6 exfoliantes corporales con arroz

El arroz es un excelente exfoliante, pero puedes potencializar sus propiedades cosméticas añadiendo otros productos naturales como la miel, la leche o la avena. Aquí te detallamos las recetas.

El arroz es uno de los alimentos más consumidos. Es el segundo cereal más producido y sus usos son muy variados. En el campo de la estética ayuda en el cuidado y la regeneración de las capas que conforman la piel humana. De hecho, se pueden hacer exfoliantes con arroz.

No olvides que este particular grano es increíblemente versátil y se ha usado desde antiguo. En Japón era común que las mujeres, al seleccionar los granos de arroz, lavasen sus manos y remojasen sus cabelleras dentro del agua. Así conseguían suavidad y un aspecto más delicado y hermoso.

El arroz actúa directamente sobre el exceso de grasa de la piel. Al aplicarse sobre el rostro regenera las células muertas, brinda suavidad y un aspecto joven. Además, neutraliza el pH ácido, que en gran medida se relaciona con la aparición del acné.

Ahora queremos enseñarte cómo hacer exfoliantes con arroz, combinando este cereal con otros productos naturales.

1. Exfoliantes con arroz y aceite de coco

Mujer aplicándose exfoliantes con arroz

Una forma de hacerte algunos retoques sin gastar demasiado. Además, es una receta útil para eliminar esos molestos puntos negros e indicios de acné o deterioro de la calidad de la piel del rostro.

Ingredientes

  • 50 gr. de arroz blanco sin lavar
  • 1 cucharada de aceite de coco orgánico (15 g)

Preparación

  • Toma el arroz y muélelo hasta convertirlo en polvo.
  • Mézclalo con la cucharada de aceite de coco.
  • Luego de obtener una mezcla homogénea, frota con movimientos circulares por todo el rostro.
  • Deja que la crema actúe por alrededor de 5 a 10 minutos, luego enjuaga y retira.
  • Úsala 2 a 3 veces por semana y notarás la diferencia.

¿Quieres conocer más? ¿Cuál es la mejor forma de consumir el arroz y por qué?

2. Exfoliantes con arroz y miel

Tanto la miel como el arroz son ingredientes maravillosos para el cuidado de la piel. Ambos tienen unas propiedades rejuvenecedoras increíbles, que aportarán belleza a tu piel. ¿Cómo hacer el exfoliante?

Ingredientes  

  • 50 gr. de arroz integral orgánico en polvo (el arroz debe contener el salvado)
  • 6 cucharadas de arroz integral orgánico entero (120 g)
  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 1 cucharada de miel de abejas pura (10 g)
  • 1 cucharada de leche de vaca orgánica de libre pastoreo (17 g)

Preparación

  • Cocinar las 6 cucharadas de arroz integral con abundante agua.
  • Moler los 50 gr. de arroz orgánico y junto con el arroz cocido batir hasta lograr una crema sin grumos.
  • El agua se usará para dejar atrás en la medida de lo posible los grumos.
  • Añadir la cuchara de miel de abeja pura y mezclar.
  • Luego, con la totalidad de los ingredientes correctamente mezclados, ir añadiendo la cucharada de leche y batir.
  • Una vez todo esté bien mezclado y se haya logrado una crema, dejar reposar hasta que enfríe.
  • Aplicar con movimientos firmes pero circulares en la piel del rostro. Enjuagar y repetir 2 a 3 veces por semana.

3. Exfoliante de arroz y avena

Arroz y avena para hacer exfoliante

Otro de los exfoliantes con arroz que proporciona suavidad. Además, es perfecto para el tratamiento del cutis que haya sufrido daño por causas como el acné o las manchas de sol.

Ingredientes

  • 1 taza de arroz (200 g)
  • 1/2 taza de avena (130 g)
  • 4 tazas de agua de beber (1 litro)
  • 5 gotas de aceite esencial de preferencia

Preparación

  • Si el arroz no es orgánico, lo mejor sería lavarlo.
  • Deja el arroz y la avena en remojo un mínimo de 6 horas.
  • Colar y exprimir bien para sacar toda el agua.
  • Agregar las gotas de aceite esencial, batir manualmente ¡Ya esta listo!
  • Guárdalo en un recipiente de cristal y mantenlo refrigerado.

4. Exfoliante con harina de arroz

Los beneficios conocidos de este cereal no solamente provienen del grano. En presentación molida (como harina) sus propiedades se mantienen. Aprende como hacer un exfoliante en casa.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de harina de arroz (30 g)
  • 4 cucharadas de agua (60 ml)

Preparación

  • Mezcla la harina de arroz con el agua hasta formar una pasta compacta. Para conseguirlo, remueve los dos ingredientes con la ayuda de una cuchara.
  • Aplícate la mascarilla resultante sobre el rostro limpio y deja que actúe durante unos 10 minutos.
  • Transcurrido ese tiempo, retira el compuesto con abundante agua tibia y empieza a lucir una maravillosa piel.

¿No lo sabías? 8 razones por las que deberías incluir harina de arroz integral en tu dieta

5. Exfoliante de granos de azúcar con arroz

Azúcar para hacer exfoliante

Sí, tal cual has leído. Los beneficios saludables y cosméticos del azúcar junto a las propiedades del arroz , dan como resultado un exfoliante de primera para tu rostro. Conoce cómo prepararlo:

Ingredientes 

  • 2 cucharadas de azúcar blanca refinada (40 g)
  • 6 cucharadas de arroz blanco orgánico (120 g)
  • 3 tazas pequeñas de agua (300 ml)

Preparación

  • Es un recipiente, introduce las tazas de agua y las cucharadas de azúcar.
  • Cuece las 6 cucharas de arroz a fuego lento. Luego de estar lista la preparación espera a que enfríe.
  • Mezcla muy bien los ingredientes, usando un batidor . Deja reposar por alrededor de 1 hora.
  • Aplícala en el rostro y comienza a hacer movimientos círculares, luego enjuaga.

6. Leche y arroz como exfoliantes

Esta mezcla es perfecta brindar hidratación y eliminar el exceso de grasa y células muertas en la piel. Tanto la leche como el arroz cumplen un rol importante al lavar el rostro y darle elementos como la vitamina E y D, que son esenciales para la regeneración de la piel.

Pero hay que saber que cada piel tiene un pH definido, es decir, es difícil calcular la cantidad de agentes ácidos o neutros con solo observar. En este caso, es mejor emplear la leche junto al arroz en su forma cruda.

Ingredientes

  • Un vaso de leche líquida (200 ml
  • 1/2 cucharada de arroz (10 g)

Preparación

  • Incluye todos los ingredientes en un recipiente, mezcla sin cocinar por 10 minutos.
  • Luego, con las manos aplícalo en el rostro y firmemente comienza a masajear en forma circular.
  • Enjuaga con abundante agua, y repite si es necesario.

Como ves, estos exfoliantes con arroz son muy sencillos de preparar y pueden proporcionar a tu piel la belleza perdida por puntos negros, deshidratación o el exceso de grasa. ¿Estás lista para probarlos?