay una fecha definida ni un momento determinado en el cual todas las personas tengan que hacerlo. Estar preparados significa que hay total seguridad de querer vivir esta experiencia y no hay presión de por medio.

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2. Trata de relajarte

Es inevitable sentir un poco de miedo e inseguridad antes de hacer el amor por primera vez. Las chicas, por ejemplo, temen sentir dolor una vez se produzca la penetración.

Hay que tener claro que esto depende mucho de cada una, pues en algunas el himen es más duro y fino.

  • Estar seguras y relajadas puede hacer más satisfactorio este momento. La tensión que produce el miedo aumenta la contracción de los músculos vaginales y dificulta la penetración.

Por supuesto, si hay mucha tensión de por medio, la experiencia puede tonarse muy desagradable.

  • Por esta razón es bueno empezar con juegos preliminares que, además de estimular las partes erógenas, permiten relajar la mente y crear un ambiente de complicidad con la pareja.

3. Habla con tu pareja

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La comunicación es un pilar muy importante para dar este paso en pareja. Hablar antes y después de ese momento es determinante para que ambos os sintáis a gusto a la hora de tener relaciones sexuales.

Al abordar el tema es bueno ser claros con lo que cada uno quiere. No debe existir esa tendencia de presionar o chantajear al otro para que tome la decisión de hacerlo.

Tener confianza para hablar permite que ambos resolváis vuestras dudas y superéis esa sensación de temor e inseguridad que suele darse antes del acto.

4. Habla con alguien de confianza

La falta de experiencia sexual produce, inevitablemente, decenas de dudas. Por eso, para tener una primera vez más relajada y placentera, lo idóneo es tener una conversación con alguien de confianza que ya lo haya vivido.

Por supuesto, esta persona tiene que ser alguien serio, dispuesto a informar de la mejor forma posible. Un médico, un familiar o un amigo pueden ayudarte a saber si estás preparado.

  • Con estos puedes saber cómo protegerte, qué cambios físicos se producen y más o menos a qué te vas a enfrentar.

5. Hazlo en un lugar tranquilo

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Como decíamos, este momento es tan especial que no debería existir presión alguna. Sentir temor porque alguien interrumpa puede hacer incómodo el momento, al punto de aumentar la tensión física y emocional.

  • Lo ideal sería encontrar un día y un lugar en el que ambos estéis seguros de que podéis tener un momento de total intimidad.
  • Si ninguno dispone de un sitio donde se pueda hacerlo sin prisas, quizá lo mejor es esperar.

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6. Infórmate sobre métodos anticonceptivos

Los métodos anticonceptivos son esenciales tanto para la primera vez como para el resto de las veces en que se deseen tener relaciones sexuales. Ignorarlos puede hacer que el placer juegue una mala pasada, y derive en embarazos no deseados.

  • Aunque existe la creencia popular de que no se puede lograr un embarazo en la primera vez, lo cierto es que sí es posible.

Por ello, es fundamental conocer cuál es el método más seguro y cómo usarlo de forma correcta.

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