6 problemas femeninos que impiden tener relaciones sexuales placenteras

El sexo es una de las necesidades biológicas de todos los seres humanos y, en todas sus formas, es un hábito que genera sensación de placer y bienestar.

En las relaciones de pareja es uno de los pilares más importantes, no solo porque fortalece los vínculos sentimentales sino porque aumenta la confianza, la comunicación y otras cualidades que permiten tener una mejor experiencia.

El problema es que muchos factores pueden interferir en su práctica, ya que disminuyen la libido o impiden su disfrute con total plenitud.

En el caso de las mujeres, algunas condiciones de salud pueden originar sensación de dolor, incomodidad y otros síntomas que, inevitablemente, afectan la vida íntima.

Si bien suelen ser trastornos leves y fáciles de tratar, es primordial saber identificarlos para que no afecten el desempeño sexual.

Dado que muchas no tienen claro cuáles son, a continuación queremos repasar los 6 más comunes.

1. Sequedad vaginal

Uno de los problemas íntimos más habituales en la mujer son las alteraciones del pH vaginal que conducen a una incómoda sequedad.

Este tipo de síntomas suelen ser el resultado de un desequilibrioen los niveles de las hormonas femeninas, sobre todo de los estrógenos.

Su disminución afecta la lubricación natural en la zona, algo que resulta imprescindible para tener relaciones sexuales placenteras y sin dolor.

Carecer de estos fluidos provoca una fricción dolorosa que, entre otras cosas, genera ardor y sensibilidad en la piel.

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¿Cómo solucionarlo?

• Además de acceder a un tratamiento hormonal recetado por el médico, es conveniente mejorar la alimentación y utilizar lubricantes a base de agua.

2. Problemas en la piel

El desbalance en el pH de la flora vaginal aumenta la susceptibilidad a la dermatitis por contacto y las reacciones alérgicas.

Estos desórdenes dermatológicos pueden provocar pequeñas úlceras en la piel de la vulva, lo cual genera irritación, dolor y comezón.

¿Cómo solucionarlo?

• Revisa con cuidado los jabones y productos de higiene femenina, ya que muchos de sus componentes son los responsables de este problema.
• Procura utilizar ingredientes de origen natural.

3. Vaginitis

La vaginitis es una inflamación vaginal que se produce por la proliferación de hongos y bacterias.

Padecerla no solo afecta la calidad de las relaciones sexuales, sino que puede derivar en incómodos síntomas como flujo, ardor y molestias al orinar.

¿Cómo solucionarlo?

• Si bien lo más conveniente es acudir al médico para recibir un tratamiento farmacológico, también es aconsejable ingerir probióticos y alimentos antibióticos que actúen contra la infección.
• Otras medidas importantes consisten en reforzar los hábitos de higiene y usar ropa interior de algodón.

4. Alergia

Miles de mujeres sienten dolor e incomodidad al mantener relaciones sexuales con preservativo, dado que presentan reacciones alérgicas al látex.

Esta situación no solo impide disfrutar con total plenitud del sexo, sino que puede ocasionar síntomas como irritación en la piel, mal olor en la zona íntima y problemas de urticaria.

¿Cómo solucionarlo?

• En primer lugar, es necesario identificar los síntomas de la alergia.
• Tras confirmarlo, lo más apropiado es consultar al ginecólogo para conocer otras alternativas.

5. Vaginismo

Si la vagina produce un movimiento de contracción que impide que se produzca la relación, es probable que se deba a una condición llamada vaginismo.

Este problema, no muy común, causa la contracción involuntaria de los músculos perivaginales, que impiden la penetración.

Suele producirse por algún tipo de trauma o cicatriz en la vagina, o también por cambios en la actividad hormonal.

¿Cuál es la solución?

• Los expertos aconsejan una terapia física con ejercicios de contracción y relajación de los músculos del suelo pélvico.

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6. Cistitis

La inflamación de la vejiga o cistitis es un trastorno muy común en la mujer y, dado que genera dolor y sensación de ardor, es uno de los problemas que afectan su vida sexual.

Se trata de una infección bacteriana que se caracteriza por el deseo continuo de orinar, incluso cuando no hay suficiente líquido para expulsar.

¿Cómo solucionarlo?

• Los médicos suelen recomendar algunos tratamientos antibióticos para combatir los microorganismos que causan la infección.
• Es primordial mejorar los hábitos de alimentación e incrementar el consumo de líquidos.
• También es beneficioso ingerir infusiones o jugos con propiedades diuréticas.

Como mujeres, debemos ser conscientes de todas estas condiciones y su papel en el desempeño sexual.

En caso de padecer alguna, lo idóneo es buscar ayuda ginecológica antes de que presenten otras complicaciones.

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