6 trucos y remedios naturales para aliviar la psoriasis

Aunque en ningún caso sustituirán el tratamiento médico, estos remedios naturales pueden ayudarnos a combatir los síntomas de la psoriasis y a reducir el picor

La psoriasis es una enfermedad cutánea que se produce por un sistema inmunitario disparado, y afecta a personas entre los 11 y 45 años.

Se caracteriza por el desprendimiento constante de piel muerta, además de inflamación, enrojecimiento y sensación de calor en la zona afectada.

Puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, aunque es más común en los codos, las rodillas y el cuero cabelludo.

Hasta el momento no se ha desarrollado una cura definitiva para los afectados, pero sí hay una amplia variedad de tratamientos que les ayuda a sobrellevar los síntomas.

De hecho, existen algunos ingredientes de origen natural cuya aplicación reduce el picor y la inflamación, mejorando notablemente el aspecto de la piel.

En esta ocasión queremos compartir los 6 más efectivos para que los uses como complemento del tratamiento.

1. Harina de avena

Harina de avena

La aplicación tópica de harina de avena es uno de los mejores remedios contra los síntomas de la psoriasis.

Su poder emoliente facilita la eliminación de las células muertas y su acción antiinflamatoria calma la hinchazón y el enrojecimiento.

Ingredientes

  • 1 taza de harina de avena (100 g)
  • 5 litros de agua

¿Qué debes hacer?

  • Incorpora la harina de avena en cinco litros de agua hirviendo y déjalo a fuego bajo durante dos minutos.
  • Vierte el preparado en el agua de baño y asegúrate de aplicarlo sobre las áreas más afectadas.
  • Permite que actúe 15 minutos y enjuaga.

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2. Mascarilla de aguacate y manzanilla

Los ácidos grasos del aguacate son ideales para proporcionarle un extra de humectación a las pieles afectadas por esta condición.

Combinado con el efecto antiinflamatorio y calmante de las flores de manzanilla conseguimos un remedio más potente.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)
  • ½ taza de agua (125 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Prepara media taza de infusión de flores de manzanilla y mézclala en la licuadora con la pulpa de un aguacate maduro.
  • Extiende el producto sobre las áreas afectadas por la psoriasis y deja que actúe 20 minutos.
  • Enjuaga con agua templada y seca con un paño suave.
  • Repite su aplicación dos o tres veces a la semana.

3. Vinagre de sidra de manzana

Vinagre de manzana

El poder alcalino del vinagre de sidra de manzana mejora los síntomas de las enfermedades cutáneas y previene el desarrollo de infecciones.

Su aplicación está recomendada contra la psoriasis, las quemaduras superficiales, los hongos y la descamación.

Además, dado que es líquido, es un buen remedio contra la psoriasis en las uñas.

Ingredientes

  • ½ taza de vinagre de manzana orgánico (125 ml)
  • 1 litro de agua tibia

¿Qué debes hacer?

  • Diluye el vinagre de manzana en agua y frótalo sobre la piel afectada con la ayuda de un paño suave.
  • Repite su uso dos veces al día hasta calmar los síntomas.

4. Aceite de oliva caliente

El aceite de oliva es una fuente natural de ácidos grasos esenciales y antioxidantes que contribuyen a mejorar el aspecto de la piel.

Sus propiedades disminuyen el exceso de sequedad, facilitan la eliminación de células muertas y calma la picazón.

Es uno de los productos más recomendables cuando la psoriasis afecta el cuero cabelludo.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g)

¿Qué debes hacer?

  • Pon a calentar el aceite de oliva al baño María y, cuando alcance una temperatura soportable, frótalo con suaves masajes sobre el cuero cabelludo.
  • Espera a que actúe 20 minutos y enjuaga con tu champú habitual.
  • Repite su aplicación dos o tres veces a la semana.

5. Gel de aloe vera

mermelada natural de aloe vera

La planta de aloe vera contiene un cristal gelatinoso que se caracteriza por sus propiedades calmantes, antiinflamatorias e hidratantes.

Este ingrediente natural acelera la recuperación de heridas, quemaduras y otros problemas cutáneos que afectan la belleza.

Por si fuera poco, disminuye la descamación y el enrojecimiento causados por la psoriasis.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g)
  • 1 cucharadita de aceite de coco (5 g)

 ¿Qué debes hacer?

  • Mezcla los cristales de aloe vera con una pequeña cantidad de aceite de coco y, tras obtener una crema homogénea, aplícala sobre la piel enferma.
  • Deja que se absorba bien y repite su uso dos veces al día.

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6. Aceite de árnica

Este producto que puedes preparar en casa tiene poderosas cualidades antisépticas, antibióticas y antiinflamatorias que puedes aprovechar sobre la piel.

Ingredientes

  • ½ taza de aceite de oliva (100 g)
  • 6 cucharadas de flores de árnica (60 g)
  • 1 recipiente oscuro con tapa

¿Qué debes hacer?

  • Calienta el aceite al baño María, incorpora las flores de árnica y déjalo a fuego bajo durante tres minutos.
  • Retíralo, espera que repose y ponlo a macerar en un frasco oscuro tapado durante una semana.
  • Pasado este tiempo, cuela el producto para retirarle las flores y procede a aplicarlo.
  • Repite su uso todos los días antes de acostarte.

Ten en cuenta que los remedios aquí citados no remplazan los tratamientos recetados por el médico para estos casos.

Elige el que consideres más conveniente y úsalo como una ayuda para dar alivio a los síntomas.

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