9 remedios caseros para aliviar la sensibilidad dental

Si tienes dientes sensibles, estos remedios caseros que te proponemos hoy te pueden ayudar a aliviar las molestias.

La sensibilidad dental es una dolencia muy común en la población que suele producirse por ingerir alimentos muy fríos o calientes. ¿Quieres descubrir cómo aliviar la sensibilidad dental?

Quienes padecen sensibilidad dental la describen como una fuerte sensación punzante y eléctrica en uno o más de sus dientes.

Esta puede deberse a muchos factores, entre los que destacan el deterioro del esmalte dental, la sensibilidad después de un tratamiento o algún tipo de lesión.

En todos estos casos, las terminaciones nerviosas se ven comprometidas y a partir de ahí se origina esa incomodidad.

Por fortuna, aunque no se trata de algo grave, hay varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la sensibilidad dental.

Sin embargo, si este dolor es persistente y constante, lo mejor es consultar al dentista para determinar si se debe a una infección.

Cómo aliviar la sensibilidad dental

1. Bicarbonato de sodio

Aliviar la sensibilidad dental con bicarbonato de sodio

El debilitamiento del esmalte dental causa un dolor constante y malestar general. Si a esto le sumamos un exceso o deficiencia en la producción de saliva, es muy probable que la sensibilidad avance a otro grado de gravedad.

Una forma de proteger los dientes contra este efecto consiste en aprovechar las propiedades del bicarbonato de sodio.

¿Cómo utilizarlo?

  • Diluye un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio en un poco de agua y realiza un enjuague bucal.
  • También se puede utilizar como pasta dental con el cepillo de dientes.
  • Eso sí, no se debe usar de forma excesiva porque puede tener efectos contrarios.

No olvides leer: 7 buenas razones para utilizar bicarbonato de sodio para la piel y el cabello

2. Sal

Un enjuague bucal de sal es otra buena solución para aliviar la sensibilidad dental. Gracias a sus propiedades, la sal reduce la presencia de bacterias y también controla problemas como el mal aliento.

¿Cómo utilizarla?

  • Mezcla una cucharadita de sal en medio vaso de agua y realiza gárgaras dos veces al día.

3. Aceite de canela

Aceite de canela

Esta solución es muy efectiva para calmar el dolor después de comer alimentos muy calientes o fríos.

¿Cómo utilizarla?

  • Sumerge un trozo de algodón en el aceite y frótalo sobre los dientes doloridos después de comer.

4. Aceite esencial de clavo

El clavo contiene una sustancia conocida como eugenol cuyas propiedades antiinflamatorias disminuyen el dolor causado por este problema dental.

Su efecto puede durar hasta 30 minutos y da tiempo más que suficiente para que las molestias desaparezcan de manera espontánea.

A su vez, su penetrante olor y cualidades antibacterianas ayudan a neutralizar la halitosis y las bacterias que lo ocasionan.

¿Cómo utilizarlo?

  • Aplica varias gotas de aceite esencial de clavo en las áreas con más dolor. En caso de no contar con este, basta con masticar algunos clavos enteros.

5. Jengibre

Beneficios del jengibre para aliviar la sensibilidad dental

La raíz de jengibre es otro de los analgésicos naturales que se utilizan para controlar los síntomas de varios tipos de dolencias asociadas con la tensión.

Sus efectos antiinflamatorios aceleran la recuperación y controlan el neurotransmisor que se encarga de producir dolor.

¿Cómo utilizarlo?

  • La primera alternativa es hacer gárgaras tres veces al día con su infusión.
  • También puedes rallar la raíz y aplicarla de forma directa sobre la zona afectada.

6. Pimienta de Cayena

Una de las razones por las que se cree que la pimienta de Cayena alivia el dolor es porque engaña al organismo, evitando que se concentre en la sensibilidad.

Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias se utilizan desde hace mucho tiempo para tratar varias condiciones, entre las que se incluyen las que afectan la boca.

¿Quieres conocer más? Lee: Jugos de pimienta de Cayena para adelgazar, reducir el colesterol y aliviar el dolor

¿Cómo utilizarla?

  • Diluye una pequeña cantidad de pimienta de Cayena en agua y utiliza el líquido para hacer gárgaras.
  • Repite su uso dos veces al día.

7. Cepillo de cerdas suaves

Los cepillos agresivos son uno de los responsables del deterioro o debilitamiento de la capa que recubre los dientes.

Teniendo en cuenta que esto podría causar problemas de sensibilidad e incluso infecciones, lo más apropiado es cambiarlo cuanto antes por uno de cerdas suaves.

Así mismo, hay que tener cuidado al momento del cepillado para no causar lesiones en los dientes o encías.

8. Evitar el consumo de azúcares y ácidos

Evitar el consumo de azúcares y ácidos

Los alimentos y bebidas ácidos o con altos contenidos de azúcares son causas potenciales de erosión dental.

Las sodas, los zumos comerciales y las comidas ácidas influyen en la inflamación y el mayor número de episodios de dolor e infección.

9. Aceite de mostaza

La aplicación de aceite de mostaza en las áreas afectadas es otra forma muy simple de proporcionar alivio momentáneo.

¿Cómo utilizarlo?

  • Unta los dedos o un trozo de algodón con el producto y luego frota los dientes.
  • Aplícalo dos veces al día.

Teniendo en cuenta que estos remedios son naturales es fundamental tener en cuenta que muchas veces sus resultados no son inmediatos; no obstante, es conveniente utilizarlos varias veces para lograr aliviar la sensibilidad dental.

  • Tortolini P. (2003). Sensibilidad dentaria. Avances Odontoestomatología. https://doi.org/10.4321/S0213-12852003000500004
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