7 recomendaciones para combatir la conjuntivitis de manera natural

Elena Martínez 5 marzo, 2018
Si tenemos conjuntivitis debemos extremar nuestros hábitos de higiene y evitar compartir toallas y similares para prevenir el contagio, incluso en nosotros mismos, de un ojo a otro

Cuando sentimos un gran picor en el ojo, acompañado de inflamación, enrojecimiento y secreción, es posible que tengamos conjuntivitis. Es un trastorno leve que debemos tratar de la manera adecuada para evitar complicaciones oculares.

Descubre en este artículo los mejores consejos y remedios naturales para tratar la conjuntivitis de manera sencilla y efectiva. 

¿Qué es la conjuntivitis?

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva del ojo, que es la membrana que recubre el interior de los párpados hasta la parte anterior del globo ocular.

Suele estar provocada por algún agente irritante o por bacterias, o bien tener un origen alérgico.

La conjuntivitis ocasiona síntomas muy molestos:

  • Ardor y picor
  • Sensibilidad a la luz
  • Inflamación y enrojecimiento
  • Vista borrosa
  • Ojos llorosos
  • Sensación de tener arenilla

Visita este artículo: Los 8 mejores tips caseros para curar la conjuntivitis

Recomendaciones para combatirla

1. Hidroterapia

Hidroterapia

El agua a diferentes temperaturas es un método natural , sencillo y económico para tratar las enfermedades.

En el caso de la conjuntivitis podemos acelerar la curación y proporcionar un gran alivio con la aplicación de compresas de agua fría sobre el ojo afectado.

Podemos repetirlo varias veces a lo largo del día, sobre todo si tenemos los ojos muy sensibles a otro tipo de tratamientos tópicos.

2. Infusión de cola de caballo y equinácea

Podemos potenciar el tratamiento natural de la conjuntivitis con infusiones a base de dos plantas medicinales:

  • Cola de caballo: Esta planta medicinal tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes gracias a su gran contenido en minerales, sobre todo el silicio.
  • Equinácea: La equinácea es uno de los mejores remedios para fortalecer el sistema inmunitario, de modo que podamos tener las defensas altas para combatir cualquier virus o bacteria.

La podemos  tomar también de manera preventiva o como tratamiento, pero solamente durante cortos periodos de tiempo.

Estas plantas no deben hervir, sino que apagaremos el fuego y las dejaremos reposar durante 20 minutos. Las tomaremos a lo largo del día hasta notar mejoría.

3. Cataplasma de manzanilla

aceite-manzanilla

Las plantas medicinales también nos permiten realizar remedios que podamos aplicar de manera tópica sobre el ojo afectado. De este modo combinaremos diferentes métodos curativos para superar la conjuntivitis lo antes posible.

La manzanilla es una planta excelente para los problemas oculares, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas que calman los síntomas de la conjuntivitis y aceleran la curación.

  • Prepararemos una infusión concentrada de manzanilla, la cual nos aplicaremos sobre los ojos mediante una pequeña toalla o paño que humedeceremos en este líquido.

De este modo, la infusión actuará sobre los párpados y penetrará en los ojos con suavidad.

  •  Deberemos realizar este cataplasma dos o tres veces a lo largo del día.

4. Higiene

Una buena higiene es fundamental para curar la conjuntivitis, pero también para prevenirla y evitar su contagio.

Recomendamos seguir estos sencillos consejos:

  • Evitar siempre frotarse los ojos.
  • Usar una toalla específica para el ojo afectado.
  • No tocarnos los ojos con las manos sucias.
  • Extremar las precauciones si usamos lentes de contacto.
  • Evitar el uso de cualquier cosmético durante el tratamiento. Si sufrimos conjuntivitis frecuentes deberemos evitar el uso de estos productos o bien buscar los que sean naturales e hipoalergénicos.

5. Dieta alcalina

dieta alcalina

Cuando nuestro organismo sufre algún tipo de inflamación siempre es la consecuencia de un exceso de acidez. Por lo tanto, si queremos curar el trastorno, deberemos aportar a nuestro cuerpo alimentos alcalinos que regulen el pH desde el interior.

Algunos de los alimentos más alcalinos son los siguientes:

  • Verduras y hortalizas
  • Frutas como el aguacate, el pomelo, el limón, el plátano o la sandía
  • Ajo
  • Frutos secos y semillas
  • Algas
  • Pimienta de cayena

¿Quieres conocer más? Lee: Para qué sirve una dieta alcalina

6. Colirios naturales

Para reforzar nuestro tratamiento podemos usar un colirio natural, elaborado a base de plantas medicinales como la eufrasia.

También existen colirios homeopáticos que no implican ningún riesgo secundario para la salud y que pueden adaptarse a los síntomas específicos de nuestro trastorno.

7. Suplementos naturales

Verduras y hortalizas ricas en vitamina C

Algunos suplementos naturales son muy efectivos para prevenir y tratar los trastornos oculares. En este caso, recomendamos las siguientes vitaminas:

  • Vitamina A: Presente en los alimentos ricos en carotenos y beta-carotenos.
  • Vitaminas del grupo B: Son muy beneficiosas para la salud ocular.
  • Vitamina E: Previene el daño que causan los radicales libres a nuestra vista.
  • Vitamina C: Fortalece el sistema inmunitario y nos ayuda a asimilar mejor las vitaminas A y E.
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