9 mascarillas para relajar los ojos y eliminar las ojeras
Para algunas personas la sombra oscura –y generalmente violácea– debajo de sus ojos son un problema estético. Por ello, buscan diversas formas de eliminar las ojeras. ¿El objetivo? Verse sano, fresco y descansado.
Por fortuna, hay una amplia variedad de mascarillas caseras para relajar los ojos y reducir el aspecto de las ojeras. Hidratan esta área, promueven la circulación y brindan nutrientes importantes a la piel. Por ello, te invitamos a probar algunas mascarillas naturales.
Causas de las ojeras
Las ojeras son manchas oscuras que se forman alrededor de los ojos, siendo visibles debido a que la piel de esta zona es más delgada. Además, a veces se acompañan con las conocidas bolsas.
Por sí solas, no suponen un problema de salud grave. De hecho, solamente suelen ser un problema estético. Sin embargo, ciertos casos tienen que ver con descontroles hormonales, problemas de circulación o fatiga.
Por lo general, la aparición de ojeras responde a dos razones: el depósito de melanina y la dilatación de los vasos sanguíneos en la zona de los ojos. Por supuesto, esto también depende de la pigmentación de la piel y el grosor de la misma. Adicionalmente, habría que tener en cuenta algunos factores, tales como:
- Envejecimiento.
- Cambios hormonales.
- Estrés mental o físico.
- Retención de líquidos.
- Fatiga o falta de sueño.
- Deficiencia de nutrientes.
- Resequedad de la piel.
- Sobreexposición a la luz solar.
- Consumo de tabaco y alcohol.
- Enfermedad de hiperpigmentación.
Para saber cómo quitar las ojeras es importante saber sus causas. De este modo, se puede elegir un tratamiento adecuado según el caso. Para ello, lo idóneo es consultar a un dermatólogo.
Mascarillas para atenuar las ojeras y relajar los ojos
La mayoría de las personas presentamos ojeras en algún momento. Como vemos, hay muchos factores que pueden incidir en su aparición. Sin embargo, usando algunas mascarillas podemos relajar los ojos y mejorar la apariencia de las zonas afectadas por este problema.
Eso sí, es importante destacar que estas soluciones provienen en gran medida de la cultura popular y no hay evidencias que comprueben su eficacia. Pese a esto, suelen ser seguras de utilizar y bastante económicas. ¿Te animas a probarlas?
1. Mascarilla de pepino
No hay evidencias científicas que demuestren que el pepino ayuda a eliminar las ojeras. Sin embargo, en el ámbito popular es uno de los remedios más utilizados para relajar la piel de la zona de los ojos. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Fitoterapia, es muy alto en agua y puede ayudar a calmar la irritación e hinchazón de la piel.
Ingredientes
- 1 trozo de pepino.
- 1 trozo de manzana.
- Aceite de almendras (5 g).
Preparación
- Deja el pepino y la manzana en el refrigerador durante 5 horas hasta que estén bien fríos. De esta forma los efectos antiinflamatorios sobre el rostro se incrementarán.
- Después ralla ambos ingredientes.
- Mézclalos con el aceite de almendras y forma una pasta.
- Después, cierra los ojos, y aplícala en la zona afectada.
- Recuéstate y relájate y déjala actuar por 20 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
2. Mascarilla de pepino y patata
Otra de las mascarillas para eliminar las ojeras que propone la sabiduría popular es la que se elabora a partir de pepino y patata. Ambos ingredientes son ricos en agua y pueden ayudar a refrescar el contorno de los ojos.
Ingredientes
- ½ pepino.
- 1 patata mediana (100 g).
Preparación
- Ralla o licúa el pepino y la patata y combina hasta obtener una pasta.
- Después, aplica la mezcla debajo de los ojos.
- Relaja el rostro mientras se deja actuar la crema.
- Pasados 15 o 20 minutos, enjuaga con suficiente agua.
3. Té de manzanilla para atenuar las ojeras
Las mascarillas que contienen manzanilla son suaves con las pieles sensibles y contribuyen a minimizar el aspecto cansado en la vista ocasionado por las ojeras.
Ingredientes
- ½ taza de agua (125 ml).
- 1 bolsita de té de manzanilla.
- 2 cucharadas de yogur natural (40 g).
Preparación
- En primer lugar, repara una infusión de manzanilla.
- Añade un poco de yogur natural hasta obtener una mezcla cremosa.
- Después, aplícatelo sobre y alrededor de los ojos.
4. Mascarilla de zanahoria
Como ocurre con los demás remedios caseros, no hay evidencias que demuestren que la zanahoria puede eliminar las ojeras. No obstante, muchas personas la usan como base para una mascarilla para mejorar esta situación porque consideran que aporta antioxidantes a la piel. ¿Te animas a probarla?
Ingredientes
- ½ zanahoria.
- ½ pepino fresco.
- Aceite vegetal (10 g).
Preparación
- Ralla la zanahoria, agrega el aceite vegetal y mezcla bien.
