6 consejos para acabar con las grietas alrededor de los labios

Lucía Ramírez 5 noviembre, 2017
Para evitar la proliferación de grietas en los labios es fundamental mantener la zona limpia e hidratada, así como mejorar nuestra alimentación para fortalecer sus defensas

Los labios son músculos recubiertos por mucosa y piel en sus distintas capas. La capa superior es muy fina y por tanto, muy sensible a los agentes externos.

Además, cuentan con una profusa irrigación sanguínea. Por esta razón las lesiones en esta zona suelen sangrar bastante y adoptar variaciones de un color rosado.

¿Qué son las grietas alrededor de los labios?

Qué son las grietas alrededor de los labios

Las fisuras en los labios son pequeñas lesiones entre los finos pliegues de los labios y comisuras. Por esta razón suelen ser sumamente incómodas y dolorosas.

Suelen tener distintas causas. Generalmente se deben a la resequedad por los climas con bajas temperaturas.

Asimismo, otro factor puede ser la costumbre de humedecer los labios o incluso morderlos.

Asimismo, también pueden aparecer por:

  •  Falta de vitaminas y minerales
  • Desnutrición o deshidratación
  • Sistema inmunitario débil
  • Neurodermitis
  • Alergias

Si bien, el espectro que origina las fisuras alrededor de los labios es amplio, en nuestro espacio compartimos algunos remedios sencillos pero eficientes que te ayudarán a tratarlas y evitar el dolor.

Nota: Si el problema se presenta de manera constante será necesario que visites al médico pues existe la posibilidad de padecer queilitis angular o alguna infección labial originada por hongos, bacterias y virus.

¿Deseas tener unos labios bien hidratados? Lee el siguiente artículo: Cómo hidratar la piel de los labios con 7 ingredientes naturales.

Remedios para tratar las grietas en los labios

Para el eficaz tratamiento de las grietas en los labios es necesario diagnosticar las causas que originaron dicho cuadro.

Asimismo, es importante:

  • Mantener los labios y comisuras secos
  • Aplicar bálsamos hidratantes
  • Evitar frotar o abrir demasiado la boca
  • Eliminar la costumbre de humedecerse los labios con la lengua

Mantenerse hidratado

Mantenerse hidratado

Es cierto que el exceso de humedad es un factor que favorece la aparición de grietas. No obstante, la hidratación del cuerpo es fundamental para que los labios no se resequen.

Se recomienda beber de 10 a 12 vasos de agua al día para lograr este efecto.

Te invitamos a leer el siguiente artículo: Cómo mantenerse hidratado todo el día.

Buena alimentación

La carencia de vitaminas del complejo B y hierro puede ser una de las causas de la aparición de fisuras en los labios.

Por lo tanto, es recomendable consumir alimentos que contengan dichos nutrientes como:

  • Verduras de hoja verde
  • Leche y derivados
  • Huevos
  • Granos
  • Carne

Asimismo, se recomienda el consumo de vitaminas A y E. Estas favorecen el cuidado de la piel y la curación de heridas, incluyendo los labios.

Entre los alimentos que se deben consumir se encuentran:

  • Pescado
  • Verduras
  • Frutas
  • Frutos secos
  • Semillas

Otra buena opción es incluir suplementos vitamínicos. No obstante, es necesario consultar con el médico antes de hacerlo para evitar efectos secundarios.

Aplicar aloe vera

Aplicar aloe vera

En múltiples artículos hemos resaltado el valor del aloe vera debido a sus propiedades medicinales.

  • Para aplicarlo se debe frotar durante unos minutos un poco de gel de aloe vera en el área agrietada.
  • Posteriormente, hay que dejar reposar durante unos 15 a 20 minutos y enjuagar la zona con agua tibia.

No obstante, si vamos a estar bajo exposición solar, es recomendable utilizar algún humectante labial con protector solar.

Higiene oral

En muchas ocasiones las grietas no son del tipo infeccioso, sino que simplemente surgen por deshidratación.

Es muy importante mantener el área limpia evitando llevarse las manos a los labios. Estas medidas deben tomarse para no infectar las heridas y dejar que sanen por sí solas.

Por otra parte, se debe evitar costumbre de humedecer con la lengua los labios. Si se desea limpiar el área, será mucho más higiénico hacerlo con una servilleta limpia.

Maquillaje

Maquillaje

Además, es preciso evitar compartir cosméticos y aplicar algún labial directamente cuando ya se tiene una infección.

Es probable que la barra ya se haya infectado, por lo que solo se acentuará el problema aplicación tras aplicación.

  • Si se utiliza algún lápiz labial, debe retirarse por la noche con un algodón con crema o desmaquillante y aplicar un poco de aceite antes de dormir.
  • Los labiales de larga duración o indelebles resecan aún más la piel. Por esta razón, trata de usarlos esporádicamente.

Asimismo, se debe tener especial cuidado en el lavado y cepillado de dientes y lengua.

En el siguiente artículo te compartimos 7 métodos para remover el maquillaje naturalmente.

Bálsamo labial

Los bálsamos labiales hechos de vaselina, aceite de coco, manteca de cacao, manteca de karité o incluso aceites esenciales son una opción muy natural y sencilla para mantener los labios hidratados.

Para aplicarlo procura hacerlo con uno o dos dedos limpios sobre tus labios. Esto evitará la contaminación de los bálsamos.

 

Te puede gustar