7 ingredientes que te ayudarán a eliminar los parásitos intestinales naturalmente

Además de eliminar los parásitos intestinales, estos ingredientes nos permiten prevenir su proliferación y, al incluirlos en nuestra dieta, también nos ayudan a mejorar nuestra salud general

Los parásitos intestinales son más comunes de lo que podrías imaginarteA corto plazo algunos pueden no ser un problema, pero si no se tratan pueden causar dolor abdominal, diarrea, náuseas y hasta desnutrición. Eliminar los parásitos intestinales debería ser una prioridad para tu salud digestiva.

En este artículo te proponemos 7 plantas medicinales fáciles de conseguir, con propiedades antimicrobianas para combatir a los indeseables parásitos.

1. El ajoCabeza y dientes de ajo para eliminar los parásitos intestinales

El ajo es un potente antimicrobiano. Gracias a sus propiedades antibióticas naturales, te ayudará a mantener bajo control no sólo parásitos, también bacterias. Y lo mejor es que ya está presente en casi cualquier cocina.

Incluirlo en tu dieta es muy fácil:

  • La forma más barata y eficaz es tomar en ayunas un par de dientes de ajo crudos.
  • Si no toleras su sabor u olor, puedes encontrar cápsulas de ajo en cualquier herbolario.
  • Para que tu cuerpo se habitúe a digerirlo condimenta tus comidas con ajo.

También puedes darle un diente de ajo crudo a tu mascota, escondido en la comida, para mantener sus parásitos bajo control de manera natural.

2. La nuez negra (nogal negro)

Este tipo de nuez tiene propiedades antimicrobianas. Su extracto se emplea como planta medicinal antibiótica y antiparasitaria.

Puedes tomarla en forma de infusión para los parásitos intestinales, pero también aplicarla sobre la piel para tratar enfermedades parasitarias cutáneas, como la sarna.

3. Ajenjo o hierba santa

Infusión de ajeno

El ajenjo es un amargo que se ha usado medicinalmente desde la antigüedad para tratar sobre todo síntomas digestivos:

  • Indigestión y flatulencia
  • Falta de apetito
  • Problemas de hígado y vesícula
  • Ictericia
  • Halitosis

Es una planta especialmente rica artemetina, un flavonoide con propiedades antiparasitarias. Además, contiene alfa-thuyona y absintina, dos sustancias que actúan contra las larvas de las lombrices intestinales

Para consumir ajenjo solo tienes que triturar la planta seca hasta hacerla polvo y tomar 1 gramo al día endulzado con un poco de miel. O si lo prefieres, puedes disolver 3 gotas de aceite esencial en un vaso de agua o tomarlo en forma de píldora. Se puede adquirir en cualquier herbolario.

4. Clavo de olor

El clavo de olor se ha utilizado como antiséptico y antimicrobiano desde la antigüedad. Es una planta medicinal conocida por su eficacia para combatir parásitos y larvas intestinales.

Una manera de consumirlo es triturarlo hasta conseguir un polvo fino y tomar una pequeña cantidad 2 veces al día por un lapso de 3 días para que tenga un efecto mayor.

Si esta forma de consumo te resulta difícil, puedes agregar una pequeña cantidad del polvo en tus recetas o tomarlo en polvo, diluido en un vaso de agua tibia.

5. El tomillo

Tomillo para eliminar los parásitos intestinales

El tomillo te ayuda a eliminar los parásitos intestinales e inhibe el crecimiento de los que sobrevivien.

También se le atribuyen propiedades estimulantes de la glándula timo y del sistema inmunitario en general. Es eficaz como:

  • Digestivo
  • Estimulante del apetito
  • Antihelmíntico
  • Antimicrobiano
  • Bactericida
  • Cicatrizante
  • Antiséptico
  • Antiespasmódico
  • Expectorante

Las propiedades se mantienen en todas las presentaciones: como tomillo fresco, planta seca para preparar infusiones, en cápsulas y hasta en forma de aceite esencial de tomillo.

6. Semillas de calabaza

semillas de calabaza Food Thinkers

Las semillas de calabaza son uno de los remedios naturales más potentes tanto para eliminar los parásitos intestinales como para prevenirlos.

Las puedes tomar de varias maneras:

  • Crudas, sin tostar y, preferiblemente, en ayunas.
  • Puedes molerlas una vez estén tostadas y utilizarlas como condimento para tus comidas.

También puedes preparar una bebida vegetal con las semillas. Aquí tienes una receta sencilla.

Ingredientes

  • 50 semillas de calabaza
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Tritura las semillas de calabaza y mézclalas con el agua. Si lo deseas, puedes endulzar con un poco de edulcorante o miel.

7. La diatomita

La diatomita es una roca silícica formada por micro fósiles de algas diatomeas. Se usa como pesticida natural, y se ha probado su eficacia como antiparasitario en animales. Aunque no tenemos pruebas consistentes de que funcione en humanos, sabemos que en ocasiones puede ser eficaz para regular la flora intestinal y combatir los parásitos.

Generalmente se consigue en presentaciones de polvo fino. La mejor forma de consumir la diatomita es diluirla en una especie de salsa para minimizar el riesgo de inhalarla al ingerirla (que puede ser peligroso).

 

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  • Aparicio Rodrigo, M., and Tajada Alegre, P. (2007). Parasitosis intestinales. Pediatria Integral 11, 149–160.
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