7 problemas que experimentas por un debilitamiento del sistema inmunitario

Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli el 28 febrero, 2019
Carolina Betancourth · 3 diciembre, 2016
Tener un sistema inmunitario fuerte y sano es imprescindible para hacer frente a los diferentes virus y patógenos que nos acechan a diario y que pueden poner en riesgo nuestra salud.

El sistema inmunitario es el encargado de proteger al organismo de los antígenos, las cuales abarcan los virus, las bacterias, las toxinas y todo tipo de sustancias extrañas que puedan comprometer la salud.

Está compuesto por el tejido linfoide, que forma parte de la médula ósea, los ganglios linfáticos, partes del tubo digestivo y las amígdalas.

Nuestro sistema inmunitario aumenta la producción de unas proteínas llamadas anticuerpos y, de este modo, destruye los patógenos para evitar que desarrollen enfermedades.

El problema es que la continua exposición al estrés, la mala alimentación y algunas enfermedades puede alterar su funcionamiento.

Como consecuencia, incrementa el riesgo de varias patologías y se desencadenan algunas reacciones negativas que afectan la calidad de vida.

Debido a esto es primordial detectar las señales asociadas a su debilitamiento y, por supuesto, tomar las medidas necesarias para contrarrestarlas.

¿Las conoces?.

Señales de un sistema inmunitario débil:

1. Infecciones recurrentes

Para-las-vías-urinarias

Dado que el sistema inmunitario es el que se encarga de proteger el organismo frente al ataque de los virus, las bacterias y los hongos, su deterioro conduce a desarrollar infecciones recurrentes.

Algunas señales que indican que no está funcionando correctamente son:

  • Los trastornos del tracto urinario.
  • La inflamación.
  • Las afecciones del sistema digestivo.

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2. Alergias

Las reacciones alérgicas son más recurrentes en algunas personas que en otras. Si bien se trata de una respuesta del sistema inmunitario ante agentes externos como el polen y el polvo, su desarrollo continuo puede ser señal de su debilitamiento.

Las alteraciones en la piel, la congestión de las vías respiratorias y los estornudos son razones suficientes para empezar a adoptar hábitos que lo fortalezcan.

3. Las heridas tardan más en curar

Quitar la venda de una herida sangrante

El tiempo de curación de las heridas de nuestro cuerpo suele variar en función de su causa y gravedad.

Sin embargo, a nivel general suele ser un lapso prudencial, sobre todo si se trata de una lesión superficial.

Al ser el sistema inmunitario una parte fundamental para llevar a cabo el proceso de curación y cicatrización, su debilitamiento puede incrementar el riesgo de infecciones o complicaciones.

Notar que una herida tarda demasiado en sanar debe ser suficiente para sospechar de un debilitamiento.

4. Gripe y resfriados

La gripe, los resfriados y otros trastornos que afectan las vías respiratorias son el resultado de la reducción en la producción de anticuerpos.

La insuficiencia de glóbulos blancos, la reducción del oxígeno y los trastornos circulatorios influyen en las complicaciones de este tipo de problemas.

5. Fatiga y debilitamiento

Constante fatiga

La sensación de fatiga puede estar causada por múltiples factores a los que estamos expuestos todos los días.

No obstante, cuando se produce de manera recurrente y sin causa aparente, es muy probable que tenga que ver con las bajas del sistema inmunitario.

En estos casos es común sentirla desde las primeras horas del día, incluso cuando se ha descansado bien.

Suele venir acompañada con un debilitamiento físico y mental que puede interrumpir la realización de las tareas cotidianas.

También puede que se produzcan cambios de temperatura, mareos, náuseas y otras señales que no se deben desestimar.

6. Dolores musculares

Los niveles altos de estrés, el exceso de actividad física y las deficiencias nutricionales tienen mucho que ver con la disminución de las funciones de este sistema del cuerpo.

Esto puede provocar dolores, tensión articular y fuertes dolores de cabeza.

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7. Respuesta pobre a los tratamientos

mujer con gripe

La mayoría de las infecciones y enfermedades asociadas al sistema inmunitario se tratan con fármacos antibióticos que ayudan a destruir muchos de los virus y bacterias que las ocasionan.

El problema es que, si este está muy afectado, los efectos de los medicamentos disminuyen y es más difícil sobreponerse.

Por lo tanto, es necesario reforzar sus efectos mediante la adopción de una alimentación saludable y de alta calidad nutricional.

Los problemas aquí citados no deben ser ignorados bajo ninguna circunstancia porque requieren un tratamiento oportuno y eficaz.

Ignorarlos o esperar a que tomen ventajas puede conducir a situaciones más graves y difíciles de solucionar.