7 tips para usar los aceites esenciales en el hogar cada día

Para aprovechar todas sus bondades y sacar el máximo beneficio de los aceites esenciales debemos asegurarnos de que son naturales y no sintéticos, ya que estos últimos son menos efectivos

Los aceites esenciales son productos naturales, terapéuticos y de deliciosos olores.

Podemos utilizarlos de múltiples maneras en nuestro hogar para:

  • Crear espacios más relajantes, equilibrados o agradables
  • Potenciar la creatividad o la alegría
  • Limpiar y purificar las estancias

En este artículo te damos las claves para lograr todos estos beneficios de manera sencilla. ¡Algunos te sorprenderán! 

1. Difusor aromático

Difusor aromático

La manera más sencilla y habitual de usar los aceites esenciales consiste en colocar un difusor aromático eléctrico en casa. Los hay de diferentes tipos y diseños, con una gran gama de precios.

Hay algunos que funcionan calentando el agua y otros mediante vibraciones ultrasónicas que crean una especie de niebla fresca alrededor del aparato.

Si dejamos las puertas de las estancias abiertas, estos difusores suelen abarcar bastante espacio en la casa.

  • Solamente tendremos que poner 4 o 5 gotas de los aceites que queramos con un poco de agua y encender el difusor, que suele tener opción de apagado automática.

2. Espray instantáneo

Una manera sencillísima y económica de esparcir los aceites esenciales de formainstantánea en una habitación consiste en reutilizar un bote de espray para introducir el aceite esencial elegido con un poco de agua. 

Solamente tendremos que agitar el bote e impregnar los lugares que queramos cuando tengamos necesidad.

Es un método ideal para combinarlo con otros más duraderos, de manera que podremos potenciar el olor de la fragancia cuando vengan visitas o en momentos determinados.

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3. Varillas de rattan o bambú

Varillas de rattan o bambú

Uno de los difusores más habituales en los hogares son las varillas de ratán o bambú que, además de aromatizar la casa de manera suave y gradual, también son un precioso y elegante elemento decorativo.

La ventaja es que no necesitamos electricidad y que podemos renovar las varillas nosotros mismos siempre que veamos que estén saturadas.

Recomendamos evitar las fragancias sintéticas que venden ya preparadas, y de las cuales no solemos saber los ingredientes, y elegir aceites esenciales diluidos en algún aceite vegetal como, por ejemplo, el de almendra.

4. Aceites esenciales en la almohada

¿Tienes problemas para conciliar el sueño o te sueles levantar durante la noche? Los aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas muy adecuadas para tratar algunos trastornos leves de salud como, por ejemplo, el insomnio.

En este caso, te recomendamos optar por aceites esenciales como el de lavanda, el naranjo, la manzanilla o el jazmín.

Podemos impregnar un pañuelo con unas gotas del aceite justo antes de acostarnos y colocarlo junto a nuestra almohada. De este modo iremos respirando el aroma a lo largo de toda la noche.

Este sencillo remedio nos puede ayudar a prescindir de otras soluciones menos naturales y hará que nuestro sueño sea mucho más plácido.

5. Bombillas aromatizadas

Este truco para aromatizar una estancia es sencillo, económico y sorprendente, ya que consiste en aplicar unas gotas de los aceites esenciales en una bombilla mientras esté apagada.

De este modo, al encenderla irá desprendiendo el olor a medida que se caliente.

Es un método adecuado para estancias pequeñas y momentos puntuales, ya que funciona a corto alcance. No obstante, conviene conocerlo porque es muy fácil de hacer incluso si estamos fuera de casa.

6. Limpiador del hogar con olor

Limpiador del hogar con olor

Una buena limpieza es imprescindible para que los aceites esenciales puedan enamorar a quienes los huelen.

Por este motivo, otra manera de impregnar la casa con su olor consiste en añadirlos en pequeñas cantidades a nuestros productos de limpieza de suelo y superficies. 

Podemos usar aceites esenciales con propiedades limpiadoras y antisépticas, como el de limón, el de menta o el de lavanda.

De este modo multiplicaremos la sensación de pureza y frescor de nuestro hogar, además de combatir todo tipo de gérmenes.

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7. Con el suavizante de la ropa

El último tip de este artículo nos ayuda a que los aromas nos acompañen durante todo el día, incluso fuera de nuestro hogar. La manera de lograrlo es añadiendo unas gotas del aceite esencial junto con el suavizante de la lavadora. 

Los aceites esenciales recomendados son los de fragancias cítricas, como la naranja, el pomelo, la mandarina, o bien florales, como la rosa, la lavanda o el jazmín.

De este modo, toda la ropa y tejidos del hogar mantendrán los aromas durante más tiempo.

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