Cómo prevenir el herpes labial

Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López el 7 enero, 2019
Juan Camilo Flórez · 28 enero, 2014
El herpes labial es una enfermedad cuyo virus, una vez lo contraemos, permanece en nuestro cuerpo de por vida. Los brotes pueden aparecer cuando tenemos las defensas bajas o incluso por estrés.

El herpes labial es una enfermedad bastante común que se desarrolla a causa del virus Herpes simplex de tipo 1. Puede ser contagiado por otra persona que tenga la enfermedad. No obstante, también existen casos de herpes labial que a causa del sexo oral. En este caso es el virus Herpes simplex tipo 2.

En este artículo detallamos cuáles son los síntomas de esta afección, así como los remedios naturales para prevenirla. ¡Sigue leyendo!

El herpes labial

Síntomas principales

Cuando los síntomas comienzan, el virus hace que la piel se vea enrojecida y se siente un hormigueo. Este, por último, produce unas pequeñas úlceras. Además, en algunos casos se presenta comezón y en otros molestias en la zona afectada o dolor.

Muchas personas padecen brotes seguidos de esta enfermedad. No obstante, algunas veces la enfermedad puede permanecer latente y aparecer de nuevo después de unos años.

Herpes labial

¿Qué se experimenta cuando hay herpes bucal?

Lo primero que se siente cuando se tiene herpes bucal, es un fuerte dolor en la boca y también en los labios. Asimismo, puede producirse fiebre y dolor de garganta acompañada con inflamación en los ganglios que se encuentran alrededor del cuello.

Cuando las ampollas ya han aparecido en cualquier área de la boca, por lo general las úlceras que se tengan se abren y botan un líquido transparente. Este forma una costra que luego desaparece al cabo de un par de semanas.

¿Por qué aparece? Lo que puede generar un herpes labial son las gripes, las fiebres, los períodos menstruales, incomodidades emocionales, los rayos del sol, los fríos bastante fuertes, la fatiga y el estrés.

Consejos y remedios para prevenirlo

El ajo previene el herpes labial
El ajo, un gran aliado para tratar el herpes labial.

Consejos previos

  • Es mejor evitar tocar algunos fluidos corporales que pueden ser muy infecciosos. Por ejemplo, besar a alguien que esté infectado o utilizar los utensilios de comer de alguien más, además de beber en el mismo vaso o comer en el mismo plato.
  • Utilizar algún protector en los labios es una buena opción para evitar que la exposición solar produzca erupciones.
  • También debemos evitar tocar demasiado la zona afectada. Eso solo empeorará el herpes labial y alargará la recuperación.

Alimentación y remedios naturales

  • El hierro y el zinc son dos vitaminas muy importantes para el cuidado de tu piel. Por tanto, debes alimentarte con una dieta balanceada a base de estos componentes. Un alimento rico en ambos minerales es la carne roja de ternera. No obstante, no olvides consumir frutas y vegetales en abundancia.
  • Además, también hay otras vitaminas beneficiosas para prevenir el herpes labial, como la A, B, C, y E.
  • Por último, el ajo es un alimento con propiedades antibióticas y antivirales. Así que se puede comer uno en ayunas para prevenir o para acelerar la curación. Así puede fortalecer el sistema inmunitario. Si no puedes consumirlo en ayunas, puedes optar por cápsulas de ajo, un buen suplemento al de origen natural.

Estos son algunos de los cuidados principales para evitar que se produzca esta enfermedad. Recuerda usar siempre algún hidratante en los labios y, además, utiliza el preservativo cuando vayas a tener sexo oral con tu pareja.

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