- Deja macerar 5 o 10 minutos.
- Mientras tanto, corta 2 rodajas finas de pepino.
- Después, coloca la pasta de zanahoria y aceite sobre los ojos cerrados y relajados y cubre con la rodaja de pepino.
- Deja actuar durante 10 minutos y retira con una gasa húmeda.
5. Mascarilla de tomate
Los fitonutrientes que contiene el tomate podrían ayudar a inhibir los efectos negativos de los rayos UV del sol, como lo detalla una investigación publicada en Skin Pharmacology and Physiology. La exposición solar es uno de los factores de riesgo de ojeras y envejecimiento.
En este caso, proponemos aprovechar dichas propiedades a través de una mascarilla con limón. Sin embargo, es primordial usarla solo en horas de la noche, ya que la posterior exposición al sol puede causar manchas.
Ingredientes
- 1 cucharadita de jugo de limón (5 ml).
- 1 cucharada de jugo de tomate espeso (10 ml).
Preparación
- Mezcla el jugo de tomate con el jugo de limón.
- Después, aplícate la mezcla sobre las ojeras de manera suave.
- Déjalo actuar por 10 minutos y enjuaga con agua.
- Realiza este procedimiento dos veces al día.
6. Mascarilla de huevo y glicerina
Hay quienes sugieren que la clara de huevo actúa como reafirmante sobre la piel. No obstante, no hay evidencias que lo confirmen. De todos modos, podemos combinarla con glicerina para probarla en esta mascarilla antiojeras.
Ingredientes
- 1 clara de huevo.
- 1 cucharada de glicerina líquida (10 ml).
Preparación
- Bate la clara de huevo hasta que esté a punto de nieve y mézclala con la glicerina líquida.
- Una vez obtenida la preparación, aplícatela sobre el contorno de los ojos.
- Después, deja actuar de 5 a 8 minutos y retira con agua tibia.
7. Mascarilla para ojos cansados y con ojeras
Esta mascarilla la podemos elaborar con patata o manzana. Es una buena opción para hidratar la piel alrededor de los ojos y favorecer la reducción de las ojeras.
Ingredientes
- ½ taza de agua (125 ml).
- 1 patata o manzana.
- 10 hojas de albahaca.
- 2 pedazos de papel de cocina.
Nota: otra alternativa si no tienes albahaca es usar hojas de apio.
Preparación
- Calienta el agua y añade las hojas de albahaca
- Ralla la patata con cáscara (rápidamente, porque la patata se oxida).
- Después, coloca la patata rallada en los trozos de papel.
- Envuelve formando una bolita.
- Después, coloca una bolita sobre cada ojo y deja actuar durante 15 o 20 minutos.
- Mientras, pon el agua de albahaca en el refrigerador para que se enfríe.
- Pasado el tiempo indicado, retira la patata y enjuaga con la infusión de albahaca.
8. Mascarilla de papaya y leche
Las mascarillas con papaya se utilizan, sobre todo, para hidratar pieles secas. Sin embargo, en este caso la combinamos con un poco de leche para tratar de eliminar las ojeras.
Ingredientes
- 1 ½ taza de papaya (225 g).
- ½ taza de leche (125 ml).
Preparación
- En la licuadora, mezcla la papaya con la leche hasta formar una pasta.
- Después, aplica la mezcla debajo de los ojos (directamente o con ayuda una gasa).
- Déjala actuar por 15 minutos y lava la cara con agua.
- Repite esta mascarilla una vez a la semana.
9. Mascarilla de hoja de menta
Una sencilla mascarilla con hojas de menta puede ser suficiente para refrescar el contorno de los ojos y lucir un rostro más fresco. Aunque no hay evidencias sobre su capacidad para eliminar las ojeras, es una opción segura que puedes probar sin problema.
Ingredientes
- 20 hojas de menta
Preparación
- Tritura las hojas de menta hasta obtener una pasta y después aplícatela en las zonas afectadas.
- Déjala reposar por 15 minutos y después enjuaga con agua.
Ver también: 9 razones para beber agua de pepino todos los días
Resumiendo
Hay muchos factores que inciden en la presencia de las ojeras en el rostro. Sin embargo, hay algunos ingredientes de origen natural que podrían ser útiles para minimizarlas y relajar el área.
No obstante, debemos considerar que casi todos provienen de la cultura popular y, por tanto, pueden no ser efectivos en muchos casos. Así pues, para encontrar opciones más efectivas y probadas, lo ideal es consultar al dermatólogo.
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.10.003
- Groten K, Marini A, Grether-Beck S, et al. Tomato Phytonutrients Balance UV Response: Results from a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. Skin Pharmacol Physiol. 2019;32(2):101–108. doi:10.1159/000497104
- Llagostera Pagès, M. (2006). Cuidados de la piel. Atencion Primaria. https://doi.org/10.1157/13094777
- CCI. (2006). Albahaca. Plan Horticola Nacional.
- Arnoldo, J., & Espinoza, V. (2017). El cultivo de la albahaca. Eco Agricultura.