7 beneficios que la creatividad le aporta a tu vida

Carolina Betancourth·
03 Abril, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña al
02 Abril, 2020
Dar rienda suelta a la creatividad es una forma eficaz de ayudarte a crecer como persona, además de estar relacionada con un mejor estado de ánimo. Descubre todos sus beneficios a continuación.

La creatividad es una facultad que todos los seres humanos tienen en menor o mayor medida. Esta palabra es un concepto que abarca multitud de significados, pero estos se resumen, básicamente, en uno solo: la capacidad o habilidad para buscar soluciones a aquello que parece no tenerlas.

Existe la creencia de que cada hemisferio del cerebro está asociado a un determinado tipo de habilidades, disposiciones y tareas. Hay quienes consideran que el hemisferio derecho rige el pensamiento creativo, mientras que el izquierdo rige lo “racional”. Según se “trabajen” los hemisferios, una persona puede tener mayor o menor potencial creativo.

De ahí en parte la suposición de que haya personas más creativas que otras. Ahora bien, a pesar de que esto está muy extendido, no es del todo cierto. En realidad, la cuestión de que una persona sea creativa (o no) porque tiene más o menos desarrollado un hemisferio es un mito.

Siguiendo con esta idea, se aconseja estimular la creatividad desde las etapas más tempranas de la vida. Al hacerlo así, se podría conservar (y aprovechar) luego en la adultez.

No solo es posible, sino deseable, sacar provecho de la creatividad en cualquier etapa de la vida.

7 beneficios que aporta la creatividad a tu vida

La creatividad puede aportar muchos beneficios.

1. Construye y mejora la autoestima

Potenciar la creatividad es una de las mejores formas de crecer como persona y de confiar en uno mismo. Implica, además, la posibilidad de encontrar soluciones para muchos de los problemas que se presentan a diario.

Esta es, sin duda, una manera de encaminarse hacia el éxito. Ponerse a prueba es fuente de enriquecimiento personal, lo que redunda en un aumento significativo de la autoestima.

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2. Ayuda a aliviar el estrés

La creatividad es una poderosa herramienta terapéutica para aliviar emociones negativas como el estrés y la tristeza. Crear e inventar, pues, es una forma saludable de ocuparse y alejar esos pensamientos negativos que a veces impiden disfrutar de la vida.

De la misma forma, una actitud positiva influye positivamente en la creatividad, tal y como afirma este estudio elaborado por el investigador Iñaki Beti Sáez de la Universidad de Deusto (España).

3. Desarrolla la comunicación

Este punto beneficia en especial a los niños. Muchos de ellos tienen dificultades para expresar sus emociones; algunos, de hecho, lo hacen con actitudes inadecuadas.

La creatividad hace que fluyan ideas por medio de la realización de actividades que les divierten. Así, los infantes van desarrollando poco a poco recursos para comunicar sus sentimientos. Sin duda, este es un factor que les facilita el acercamiento a otras personas.

4. Mejora las relaciones interpersonales

Mejora las relaciones sociales

La creatividad no solo influye de manera directa en la personalidad de cada uno. También permite que emerjan cualidades que pueden ser potencialmente apreciadas por otras personas.

En esa misma medida, permite al individuo que la pone en práctica integrarse de modo mucho más satisfactorio en su entorno social.

5. Aumenta la capacidad de adaptación al entorno

Potenciar esta cualidad es una forma de aprender a vivir con lo que condiciona tu vida externamente. Es decir, con lo que no tienes la capacidad de controlar.

La creatividad es una manera óptima para adaptarse a los cambios que tienen lugar en el entorno. Sobre todo, aquellos que ya vienen dados y que, por esa misma razón, afectan de lleno.

La creatividad ayuda al individuo a encontrar alternativas para situaciones que suponen algún tipo de conflicto. Esto lleva aparejado el desarrollo de mejores estrategias de adaptación al medio.

Para ampliar información: Las claves para adaptarse a cualquier cambio

6. Ayuda a salir de la rutina

Para salir de la rutina, no siempre es necesario viajar. Emprender proyectos creativos es muy fácil. Tu hogar, por ejemplo, es un potencial laboratorio para algunas pequeñas investigaciones personales.

En él, puedes encontrar, con total seguridad, el instrumental, la materia prima y las condiciones materiales necesarias para ensayar posibles soluciones a problemas que se plantean a diario. La mayoría de las veces, la mejora de esos problemas podrían suponer la mejora de tu calidad de vida.

Es más, solo el hecho de intentar resolverlos despierta la motivación, condición previa para alcanzar esos raros momentos de satisfacción con uno mismo que se suelen llamar comúnmente “felicidad“.

7. Hace que te sientas útil

El simple hecho de poner en marcha un proyecto creativo, por sencillo que sea su cometido, ya te hace sentir útil. Ahora bien, si el resultado consigue beneficiar a los demás, la satisfacción entonces será máxima.

El ser humano necesita sentirse útil para quererse a sí mismo. De la misma forma, probablemente sea una de las maneras más efectivas de ganarse el respeto y el afecto de los demás.

La creatividad mejora la calidad de vida

La creatividad puede ayudar a responder a ciertas incógnitas, así como a solucionar muchos problemas de diversa índole y envergadura. Por eso, sirve como ayuda para mantenerse activos y seguir creciendo como personas.

Atrévete a experimentar con aquellas cosas que despiertan tu interés, podría ser una excelente forma de conocerte mejor y abrir tu mente a nuevas ideas y oportunidades.

  • Alonso Monreal, C. (2000). Qué es la creatividad. Madrid: Biblioteca Nueva.
  • Bagnati, Pablo M. (2010). Enfermedad de Alzheimer y otras demencias: manual para los familiares y el equipo de salud. Buenos Aires: Polemos.
  • Hamilton, I. (2002). Psicología del envejecimiento. Madrid: Morata.
  • Lapoujade, M. N. (1988). Filosofía de la imaginación, México, D. F.: Siglo XXI.
  • Penagos, J. C. (1997). “El origen de la creatividad”, Calidad y Excelencia, 2 (13): 4-8.
  • Beti Sáez, Iñaki. (2011). La gestión emocional como base de la creatividad, hacia una nueva cultura organizacional. https://www.cairn.info/revue-projectique-2011-2-page-143.htm?contenu=auteurs