8 productos afrodisíacos para él

Los espárragos nos ayudan a desintoxicar el cuerpo del exceso de amoníaco, que puede ser una de las causas que se encuentren detrás del desinterés sexual

Desde los tiempos antiguos, los hombres han seguido constantemente cada método para intensificar, preservar y redimir su capacidad sexual, o para motivar el deseo sexual de sus parejas.

Uno de los medios más comunes y persistentes ha sido el consumo de afrodisíacos.

De hecho, varias culturas y civilizaciones en todo el mundo han estado aprovechando los beneficios de los afrodisíacos durante miles de años. Ciertas hierbas y alimentos naturales son las principales fuentes.

Los afrodisíacos son un agente que despierta el deseo sexual. Además, aparte de aumentar el deseo sexual, también se cree que los afrodisíacos tratan la disfunción sexual, que se debe a factores etiológicos y de vejez.

Los afrodisíacos se clasifican en dos tipos, de acuerdo a su modo de acción:

  • El primer tipo de afrodisíaco actúa para aumentar la libido (deseo sexual).
  • El segundo tipo actúa para mejorar la capacidad de disfrutar de la actividad sexual (aumentar la potencia).

Para gozar de una vida sexual satisfactoria incluye los siguientes afrodisíacos en tu dieta diaria.

1. Ginseng

Ginseng

Probablemente has oído hablar del ginseng una y otra vez en la lista de afrodisíacos naturales. El ginseng es un potenciador del sexo natural.

Contiene compuestos similares a los esteroides que estimulan la libido y mejoran la resistencia.

Un estudio publicado en 2015 mostró una mejora de más del 60% de los hombres con disfunción eréctil en comparación con el grupo placebo de solo el 30%.

¿Cómo utilizarlo?

  • Para aprovechar sus beneficios podemos masticar la raíz o remojar en agua para hacer té.
  • Sin embargo, la forma más efectiva de obtener resultados del ginseng coreano es tomar un suplemento.

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2. Almendras

Son conocidas como símbolo de fertilidad y afrodisíaco.

Las almendras son fuentes abundantes de ácidos grasos esenciales, que son vitales para la fertilidad, funciones reproductivas, producción de hormonas (específicamente testosterona) y para una libido saludable.

Este fruto seco también se identifica por su aroma apasionante.

¿Cómo utilizarlo?

  • Puedes darle a tu amante un masaje sensual con aceite de almendras dulces e intensificar tu experiencia de hacer el amor.

3. Espárragos

Espárragos

Durante miles de años, varias culturas de todo el mundo han elogiado las propiedades afrodisíacas de los espárragos.

  • Los griegos se han referido a ella a través de la poesía amorosa, mientras que el Kama Sutra recomienda beberlos en infusión.
  • En la historia francesa, se dice que comen espárragos tres veces al día antes de su boda con la esperanza de aumentar la libido para la noche de bodas.

El espárrago tiene ácido aspártico, que ayuda a neutralizar el exceso de amoníaco que se encuentra en nuestros cuerpos, lo que puede contribuir a la debilidad y el desinterés sexual.

¿Cómo utilizarlo?

  • Corta dos pulgadas del tallo de los espárragos o dobla su lanza hasta que se rompan de forma natural.
  • Haciendo uso del método de ruptura te asegurarás de que las lanzas tiernas se usen sin desperdicios.
  • Los espárragos pueden ser a la parrilla, salteados, al vapor o asados.

4. Aguacate

El árbol de aguacate fue llamado ahuacuatl por los aztecas, lo que significa “árbol de testículos”, ya que un par de aguacates colgando de su árbol les recordaba a los testículos de los hombres.

  • Los aztecas estaban seguros de que los aguacates eran excelentes fuentes de minerales y tienen un potente antioxidante.
  • También son ricos en carotenoides, vitamina E, fibra, vitamina B6 y potasio.
  • Se considera que la vitamina E presente en los aguacates aumenta la intensidad del orgasmo durante un compromiso sexual.

5. Canela

canela

Es una especia ampliamente conocida que se usa en la cocina, como condimento y saborizante. La canela también tiene propiedades medicinales y es un conocido afrodisíaco.

  • Para aprovechar sus beneficios podemos preparar una bebida con canela, leche de soja y miel.

6. Jengibre

Más conocida como raíz, aunque en realidad es un rizoma de una planta floral. Tiene un sabor y aroma acre, pero agradable, que tiene un efecto relajante.

  • Además de aliviar condiciones de salud, el jengibre también se conoce como afrodisíaco tanto de forma tradicional como científica.
  • Se cree que el jengibre aumenta los deseos lujuriosos, la libido y el rendimiento sexual. Incluso en los escritos de Confucio, hace miles de años atrás, se muestra que el jengibre favorece la relación sexual.

Ingerir jengibre provoca una repentina oleada de calor dentro del cuerpo que hace al corazón latir más rápido.

Contiene sustancias que ayudan en la desintoxicación y la circulación sanguínea. Así, el aumento del flujo sanguíneo significa una mejor erección y una mayor sensibilidad del pene al placer.

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7. Miel

La miel es venerada por sus efectos en la experiencia sexual. Este elixir se encuentra entre los mejores iniciadores del vigor sexual.

Junto a los huevos, las frutas, la carne y las nueces, puede producir algunas de las mejores recetas de “encendido”. En la antigüedad, los egipcios usaban la miel para curar la impotencia y la esterilidad.

8. Ostras

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Estos deliciosos y apetitosos moluscos son un afrodisíaco de la vieja escuela. De hecho, las ostras fueron consideradas afrodisíacas desde el siglo II d. C. por los romanos.

Las ostras contienen gran cantidad de zinc, que aumenta la producción de esperma y testosterona. Como resultado, aumentan la libido.