6 remedios con jengibre para tu salud cutánea

Gracias a sus múltiples propiedades el jengibre puede ser un gran aliado de nuestra salud cutánea. Puede ayudarnos a mejorar su aspecto, a combatir el acné y aliviar las quemaduras.

El jengibre es una especia muy conocida por su sabor y olor. Se usa como condimento para las comidas o con fines medicinales. El más conocido de ellos es el de tratar los síntomas del resfriado común. Pero ¿sabías que también es beneficioso para la salud cutánea?

Mantener la piel hidratada, evitar maltratarla y protegerla de los rayos ultravioleta son algunos de los cuidados básicos que debemos brindarle. El jengibre tiene algunos usos medicinales que serán muy buenos para tu piel.

Tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes. Contiene vitaminas, minerales, aminoácidos, fósforo, ácido oxálico, calcio, carotenos y flavonoides.

Además, el jengibre combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés. También aumenta la circulación y elimina toxinas de la piel. Por esta razón, te recomendamos incluir esta especia en tu dieta o que nunca falte en tu despensa para tu salud cutánea.

Remedios con jengibre para la salud cutánea

1. Exfoliante

Ingredientes

  • 1 raíz de jengibre
  • 2 cucharadas de azúcar morena (30 g)
  • ⅓ taza de aceite de coco (67 g)

Preparación

  • Toma un bol o recipiente y ralla la raíz de jengibre.
  • Agrega las dos cucharadas de azúcar morena y, finalmente, añade la media taza de aceite de coco. Este aceite también puedes sustituirlo por aceite de almendras para darle un aroma agradable a la preparación.
  • Mezcla todo muy bien hasta que se forme una masa homogénea.
  • Puedes aplicar la preparación 1 vez a la semana, siempre evitando el contacto con los ojos y las mucosas.
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Te ayudará a eliminar las células muertas de la piel y eliminará toxinas. Esta rutina es muy favorable para tu salud cutánea.

 

 

2. Jengibre para las quemaduras

Descubre: Tipos de quemaduras según su origen

Ingredientes

  • 2 cucharadas de jengibre fresco (30 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Licua el jengibre con el agua hasta integrar ambos ingredientes.
  • A continuación, aplica la mezcla con una tela de algodón a manera de compresa sobre la zona afectada y sentirás su efecto refrescante.
Múltiples beneficios del consumo de jengibre.

Otra opción es tomar solo el jengibre fresco. Córtalo en rodajas y frótalo con cuidado sobre la quemadura. El jengibre no solo es un interesante apoyo para la salud cutánea si no que también te puede ayudar a aliviar una quemadura.

3. Té de jengibre y cúrcuma para el acné

Ingredientes

  • 1 raíz de jengibre
  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (8 g)
  • El jugo de 1 limón
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Toma una olla y pon a hervir una taza de agua. Cuando llegue al punto de ebullición, agrega la raíz de jengibre pelada y picada en trozos. Añade la cúrcuma en polvo y revuelve bien.
  • Mantén la mezcla a fuego lento durante 15 minutos. Apágala y cuélala.
  • Finalmente agrega el jugo de limón y la miel, y mezcla muy bien.
  • Bebe este té 3 veces al día. Te ayudará a eliminar las toxinas de tu torrente sanguíneo, causantes del acné.

 

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4. Batido de jengibre, naranja y zanahoria

Ingredientes

  • 1 raíz de jengibre
  • 1 naranja
  • 3 zanahorias

Preparación

  • Pelar muy bien todos los ingredientes y licuarlos hasta que no queden grumos.
  • Se puede refrigerar y beber una vez al día.
Receta del jugo antioxidante con zanahorias y limón.

El batido de jengibre, naranja y zanahoria tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Te ayudará a eliminar los radicales libres de tu organismo y disminuirá el acné.

5. Jengibre para las manchas de la piel

Ingredientes

  • 1 vaso de leche (200 ml)
  • 1 cucharada de jengibre en polvo (15 g)

Preparación

  • En un vaso de leche agrega una cucharada de jengibre en polvo y remueve muy bien.
  • Tómala diariamente, al menos, una vez al día. El jengibre te ayudará a aclarar las manchas de la piel.

Consumir la bebida ayuda a suavizar la pigmentación de la piel y a hacer que tome un tono más parejo. Recuerda que la efectividad de estos tratamientos radica en el consumo constante y en tener paciencia.

 

leche-con-jengibre

No se trata de un tratamiento milagroso, pero mejorará notablemente la apariencia de tu piel.

6. Tratamiento de jengibre para la caspa

Ingredientes

  • 1 raíz de jengibre
  • 1 cucharada de aceite de sésamo (15 ml)
  • El jugo de 1 limón
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Preparación

  • Pela la raíz de jengibre y pícala en trozos. Tritúrala con un mortero para extraer el jugo.
  • Coloca el zumo extraído en una botella y añádele una cucharada de aceite de sésamo (puede sustituirse por aceite de oliva).
  • Finalmente, agrega el jugo del limón y agita bien la mezcla.

Lee: ¿Caspa o descamación? Qué son y cómo se combaten

Aplicación

  • Para aplicar el tratamiento, masajea el cuero cabelludo con él y déjalo actuar de 15 a 30 minutos.
  • Luego enjuaga el cabello con agua tibia y aplica tu champú de costumbre.

Si lo usas con regularidad, verás que la caspa desaparecerá.

El jengibre tiene tantos usos como beneficios, aprovéchalo. Agrega este ingrediente a tu rutina de belleza o cuidado de la piel y verás que tu salud cutánea mejorará en poco tiempo.