6 remedios laxantes que no te causan efectos secundarios

Al consumir cualquier tipo de laxante es muy importante incrementar el consumo de agua para que así la fibra pueda desempeñar su papel de forma correcta

El aumento de pacientes con problemas de estreñimiento ha incrementado de forma considerable el consumo de productos laxantes químicos y naturales.

Estos remedios ayudan a facilitar las deposiciones que se acumulan en el colon, produciendo una sensación de alivio ante síntomas como la hinchazón, gases y dolor.

El problema es que muchos contienen sustancias irritantes que pueden traer consigo varios efectos secundarios cuando se toman de manera excesiva o prolongada.

Si bien no podemos negar que inicialmente tienen muchos beneficios, poco a poco alteran la mucosa del intestino y desencadenan ciertos problemas que alteran su función.

Por este motivo, hemos recopilado 6 interesantes laxantes suaves que pueden tomarse más a menudo sin exponer el cuerpo a reacciones indeseadas.

Descubre cómo prepararlos y empieza a utilizarlos como alternativa.

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