8 consejos para conservar los párpados firmes

Este artículo ha sido verificado y aprobado por la farmacéutica Silvia Martín Repullo el 28 noviembre, 2018
Daniela Echeverri Castro · 17 diciembre, 2018
Si deseas conservar los párpados firmes debes adoptar algunos hábitos saludables en tu rutina de belleza. Descubre estos 8 consejos.

Para conservar los párpados firmes no solo se requieren productos cosméticos. Aunque las cremas aportan un extra de nutrientes sobre este área delicada, también es primordial tener en cuenta otros hábitos que son determinantes para prevenir su deterioro.

La piel de esta zona del rostro es más delgada y suele perder elasticidad con el proceso normal de envejecimiento. Sin embargo, a veces desarrolla flacidez prematura, ya que sufre los efectos directos de los rayos UV, las toxinas y otros factores ambientales.

El problema es que muchas personas no le prestan suficiente atención o limitan su rutina a un solo producto para su cuidado. En consecuencia, los tejidos se debilitan y adquieren un aspecto descolgado. ¿Qué puedes hacer para evitarlo? Descubre 8 interesantes consejos.

1. Utilizar productos con filtro solar

Mujer joven aplicándose crema en el contorno de los ojos.

Los productos que tienen filtro solar son la mejor alternativa para conservar los párpados firmes. Debido a su capacidad para minimizar las agresiones que causan los rayos del sol, protegen contra el deterioro celular prematuro.

Consejo:

  • Verifica en las etiquetas de las cremas para los párpados que contengan “filtro solar”.
  • De modo opcional, opta por aplicar pequeñas cantidades de protector solar convencional.

2. Hacer ejercicios faciales

Hay sencillos ejercicios faciales que pueden ayudar a fortalecer tanto los músculos de los párpados como los de la frente. Por eso, su práctica regular es ideal para prevenir las arrugas prematuras y la pérdida de firmeza de los tejidos.

Consejo:

Dedica unos minutos a ejercicios como la “danza de las cejas”.

  • Tan solo debes levantar las cejas y, en seguida, cerrar los ojos.
  • Luego, baja las cejas y termina la repetición. Realiza entre 10 y 12 repeticiones.

Lee: 6 tips para prevenir las arrugas prematuras.

3. Utilizar tónicos reafirmantes

Los tónicos son lociones con propiedades reafirmantes que pueden mantener la elasticidad de la piel durante más tiempo. Aunque se aconseja su uso general para todo el rostro, es muy beneficioso aplicarlo en pequeñas cantidades sobre los párpados y el contorno de los ojos.

Consejo:

  • Sumerge un disco de algodón en el tónico de tu preferencia y aplícalo sobre los párpados durante 5 minutos. Da suaves palmaditas con el algodón para obtener mejores resultados.

4. Aumentar el consumo de agua

Ingerir abundante agua todos los días es un hábito esencial para conservar los párpados firmes y libres de arrugas. Este líquido esencial ayuda a mantener una óptima producción de colágeno y elastina, por lo que evita dificultades por la deshidratación.

Consejo:

  • Asegúrate de beber alrededor de 8 vasos de agua al día.
  • Si lo deseas, complementa la ingesta con infusiones, zumos o cualquier bebida saludable.

5. Aplicar rodajas de pepino

Uno de los remedios clásicos para mantener los párpados en perfecto estado es la aplicación de rodajas de pepino. Este ingrediente rico en agua contiene compuestos antioxidantes que ayudan a regenerar la piel. Además, reactiva la circulación y ayuda a disminuir la inflamación.

Consejo:

  • Corta varias rodajas de pepino y ponlas en el congelador.
  • Cuando estén bien frías, aplícalas sobre los párpados durante 10 o 12 minutos.
  • Repite el proceso al menos 3 veces por semana.

6. Utilizar gafas solares ayuda a conservar los párpados firmes

Las gafas solares son un accesorio con doble objetivo. En primer lugar, aportan un estilo distinto al complementar algunas prendas. Por otro lado, son imprescindibles para disminuir el impacto del sol sobre la delicada piel de los párpados. Esto, a su vez, evita el deterioro prematuro de este área del rostro.

Consejo:

  • Adquiere unas gafas de sol de buena calidad en una óptica de confianza.
  • Úsalas siempre que vayas a exponerte al sol.

Descubre: 8 ejercicios oculares que deberías hacer todos los días.

7. Evita frotar los ojos

Mujer joven se ha quitado las gafas y se frota los ojos con el ordenador delante.

Uno de los peores hábitos para la piel delicada del contorno de los ojos, incluyendo los párpados, es frotarla excesivamente con los dedos. Aunque a veces la comezón es insoportable, estirar y rascar la piel puede producir agresiones.

Consejo:

  • Cuando tengas picazón, opta por aplicar remedios como bolsitas de manzanilla o aloe vera.

8. Consumir alimentos con vitamina C

Los nutrientes que se obtienen a través de los alimentos también inciden en el estado de la piel. Por eso, en este caso en particular se recomiendan los que aportan vitamina C, que ayudan a mantener una óptima producción de colágeno.

Consejo:

  • Incluye en la alimentación regular alimentos cítricos como la naranja, kiwi, limón y pomelo.
  • Si tu consumo es deficiente, toma vitamina C en suplementos.

¿Quieres conservar los párpados firmes durante más tiempo? Entonces empieza a seguir todos estos consejos. Como puedes ver, son hábitos sencillos que se pueden incorporar a diario en la rutina.