6 remedios naturales para calmar el dolor de pecho
El dolor en el pecho puede responder a diferentes causas, por lo que siempre será conveniente acudir al especialista para descartar posibles complicaciones y obtener un diagnóstico adecuado
El dolor de pecho es un síntoma común que se puede presentar como una punzada intensa, una sensación de presión o un dolor leve. Puede darse por una reducción de la irrigación sanguínea o por diversos problemas cardíacos, digestivos y respiratorios.
Es frecuente entre las personas que consumen tabaco o cuyos niveles de colesterol están altos. No obstante, todos pueden padecerlo en algún momento, incluso cuando no tienen antecedentes o factores de riesgo asociados.
Aunque lo mejor es acudir al médico para determinar cuál es su origen, sobre todo si es recurrente, existen varios remedios naturales cuyas propiedades ayudan a controlarlo si no tiene que ver con un problema grave.
En esta oportunidad queremos compartir 6 interesantes opciones para que no dudes en prepararlas si empiezas a experimentar esta molestia.
¡Apunta!
1. Ajo
El ajo contiene una sustancia activa conocida como alicina que mejora la salud cardiovascular. Su asimilación disminuye los niveles de colesterol alto, un factor que suele relacionarse con el dolor de pecho y los problemas circulatorios.
Ingredientes
- 1 ajo crudo
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Tritura un diente de ajo crudo y agrégalo en una taza de agua hirviendo.
- Tapa la bebida, espera que repose 5 minutos y cuélala.
Modo de consumo
- Ingiere la infusión de ajo 2 veces al día, todos los días.
Lee también: Remedio casero de ajo y naranja para tratar las varices
2. Cúrcuma
La cúrcuma destaca en la medicina alternativa por las propiedades que le confiere la curcumina. Esta sustancia activa reduce la oxidación de colesterol en las arterias y previene la formación de coágulos de sangre.
Es un ingrediente antiinflamatorio y antioxidante que regula el flujo sanguíneo para controlar el dolor torácico y la fatiga.
Ingredientes
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g)
- 1 vaso de leche (200 ml)
Preparación
- Agrega la cucharadita de cúrcuma en un vaso de leche y pon a hervir la bebida.
- Espera que repose varios minutos, hasta que esté apta para su ingesta.
Modo de consumo
- Bebe la infusión a media mañana, mínimo 3 veces a la semana.
3. Alfalfa
La alfalfa es uno de los remedios tradicionales para controlar el dolor de pecho. Favorece la reducción del colesterol alto y restablece el flujo de sangre hacia el corazón.
Entre otras cosas, sus vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunitario, contribuyendo a mejorar la salud respiratoria.
Ingredientes
- 1 cucharadita de hojas de alfalfa (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Añade las hojas de alfalfa en una taza de agua hirviendo.
- Tapa la bebida, deja que repose 5 minutos y cuélala.
Modo de consumo
- Ingiere la infusión a media mañana.
- Tómala todos los días.
4. Semillas de alholva
Las semillas de alholva, también llamada fenogreco, tienen muchos beneficios para reducir el dolor de pecho. Sus propiedades fomentan la salud cardiovascular y disminuyen el riesgo de hipercolesterolemia y presión alta.
También son buenas para la digestión y disminuyen la recurrencia del reflujo ácido y la gastritis.
Ingredientes
- 1 cucharadita de semillas de alholva (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Vierte las semillas de alholva en una taza de agua y pon a hervir la bebida por 5 minutos.
- Pasado este tiempo, deja que repose 10 minutos más y cuélala.
Modo de consumo
- Toma la infusión en ayunas y antes de acostarte.
- Repite el remedio, por lo menos, 3 veces a la semana.
5. Pimienta de cayena
La pimienta de cayena cuenta con una sustancia conocida como capsaicina, que le da su sabor picante y gran parte de sus propiedades medicinales. Actúa como reguladora del flujo sanguíneo y promueve la desinflamación.
Ingredientes
- ¼ de cucharadita de pimienta de cayena en polvo (1 g)
- 1 vaso de leche (200 ml)
Preparación
- Mezcla la pimienta de cayena en polvo con un vaso de leche caliente.
Modo de consumo
- Bebe el remedio a media mañana, 3 veces a la semana.
Visita este artículo: Por qué deberíamos empezar a comer cayena hoy mismo
6. Albahaca
La albahaca es una solución natural para controlar algunas de las afecciones que pueden originar dolor en el pecho. Su contenido de magnesio mejora la circulación y previene problemas arteriales como la obstrucción.
Se recomienda para remover los residuos de colesterol que se acumulan en las paredes de los vasos sanguíneos y para reducir el riesgo de hipertensión.
Ingredientes
- 1 cucharada de albahaca (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agrega la albahaca en una taza de agua hirviendo y tápala.
- Deja refrescar la bebida durante 10 minutos y cuélala.
Modo de consumo
- Toma 2 o 3 tazas de infusión al día.
Ten en cuenta que, aunque estos remedios pueden ser útiles para calmar el dolor de pecho, es importante conocer cuál es su origen. Si bien no siempre es grave, en ocasiones alerta acerca de problemas cardíacos de atención inmediata.
