8 usos desconocidos de la miel

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Karla Henríquez el 14 enero, 2019
Lorena González · 1 abril, 2017
Además de ayudarnos a endulzar diferentes recetas, gracias a sus propiedades, la miel también puede sernos de gran utilidad para aliviar problemas tanto a nivel interno como externo

Más allá del uso habitual que conocemos de la miel, lo cierto es que tiene una serie de propiedades que hacen que sea apta para diversas aplicaciones diferentes, como las que aquí detallamos.

Y es que, además de tener propiedades antisépticas y curativas, de ser un excelente energizante natural, también puede tener efectos:

  • Edulcorante
  • Tonificante
  • Calmante
  • Laxante
  • Diurético

1. Perfecta para las conservas

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La miel es un producto perfecto para conservar productos perederos, como la carne de ternera o la fruta.

¿Qué debes hacer?

  • Para frutas dulces: mezcla una parte de miel y una de agua.
  • Para frutas ácidas: mezcla dos partes de miel y un litro de agua.
  • Cubre las frutas con esta preparación.
  • Guarda la conserva en un recipiente hermético.

2. Propiedades relajantes

propiedades relajantes de la miel

La miel puede ser el perfecto ingrediente para relajarte como te mereces después de un largo día.

¿Qué debes hacer?

  • Llena la bañera con agua tibia y disuelve unas cucharadas de miel.
  • Gracias a sus propiedades relajantes, te ayudará a liberar el estrés y, además, el agua quedará con un aroma exquisito.

3. Pelo más brillante

Si quieres tener un pelo sano, con brillo, sedoso y fuerte, la miel se convertirá en un imprescindible para ti.

¿Qué debes hacer?

  • Diluye una cucharada de miel en un litro de agua tibia.
  • Lávate el pelo con champú, y aplica esta preparación en tu cabello.
  • No necesitas aclararlo.
  • Para puntas abiertas, aplícales un poco de miel pura.

4. Exfoliante natural

la miel como exfoliante natural

Si la combinamos con otros ingredientes, la miel se puede convertir en un exfoliante perfecto para tu piel.

¿Qué debes hacer?

  • Prepara una pasta con miel, almendras molidas y zumo de limón.
  • Aplica esta mezcla directamente sobre tu rostro con movimientos circulares.
  • Luego, aclárate la cara con agua fresca y sécala sin frotar.

5. Loción limpiadora

Usar la miel para limpiar el rostro

Además de exfoliar y eliminar impurezas, puede ser de gran ayuda para limpiar el rostro.

La miel es un antibacteriano natural, mucho más delicado que cualquier jabón. Así, no arrastra los aceites naturales de la piel, pero puede ayudar a suavizar y a eliminar puntos negros y granos.

¿Qué debes hacer?

  • Humedécete el rostro con agua tibia.
  • Échate algo menos de una cucharadita de miel en las manos, y frota las palmas.
  • Masajéate el rostro con movimientos circulares hasta cubrir toda su superficie.
  • Para una limpieza más profunda, déjala reposar por 5 o 10 minutos.
  • Al terminar, aclárate el rostro con agua tibia y sécalo.

6. Loción corporal

Podrás hacerte una gran loción hidratante corporal, ya que también funciona como un hidratante natural.

Antes de empezar a preparar esta loción, junta algunas hierbas aromáticas que tengas en tu hogar. ¡La lavanda quedará genial!

¿Qué debes hacer?

  • Pon a calentar un poco miel en una olla hasta que se vuelva líquida.
  • Viértela sobre las hierbas.
  • Guarda la mezcla en un recipiente hermético, y déjala reposar una semana.
  • Añádele una cucharada de agua y mézclalo. Así obtendrás una mejor consistencia para repartirla por la piel.
Cómo usar la miel para eliminar bacterias

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7. Combate la ansiedad

La miel te puede ayudar a calmar la ansiedad. Para esto, puedes comerla sola o mezclarla con una infusión relajante, como la de manzanilla o lavanda. Si tu nerviosismo te afecta al estómago, mezcla el zumo de un limón con un poco de miel y jengibre y tómalo.

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  • Miel para el pelo: propiedades y beneficios | Blog Garnier. (n.d.). Retrieved December 27, 2018, from https://consejos.garnier.es/miel-para-el-pelo-propiedades-y-beneficios/
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  • Miel BIO: un alimento con muchas propiedades y beneficios | farmacia.bio. (n.d.). Retrieved December 27, 2018, from https://www.farmacia.bio/miel/