7 trucos de belleza que te ayudarán a refirmar el busto

Además de practicar ejercicios específicos para fortalecer la zona podemos utilizar varias soluciones para estimular la regeneración de la piel y conseguir efectos tensores

La mayoría de mujeres desean que su busto luzca firme y en buena forma a lo largo de su vida pero, por desgracia, esto no es posible.

A medida que pasan los años y mientras el cuerpo experimenta diferentes cambios, este atractivo femenino va perdiendo su flexibilidad y elasticidad, lo que conduce a la flacidez y caída.

En la mayoría de los casos los senos se empiezan a caer después de que la mujer llega a sus 40 años, pero este proceso puede ocurrir desde antes por diferentes factores.

La mejor forma de evitar que esto les ocurra es mediante la práctica frecuente de ejercicios y la adopción de un estilo de vida saludable; no obstante, se pueden mejorar los resultados utilizando algunos trucos de belleza natural que le aportan a la piel efectos reafirmantes.

¿Por qué el busto pierde su firmeza?

El busto va perdiendo la firmeza que lo caracteriza en la edad joven como producto del envejecimiento de la piel.

Cuando esto se da en una edad temprana, sus razones podrían incluir:

  • La lactancia materna.
  • El embarazo.
  • La menopausia.
  • La rápida pérdida de peso (o ganancia).
  • Ejercicio extenuante.
  • Las deficiencias nutricionales.
  • El uso de un sostén mal ajustado.

Muchas se están preocupando al notar que sus pechos están perdiendo la elasticidad y firmeza natural que los caracteriza. Para todas ellas, a continuación vamos a compartir algunos secretos y tratamientos.

¿Quieres conocer más? Lee: ¿Se puede hacer crecer el busto naturalmente?

1. Ejercicios

Ejercicios

Lo primero que se puede hacer para reafirmar el busto es crear una rutina de ejercicios que permita trabajar los tejidos mamarios y los músculos pectorales alrededor del pecho.

Entre los movimientos que se pueden hacer para levantar los senos se incluyen:

  • Levantamiento de brazo.
  • Pectorales.
  • Plancha.
  • Ejercicios con mancuernas.

2. Masaje con hielo

La terapia reafirmante con hielo se está popularizando en todo el mundo por demostrar su efectividad para rejuvenecer la piel y mejorar su apariencia.

Utilizada sobre los senos hace que el tejido se contraiga y, a su vez, que luzcan más firmes y levantados.

¿Qué debemos hacer?

  • Tomar dos cubos de hielo y hacer con ellos suaves masajes alrededor de los senos durante un minuto.
  • Finalizado el masaje, secar con cuidado y ponerse de inmediato un sostén.
  • Se recomienda ponerlo en práctica dos veces al día.

3. Clara de huevo

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Este ingrediente natural tiene propiedades astringentes y nutrientes que mejoran el estado de la piel flácida para darle una mejor apariencia a todo el busto.

Contiene lípidos hidroeléctricos que estimulan el levantamiento de la piel floja en esta parte del cuerpo.

¿Qué debemos hacer?

  • Batir 1 clara de huevo hasta obtener una textura espumosa (punto de nieve).
  • A continuación, aplicarla por todo el busto y dejarla actuar durante 30 minutos.
  • Para finalizar se debe enjuagar con agua de pepino o jugo de cebolla y después con agua fría.

4. Plátanos maduros

Una mascarilla de plátanos maduros concentra importantes nutrientes que apoyan la reparación de la piel y la tonificación del busto.

¿Qué debemos hacer?

  • Tomar uno o dos plátanos maduros y triturarlos hasta formar un puré.
  • Aplicar la pasta por todos los senos y, de inmediato, colocarse un sujetador para fijar el tratamiento por unos minutos.
  • Pasada media o una hora, retirar y enjuagar con agua fría.

5. Aloe vera

El gel de aloe vera contiene nutrientes y propiedades humectantes que estimulan la regeneración de la piel para evitar el envejecimiento y la flacidez.

Su alta concentración de antioxidantes reafirma y tonifica mientras combate los radicales libres del ambiente.

¿Qué debemos hacer?

  • Extraer gel de aloe vera y aplicarlo con suaves masajes circulares durante 10 minutos.
  • Se deja reposar otros 10 minutos para que la piel lo absorba y, para finalizar, se enjuaga con agua fría.

6. Granada

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La granada se conoce como uno de los alimentos antienvejecimiento más eficaces de la naturaleza. Gracias a sus componentes, en especial los fitonutrientes, podemos lograr unos pechos más firmes.

¿Qué debemos hacer?

  • Hacer una pasta de cáscara de granada y un poco de aceite de mostaza caliente.
  • Aplicar el tratamiento con suaves masajes circulares durante 5 o 10 minutos antes de ir a dormir.

No olvides leer: 3 modos eficaces de obtener el jugo de una granada

7. Loción de ron y jugo de limón

La combinación de ron con jugo de limón hace una loción reafirmante natural, ideal para apoyar el levantamiento de los senos caídos.

¿Qué debemos hacer?

  • Mezclar el jugo de un limón con media taza de ron de alta calidad y dejarlo reposar toda la noche.
  • Al día siguiente, antes de la ducha, aplicar el líquido con un masaje, dejarlo actuar 20 minutos y enjuagar.

 

 

 

 

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