6 remedios naturales que puedes preparar con limón - Mejor con Salud

6 remedios naturales que puedes preparar con limón

Para obtener los máximos beneficios del limón, a la hora de preparar estos remedios debemos procurar utilizar uno de origen orgánico para evitar así posibles químicos perjudiciales

El limón es uno de los frutos cítricos más valorados desde hace siglos debido a su alta concentración de nutrientes esenciales y propiedades medicinales.

Aunque la mayoría de las personas lo emplean con fines culinarios, muchos lo siguen prefiriendo como remedio natural para tratar varios tipos de dolencias.

Su alta concentración de vitamina C, fibra dietética y minerales esenciales lo convierten en un gran aliado para prevenir y combatir muchas enfermedades.

Incluso, a pesar de su contenido de ácidos, hace parte del grupo de alimentos alcalinos que, tras ser asimilados en el cuerpo, ayudan a regular el pH de la sangre.

Lo mejor de todo es que se puede combinar con muchos otros ingredientes para facilitar el tratamiento de algunas afecciones comunes que aquejan la salud.

En esta oportunidad queremos compartir 6 interesantes formas de utilizarlo para que no dejes de sacarle provecho.

¡Apunta!

1. Jarabe natural con limón para la tos

Visita este artículo: Crema de banana y miel para aliviar la tos y los síntomas del resfriado

Limón y miel

El limón tiene propiedades antibacterianas y expectorantes que contribuyen a reducir de forma significativa la tos y la irritación en la garganta.

Su preparación con miel de abejas nos brinda un jarabe natural que, en poco tiempo, le pone freno a este molesto síntoma.

Ingredientes

  • El jugo de 3 limones
  • ½ taza de miel de abejas (170 g)

Preparación

  • Exprime el jugo de tres limones frescos y mézclalos en un frasco hermético con la miel de abejas.
  • Asegúrate de integrar bien los ingredientes y, posteriormente, consume una cucharada cada 3 horas.

2. Infusión de limón para el dolor de estómago

La infusión de limón es una bebida antiinflamatoria y digestiva que puede ayudar a combatir la dispepsia y los gases después de una comida demasiado copiosa.

Esta bebida mejora la capacidad de absorción de los nutrientes y, de paso, promueve el paso de los desechos a través del tubo digestivo.

Ingredientes

  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 1 limón
  • 1 cucharada de miel de abejas (25 g)

Preparación

  • Pon a calentar el agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale un limón cortado en varias rodajas.
  • Deja que se concentre durante 5 minutos y consume la infusión.
  • Repite su ingesta 2 o 3 veces al día.

3. Bebida de fresas y limón para eliminar el ácido úrico

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Los compuestos antioxidantes y antiinflamatorios de esta bebida natural son útiles para eliminar el exceso de ácido úrico que suele afectar la salud renal y articular.

Tanto el limón como la fresa tienen propiedades diuréticas y depurativas que, al hacer efecto, reducen los niveles de esta sustancia.

Ingredientes

  • 10 fresas
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • El jugo de ½ limón

Preparación

  • Lava las fresas y ponlas a hervir con el vaso de agua.
  • Cuando llegue a ebullición, apaga el fuego y agrégale el jugo de medio limón fresco.
  • Deja que repose unos minutos y procésalo en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Consume la bebida 2 veces al día.

4. Remedio con limón para las infecciones en la boca

Los agentes antibacterianos que contiene el zumo fresco de limón hacen que sea una solución efectiva contra las infecciones que afectan la salud de la boca.

Sus ácidos neutralizan el pH de la saliva y, de paso, eliminan los malos olores causados por el crecimiento de las bacterias.

Ingredientes

  • El jugo de 1 limón
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

Preparación

  • Incorpora el zumo de limón en un vaso de agua y, a continuación, agrégale el bicarbonato de sodio.
  • Espera a que pase el efecto efervescente y usa el líquido como enjuague bucal.
  • Realiza gárgaras durante 2 minutos.

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5. Agua con limón para regular la presión arterial

Toma agua tibia con limón

El consumo diario de un vaso de agua tibia con limón es un gran complemento para combatir la presión arterial alta y el colesterol.

De hecho, por su acción desintoxicante y diurética, actúa como apoyo para mejorar las funciones metabólicas y digestivas.

Ingredientes

  • El jugo de 1 limón
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Pon a calentar el agua y, cuando esté tibia, agrégale el zumo de un limón.
  • Consúmelo cada mañana justo después de levantarte de la cama.

6.Remedio con limón para frenar la diarrea

Los episodios de diarrea no infecciosa se pueden tratar de forma natural gracias a las propiedades del zumo de limón.

Este ingrediente, combinado con miel y sal marina, contrarresta los desequilibrios de los electrolitos que, por desgracia, se producen ante este problema.

Ingredientes

  • El zumo de 1 limón
  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • ½ cucharadita de sal marina (2 g)

Preparación

  • Agrega el zumo de un limón en dos tazas de agua tibia y mézclalo con la sal marina.
  • Tras obtener una bebida homogénea, consúmelo 2 o 3 veces al día, a pequeños sorbos.

Como puedes notar, los remedios con limón son económicos, 100% naturales y muy fáciles de elaborar.

No dudes en prepararlos cuando te aqueje alguna de las molestias mencionadas.